PSIHOLOGIA FOLIEI - ce trebuie făcut pentru a nu intra în panică

Psihologia mulțimii - ce este? Care sunt regulile unei mari adunări de oameni și cum putem face față acesteia atunci când suntem în ea? Cum să nu urmăriți psihologia mulțimii și atunci când participați la un concert sau meci să nu intrați în panică?

Psihologia mulțimii încearcă să răspundă la întrebarea ce emoții urmează oamenii adunați în grupuri mari. Mulțimea trezește instincte ascunse în oameni, de exemplu instinctul de supraviețuire, care este adesea tragic - în fiecare an auzi despre cazuri în care cineva și-a pierdut viața sau sănătatea, călcat de valul apăsător de oameni.

Cu toate acestea, a fi într-un grup mare poate fi periculos nu numai pentru că mulțimea ca masă este un element care ne poate duce împotriva voinței noastre. În mulțimi, noi înșine suntem capabili să facem lucruri groaznice de care nu ne-am suspecta niciodată. Oamenii dintr-un grup se comportă complet diferit decât singuri - psihologia mulțimii vine în prim plan. Grupul are propriile reguli, independent de entitățile individuale care îl alcătuiesc.

Vedeți ce este psihologia mulțimii și ce schimbări au loc în psihic atunci când suntem înconjurați de mulțimi umane.

Psihologia mulțimii: trezirea instinctelor ascunse

Psihologia mulțimii afirmă că una dintre primele reacții atunci când vă aflați într-o întâlnire mare este excitarea emoțională. Mulțimea emoționează. A fi în preajma oamenilor în general este stimulant. Mulțimea are totuși puterea de a evoca sentimente extreme. Panică, furie, bucurie nestăvilită - astfel de emoții sunt mai ușor de experimentat într-un grup decât singur. Acest lucru este confirmat de indicatorii obiectivi: în mulțime avem tensiune arterială mai mare, respirăm mai repede, inima ne bate mai repede. Este foarte adesea plăcut. Cercetătorii au descoperit că oamenilor le place mai mult un film atunci când mulți oameni îl urmăresc cu ei la cinema decât atunci când locul este gol sau sunt doar câțiva spectatori. Acesta este unul dintre motivele pentru care producătorii serialelor de comedie cu tenie au pus râsul în aceste serii - oamenii consideră filmul ca fiind mai amuzant când au auzit că și alții râd, chiar dacă aproape nimănui nu îi place „râsul de mâncare conservată”.

Reacțiile noastre în mulțime sunt mai violente. Dacă ne sperii, frica noastră se transformă în panică în adunări mari.

Psihologia mulțimii se aplică și evenimentelor sportive - la stadion, fanii sunt mulțumiți de gol și strigă mai tare decât dacă ar privi același meci acasă. Poate de aceea oamenii se uită tot mai des la meciuri cu prietenii sau pe un ecran mare? Din păcate, experimentăm și emoții negative mai puternice în mulțime. Când judecătorul este nedrept sau într-un film iconoclast, oamenii simt mai multă furie și indignare în a fi într-un grup decât în ​​privirea unui incident izolat.

Psihologia mulțimii: perceperea individualismului

Grupurile mari de oameni au o altă putere: percep un sentiment de individualism. Oamenii se simt anonimi pentru că se simt de nerecunoscut. Efectul psihologiei mulțimii este intensificat suplimentar prin îmbrăcarea cu șireturi înainte de demonstrație, vopsirea feței înainte de meci și îmbrăcarea eșarfelor sau „culorilor de război” ale clubului tău. Și atunci când o persoană are un sentiment de anonimat, nu respectă regulile sociale, se complace mai des în acte imorale și este pur și simplu mai ușor de impulsionat.

Un sentiment de anonimat slăbește influența principiilor morale. De exemplu, utilizatorii de internet care scriu sub pseudonim folosesc mai multe injuraturi și sunt mai susceptibili de a fi nepoliticos decât atunci când își folosesc propriile nume. Rapoartele sunt scrise anonim. Sensul nostru de anonimat face ca acțiunile greșite să pară mai puțin greșite. Pentru a evita sentimentul de anonimat, străzile sunt luminate noaptea, oglinzile sunt instalate în magazine și camerele (chiar manechine) pe stadioane. Acest lucru face ca acolo să fie mai puțină crimă.

Citește și: Personalitate instabilă din punct de vedere emoțional: tipuri impulsive și limită. Cauze, vol ... Nevroză anxioasă: simptome și tratamentul nevrozei anxioase Fobie socială: simptome, cauze și tratament Important

Cum să ieși în siguranță din mulțime?

• Înainte de a merge la un eveniment de masă, verificați planul facilității, aflați unde sunt ieșirile. Gândiți-vă unde, în caz de panică, când funcționează psihologia mulțimii, vor alerga mai mulți oameni și încercați să creați un plan alternativ. Amintiți-vă calea de ieșire.
• Gândiți-vă în afara cutiei, nu faceți ceea ce fac alții. Majoritatea acționează fără gând (de ex. Aleargă într-o direcție fără să știe de ce). Nu te lăsa dus de goana oilor. Dacă nu știi unde se îndreaptă toată lumea, alege-ți propria direcție. Ai încredere în mintea ta, nu în psihologia mulțimii.
• Când vezi că oamenii din jurul tău încep să fie agresivi, tind să se confrunte cu tine însuți - să se retragă într-un loc sigur.
• Încearcă să nu te lași să dezvolți emoții negative foarte puternice. Când simțiți că cresc periculos, părăsiți site-ul evenimentului.
• Dacă puteți, părăsiți locul întâi, poate cu cinci minute înainte de sfârșitul evenimentului, în timp ce majoritatea oamenilor încă se distrează.

Psihologia mulțimii: difuzarea responsabilității

Prezența mulțimii dispersează responsabilitatea. Credem că nu suntem responsabili pentru ceea ce am făcut în mulțime. Nu depinde de noi ce se întâmplă. De exemplu, dacă cineva leșină, majoritatea oamenilor din mulțime simt că nu sunt responsabili pentru acordarea de ajutor. Acesta este un paradox! Cu cât sunt mai mulți martori la un eveniment tragic, cu atât este mai puțin probabil ca cineva să reacționeze, de exemplu, chemând poliția. Ori de câte ori o singură persoană asistă la un eveniment, aproape întotdeauna încearcă să facă ceva. Datorită distragerii responsabilității, oamenii din mulțime pot acționa ca „berbeci” - imitându-i fără minte pe alții sau împingându-se către o singură ieșire, în timp ce alții nu sunt deloc aglomerați.

Într-o mulțime, ne lăsăm purtați de alți oameni, îi imităm, presupunem din greșeală că alții știu ce fac.

Psihologia mulțimii: lipsa controlului asupra emoțiilor

Din păcate, amestecul de agitație, anonimat și dispersare a responsabilității este exploziv. Când apar emoțiile și în același timp dispare rezistența la un comportament imoral și oamenii nu se simt responsabili pentru ceea ce se întâmplă, mulțimea devine un element și este cu adevărat periculoasă - ca un animal supărat, sălbatic. Comportamentul oamenilor devine violent, emoțiile sunt extreme și necontrolate. Psihologia mulțimii face ca un grup de fani revoltători să fie capabili să facă lucruri teribile pe care niciunul dintre ei nu le-ar sprijini individual dacă ar fi singuri, nu în grup.

Psihologia mulțimii: lipsa empatiei

Merită, de asemenea, să privim întreaga situație dintr-o perspectivă diferită: în mulțime, nu suntem expuși doar pericolului, dar suntem capabili să acționăm și noi înșine, nu mai acordăm atenție celorlalți și putem percepe lovirea, lovirea, împingerea, chiar mușcătura ca ceva complet normal. . Acest lucru se datorează faptului că în mulțime nu simțim empatie, compasiune și grijă pentru ceilalți. Pentru a simpatiza, trebuie să percepem cealaltă persoană ca individ. Este nevoie de timp și concentrare pentru o singură persoană. Este imposibil într-o mulțime. Prin urmare, când vedem chipul unui om zdrobit de durere, nu ne gândim să-l ajutăm. Pur și simplu devenim insensibili. Se poate dovedi că pentru restul vieții noastre vom purta în conștiință conștientizarea faptului că am permis să se întâmple ceva rău, că nu am reacționat, deși nu ar fi trebuit să permitem ceva.

Acest lucru vă va fi util

Dacă mulțimea te-a răpit

• Când vă aflați într-o situație de psihologie a mulțimii, nu încercați să mergeți împotriva curentului, ci să vă deplasați sistematic în zonele mai puțin dense.
• Evitați să stați lângă pereți, plase metalice, bariere etc. Este mai bine ca mulțimea să vă preseze împotriva altor persoane decât împotriva obiectelor dure.
• Aveți grijă să nu vă prăbușiți.
• Scopul de a rămâne la marginea mulțimii, evita mijlocul.
• Totuși, încearcă să rămâi rece. Nu ceda emoțiilor tale. Nu va grabiti.
• Căutați ieșiri de urgență, uși antifoc, evitați intrarea în spații închise cu un grup mare de oameni.
• Profitați de prima ocazie pentru a părăsi mulțimea.

lunar "Zdrowie"