Nu cred în mine și nu văd rostul din viața mea

Am fost întotdeauna timid. De-a lungul timpului, am devenit mai îndrăzneț, deoarece oamenii au început să-mi spună doar păreri pozitive, ceea ce mi-a dat încredere în mine. Din păcate, am în spate 4 relații serioase care s-au despărțit, deoarece fiecare dintre acești bărbați, ca urmare, nu m-a ales pe mine, ci, de exemplu, o călătorie în străinătate sau compania de noi prieteni. După fiecare despărțire, încrederea în sine s-a diminuat și, după ultima, mă simt ca nimeni. În aceste relații, m-am dedicat complet renunțării, am încercat să fac tot posibilul și pentru ele și de dragul relației, eram gata să fac orice. În ultima relație, când au început problemele sale minore (de exemplu, întârzie sau glumește când vorbește despre subiecte serioase), i-am cerut să fie atent la ea și să încerce să corecteze greșelile de comportament. Întârzierea a fost eliminată și, în ceea ce privește glumele, a mers de la extrem la extrem - a încetat să glumească deloc, ceea ce a făcut conversațiile noastre artificiale, schematice și plictisitoare. Ne-am luat timp să ne gândim cum să o rezolvăm și el m-a surprins spunându-mi că nu are sens, că nu ar putea fi ceea ce am vrut să fie și că s-a terminat. El a adăugat, de asemenea, că nu a avut nicio obiecție față de comportamentul meu, dar că el a fost cel care a pierdut pentru sine. M-a durut cel mai mult când a spus că atmosfera din ultimele săptămâni ale relației a făcut ca sentimentele lui pentru mine să dispară. La începutul relației, bărbații sunt fascinați de persoana mea și, în mod ciudat, când relația devine din ce în ce mai serioasă, mă părăsesc. Încetez să cred că, într-o bună zi, voi întâlni un bărbat care mi se potrivește și care va dori să fie cu mine. Mi-e teamă să nu fiu înșelat și că cineva mă va răni din nou și va lua parte din mine de la mine, iar din asta mai am puțin. Nu mă pot regăsi într-o astfel de realitate, nu mă bucur nimic, iar credința în mine și că sunt demn să fiu iubit de o altă persoană poate fi uitată. Ce ar trebuii să fac?

Nu pot să nu simt că nu ai fost neapărat persoana din aceste relații care a fost „jefuită”. la urma urmei, au greșit cumva. Poate că ați încercat prea mult să le transformați în ideile voastre despre ele și v-a plăcut relațiile și posibilitatea de a fi împreună prea puțin. Poate că le-ai făcut din ce în ce mai multe solicitări în același timp, simțindu-te rănit și obișnuit. Nimănui nu îi place să aibă o relație cu cineva care nu-i acceptă așa cum sunt și se agață de tot ce poate. Bărbații sunt foarte sensibili la situațiile în care o femeie îi subestimează constant, îi critică și nu se simte bine, în siguranță și fericiți cu ei. Apoi fug de o astfel de relație - de ce să mai încerc, dacă oricum femeia este nemulțumită. Este posibil să nu o faceți conștient, dar este important ca aceștia să o perceapă așa. În plus, pe termen lung, băieților buni nu le place să fie alături de femeile pentru care sunt întreaga lume și care „le dedică totul”. Apoi, de fapt, se pare că toată satisfacția dvs. depinde doar de ele și acest lucru este prea împovărător. Ca să nu mai vorbim de faptul că este teribil de plictisitor și plictisitor. Și apoi, pentru tine, fiecare dintre neajunsurile lor devine o problemă galactică. De asemenea, nu vă lăsați înșelați că într-o zi veți găsi partenerul „perfect”. Lasă-l să fie suficient de bun și unul ale cărui greșeli poți să le accepți și să trăiești cu ele în dragoste. Dragoste adevărată - nu idealizată. Atunci va dispărea și sentimentul de rău. Pentru că și tu vei avea impresia că cineva te iubește așa cum ești și nu diferit. Atunci orice schimbare va veni din voia ta, nu neapărat.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.