Sentimentul de a fi urmărit

Am vrut să cer ajutor, pentru că nu știu dacă este ceva în neregulă cu mine sau dacă doar dramatizez. Am 14 ani și problema mea este că încă simt că există ceva în spatele meu. De îndată ce trec pe lângă fereastră / oglindă, trebuie să mă verific doar pentru a fi sigur. Când intru în baie, închid rapid ușa, verific dacă nu există nimic în cadă, îmi scot prosoapele și verific dulapul, abia atunci îl pot folosi normal. Uneori am senzația că ceva zboară pe lângă mine. Când stau la computer, pornesc camera web / opresc ecranul din când în când pentru a putea vedea dacă există ceva în spatele meu. Obișnuiam să cred că tocmai am auzit prea multe povești înfricoșătoare, dar chiar dacă într-adevăr mă întrerup de astfel de lucruri într-un timp îndelungat, tot mă obosește. Ajutor, pentru că nu știu din ce este cauzat, dacă mi-am imaginat-o eu sau altceva.

Este foarte bine că ai scris despre problema ta - îți dovedește maturitatea. Din păcate, nicio persoană rezonabilă nu poate pune vreun diagnostic prin corespondență. Cred că ar trebui să vorbești cu părinții tăi despre aceste probleme și, dacă nu ai încredere în ele din orice motiv, atunci cu psihologul școlii. Există, de asemenea, linii de asistență pentru tineri. Cu toate acestea, fiecare consultare psihologică reală (adică nu telefonică și prin corespondență) ar trebui să se încheie cu contactul cu părinții. Ceea ce descrieți poate avea multe cauze, deci este mai bine să nu întârziați. Cu atât mai mult cu cât cauzele pot fi cu adevărat banale, ceea ce nu înseamnă că o astfel de stare nu este obositoare. Nu ezitați, vă salut cu căldură.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.