Masaj cu ciocolata

Masajul cu ciocolată este o modalitate excelentă de a ameliora stresul, starea de spirit deprimată, oboseala, tensiunea și durerea coloanei vertebrale, a mușchilor și a articulațiilor. Are un efect analgezic și relaxant, dar și calmează și relaxează profund. Este o sărbătoare nu numai pentru trup, ci și pentru simțuri. Cum funcționează masajul cu ciocolată? O poate folosi cineva?

Masajul cu ciocolată folosește tehnici de masaj clasice, care pot acoperi întregul corp sau anumite părți ale acestuia, de exemplu doar spatele. Masajul cu ciocolată are un efect deosebit asupra pielii, mușchilor, articulațiilor, sistemului circulator, dar și asupra sistemului nervos. Datorită măcinării, frământării, bătăilor, presării și mângâierii, țesuturile sunt mai bine oxigenate și hrănite, metabolismul este mai rapid, flexibilitatea și rezistența mușchilor și tendoanelor sunt crescute, iar mobilitatea articulațiilor este îmbunătățită.

Masajul cu ciocolată îmbunătățește și circulația sângelui și funcționarea sistemului limfatic, elimină sau reduce tensiunea, adesea resimțită în jurul cefei, gâtului sau spatelui, are un efect analgezic, deoarece reduce excitabilitatea nervilor.

În cazul masajului cu ciocolată, se folosește ulei de masaj cu ciocolată, preparat pe bază de ciocolată caldă, cel mai adesea cu adaos de ulei de migdale sau ulei de măsline. Cu toate acestea, ciocolata este ingredientul de bază care conține multe substanțe valoroase, incl. magneziu, fier, zinc, vitamine B, vitamina A și vitamina E, cunoscută și sub numele de vitamina tineretului, care regenerează și hrănesc pielea, o întăresc și o hidratează corespunzător. Boabele de cacao conțin, de asemenea, antioxidanți care neutralizează acțiunea radicalilor liberi responsabili de îmbătrânirea mai rapidă a pielii. De asemenea, stimulează microcirculația și facilitează arderea grăsimilor, motiv pentru care masajul cu ciocolată este recomandat persoanelor care slăbesc sau luptă împotriva celulitei.

Masaj cu ciocolată: pentru trup și suflet

Masajul cu ciocolată începe de obicei cu un peeling delicat care îndepărtează celulele moarte ale pielii, netezește pielea, deschide porii și astfel permite o mai bună absorbție a ingredientelor valoroase conținute în uleiul de ciocolată. Apoi, se efectuează un masaj cu ajutorul elementelor de masaj clasic, care este de a reduce atât stresul fizic, cât și cel mental. Un alt element frecvent care pune capăt masajului cu ciocolată este înfășurarea corpului în folie (aproximativ 15-30 de minute), astfel încât uleiul benefic să fie absorbit și mai bine în piele, îl întărește și îl hidratează optim.

Masajul cu ciocolată: indicații

Deoarece masajul cu ciocolată se bazează pe elemente ale masajului clasic, indicațiile pentru performanța acestuia sunt:

• dureri de spate
• mobilitate redusă în articulații
• dureri musculare și suprasolicitare
• insuficiență circulatorie periferică
• inflamația nervilor.

Pe tot parcursul tratamentului (60, maximum 120 de minute), mirosul de ciocolată este în aer, care are în plus un efect relaxant și calmant, deoarece calmează nervii, se relaxează și astfel reduce nivelul de stres. Oamenii de știință au descoperit că mirosul de ciocolată crește nivelul endorfinelor, hormonul fericirii din creier, datorită căruia îmbunătățește rapid starea de spirit și eliberează energie pentru a acționa.

Masajul cu ciocolată: contraindicații

Contraindicațiile pentru masajul cu ciocolată sunt:

• tot felul de infecții cu febră
• inflamație acută
• boli infecțioase
• Cancer
• sarcina.

De asemenea, nu trebuie efectuat în caz de inflamație a venelor și arterelor, varice avansate, presiune ridicată. Contraindicațiile sunt, de asemenea, modificări dermatologice, de exemplu, ulcere greu de vindecat, abcese, eczeme și, desigur, alergie la oricare dintre ingredientele utilizate în timpul masajului, adică o alergie la ciocolată sau cacao.

Articol recomandat:

Masaj relaxant: tipuri, tehnici, acțiune