Cum să începi să slăbești cu SM?

Sunt bolnav de scleroză multiplă, cântăresc 90 kg cu o înălțime de 164 cm. Cum pot slăbi?

Greutatea corporală este efectul medicamentelor utilizate, severitatea bolii, starea dumneavoastră și, bineînțeles, dieta. Toți acești factori ar trebui evaluați de un specialist, cum ar fi un dietetician clinic, după un istoric nutrițional și legat de boli, astfel încât obiceiurile alimentare ar putea fi îmbunătățite și, eventual, un program de exerciții care ar crește arderea caloriilor ar putea fi implementat. Adesea, chiar și mici modificări ale dietei și activității vă oferă șansa de a pierde în greutate.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.