Am avut o intervenție chirurgicală carcinoidă caecală, mi s-a îndepărtat coada pancreasului (cancer) și am hipotiroidism și boala Hashimoto. Îmi place să mănânc și din păcate încă mă îngraș. Cum ar trebui să mănânc pentru a slăbi?
Poate că creșterea rapidă în greutate și apetitul sunt afectate de medicamentele pe care le luați? Astfel de medicamente sunt, de exemplu, steroizi. Ca efect secundar, acestea îți oferă pofta de mâncare neîngrădită și kilograme inutile. La urma urmei, nu aș recomanda nicio restricție calorică sau restricție dietetică, deoarece creșterea în greutate înseamnă că digerați și asimilați totul perfect, ceea ce odată cu boala dumneavoastră înseamnă recuperare rapidă. Fii atent doar la ceea ce mănânci. Ar trebui să fie mese ușor digerabile, aburite sau coapte cu legume foarte colorate (au proprietăți anticancerigene). Renunțați la dulciuri, zahăr, alimente grele și gătit nesănătos, cum ar fi prăjirea. Mergeți mult pentru a arde caloriile pe care le consumați, dar și pentru a vă întări.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
