CâTE OUĂ PE SĂPTĂMâNĂ POATE MâNCA UN ADOLESCENT?
Principal / Dieta Si Nutritie / 2020

Câte ouă pe săptămână poate mânca un adolescent?



Câte ouă pe săptămână poate mânca un adolescent?

Am un fiu care are 12 ani. Cât pot mânca gălbenușurile de ouă pe săptămână? Aceste ouă sunt fierte.

OMS spune 10 ouă pe săptămână. Cu toate acestea, cantitatea exactă este o chestiune de metabolism individual al grăsimilor, prezența hipercolestrolemiei familiale, aterosclerozei etc. În multe cazuri, consumul și mai multor ouă (gălbenușuri) nu este dăunător.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Agnieszka Ślusarska

Proprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl

Tag-Uri:  Nutriție Familie Știri 





Recomandat








Alegerea Editorului
Cum să devii donator de măduvă osoasă
Cum să devii donator de măduvă osoasă
Am un fiu care are 12 ani. Cât pot mânca gălbenușurile de ouă pe săptămână? Aceste ouă sunt fierte. OMS spune 10 ouă pe săptămână. Cu toate acestea, cantitatea exactă este o chestiune de metabolism individual al grăsimilor, prezența hipercolestrolemiei familiale, aterosclerozei etc.