Am făcut ceva cu gândirea ...

Mereu mi-a fost frică de unele afecțiuni, dar a trecut după ceva timp. Acum o lună am avut probleme cu sistemul digestiv, unele balonări, indigestie. Gândul m-a izbit că este ceva foarte serios și nu m-a părăsit până acum. Disconfortul fizic s-a terminat, am făcut câteva analize de sânge de bază, care nu au arătat nimic deranjant, iar gândul la boală nu dispare. Este de nesuportat, „discut” cu mine toată ziua despre afecțiuni, posibilitățile bolii, nu știu dacă mă doare sau nu. Nu am pofta de mâncare, mănânc pentru că știu că trebuie, deși mi-a plăcut mereu să mănânc și să fiu constant atent la ceea ce mănânc, pentru că m-am îngrășat, acum am slăbit și într-o situație normală aș fi foarte mulțumit de el, acum, dacă mă gândesc la mine, sau aud de la cineva că am slăbit, Pur și simplu mor de frică. Ar trebui să merg la un psihiatru? Mama mea era deprimată și era convinsă că era foarte bolnavă. Era foarte greu să-i explic ceva. Și eu am același lucru acum? Cer ajutor, pentru că este insuportabil.

Buna! Poate că nu este nimic grav. Poate că v-ați concentrat puțin prea mult asupra corpului și a senzației sale și, odată cu această atitudine, toate simptomele, chiar și cele mai mici, devin grozave și teribile. Desigur, trecutul și experiențele tale de la boala mamei tale sunt, de asemenea, importante. Ai ascultat multe povești, te-ai gândit mult la asta și acum totul „îți amintește”. Nu ți-ai dori ca așa ceva să ți se întâmple și, uneori, cu cât nu mai dorim ceva, cu atât ne concentrăm mai mult asupra acestuia și ... cu atât este mai probabil să se întâmple ceea ce ne temem. Este posibil ca un stres destul de normal să te fi lovit și să fi provocat aceste și alte simptome. Cu toate acestea, el nu a fost bine recunoscut și identificat de dvs. L-ai confundat cu ceea ce te temi. Oricum ar fi, ar fi bine să verificați toate acestea la o consultație cu un psiholog. Efectuarea unui examen medical cuprinzător este, de asemenea, o idee bună. Chiar dacă sunteți bolnav, cu cât veți afla mai repede despre el, cu atât mai bine. Dacă este detectat rapid, șansele de recuperare completă sunt mai bune. Nu vă fie teamă, doar lucrați în avantajul dvs.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.