Am 25 de ani și sunt însărcinată în șapte luni. Mă gândesc la asta tot timpul. Mi-e foarte teamă că nu mă voi naște, că nu voi putea să o fac ... Am coșmaruri. De asemenea, mă gândesc că, atunci când voi naște, nu voi lăsa pe nimeni să-mi atingă bebelușul, nu voi lăsa pe nimeni să vorbească cu ea. Ea este cea mai importantă pentru mine. De ce se întâmplă asta? Este frica?
Buna! Desigur, este frică și anxietate în legătură cu o etapă necunoscută din viața ta. Din fericire, poți beneficia de experiența a milioane de femei care au trecut prin toate acestea înaintea ta. Experiența a arătat că nu poți „să nu ai un copil” dacă ești deja însărcinată. Așa că se va întâmpla sigur și sigur - în bine sau în rău, dar te vei descurca, pentru că pur și simplu nu poate fi altfel. Fiecare dintre noi o face puțin diferit, dar de obicei se termină bine. Doar nu vă stabiliți așteptări prea mari sau nerealiste. Fii natural, fii tu însuți, urmează instrucțiunile medicului și moașei - ei știu ce nu trebuie să știi. Te vor ghida în tot acest timp și dacă vei avea noroc vei întâlni oameni care îți vor fi recunoscători pentru acest ajutor pentru tot restul vieții, deși în câteva zile le vei uita fețele. În schimb, micuțul tău va rămâne cu tine, pe care îl vei învăța și tu, pe care îl vei cunoaște, care te va surprinde și te va uimi de multe ori. Nu-ti fie frica. Citește mult, întreabă mame mai experimentate, dar încrede-te întotdeauna în intuiția ta. Folosește și ajutorul pe care ți-l vor aduce cei dragi. Cred că după câteva nopți nedormite ați fi dispus să lăsați pe altcineva să „atingă” bebelușul și să aibă grijă de el chiar și o oră. Fii înveselit, nu te lăsa de stările proaste neplăcute. Va fi bine!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
