Există tot mai mulți susținători ai curățării organismului de toxine, adică impurități care se acumulează în diferite țesuturi ale corpului nostru. Există o mulțime de avantaje în urma unei diete de detoxifiere, dar dacă este utilizată greșit, aceasta poate face mai mult rău decât bine. Dacă doriți o terapie eficientă, dar blândă, merită să folosiți amestecuri de plante naturale pentru a curăța corpul. Încercați rețetele noastre.
Curățarea corpului este mult ajutată de amestecuri de plante care îmbunătățesc procesele de excreție a toxinei, stimulează transpirația, au un efect diuretic și, de asemenea, îmbunătățesc procesele digestive prin reglarea funcției intestinale și a defecației. Datorită lor, putem pierde și kilograme inutile și putem câștiga ceva foarte valoros - o dispoziție mai bună.
Amestecuri de plante pentru a curăța corpul
În terapia de curățare, se utilizează amestecuri de plante, care includ:
- brusture mai mare,
- cicoare,
- coada calului,
- Shamrock,
- radacina de papadie,
- violet tricolor,
- Sunătoare,
- Echinacea,
- stricare a vezicii urinare,
- urzica,
- anghinare,
- coaja de mesteacan,
- semințe de chimen negru,
- Floare de Helichrysum,
- fenicul,
- dulce de pajiște,
- ciulin de lapte,
- ceai verde,
- aloe.
Aceste ierburi pot fi folosite individual sau în amestecuri. Curățarea amestecurilor de plante poate fi pregătită de dvs., dar aveți grijă să nu vă faceți rău, deoarece plantele au și efecte secundare și uneori pot face mai mult rău decât bine. Prin urmare, înainte de a le utiliza, merită să cunoașteți contraindicațiile pentru utilizarea unei plante determinate și să le respectați dozele sigure.
Iată rețete pentru două amestecuri care elimină în mod eficient compușii dăunători din organism.
Fă-o neapăratAmestec de plante nr. I pentru curățarea corpului
- 50 de grame de ierburi
- 50 de grame de plante tricolore violete
- 50 de grame de floare de margaretă
- 50 de grame de floare albă deschisă
- 50 de grame de rădăcină de păpădie
- 50 de grame de rădăcină de brusture
- 50 de grame de frunze de căpșuni sălbatice
- 50 de grame de frunze de mesteacăn
- 50 de grame de frunze de zmeură
- 20 de grame de conuri de hamei
- 20 de grame de floare de gălbenele
Se amestecă bine ierburile. Se toarnă o lingură de amestec cu un pahar de apă clocotită, se lasă la fiert 20 de minute, apoi se strecoară. Beți infuzia fierbinte de 1-2 ori pe zi înainte de a mânca.
Citește și:
- Ceai de urzică - pentru ce afecțiuni este recomandat?
- Ceaiul de mentă - proprietăți
Amestec de plante nr. II pentru curățarea corpului
- 50 de grame de rădăcină de angelică
- 50 de grame de rădăcină de păpădie
- 50 de grame de rădăcină de dragoste
- 50 de grame de rizom de iarbă pe canapea
- 50 de grame de rizom cinquefoil
- 50 de grame de rizomi de calamus
- 50 de grame de măceșe
- 50 de grame de fructe de sorban
- 50 de grame de floare dulce de pajiște
- 50 de grame de frunză de afine de afine
- 50 de grame de plante tricolore violete
Se amestecă bine ierburile. Se toarnă o lingură de amestec într-un pahar cu apă clocotită, se lasă la infuzat, acoperit, timp de 3 ore și se strecoară. Bea un pahar de trei ori pe zi înainte de mese.
Citește și:
- Când sunt dăunătoare plantele?
- Detoxificați corpul cu seva de mesteacăn
- Detoxifiere săptămânală a sucurilor - principiile unei diete de curățare
- 7 ierburi pe care le iubesc toate femeile
