Cum să ai grijă de picioarele tale, astfel încât să fie frumoase tot timpul anului? Arsuri, porumb, tocuri crăpate - acestea sunt afecțiuni obișnuite ale picioarelor care rezultă de obicei din îngrijirea necorespunzătoare și uneori și din neglijarea igienei. Prin urmare, dacă visezi picioare bine îngrijite și vrei să arate bine tot timpul anului, merită să faci o pedichiură solidă în mod regulat.
Începeți pedichiura de acasă cu îngrijirea pielii piciorului. Pentru a înmuia epiderma, înmuiați picioarele în apă caldă cu săpun sau sare specială timp de aproximativ 15 minute. Adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă pentru a vă ajuta să vă odihniți picioarele. După ce ați șters picioarele, îndepărtați pielea îngroșată cu o răzătoare sau o pila.
Faceți o decojire cu granulație fină la fiecare 2-3 săptămâni. Vă va ajuta să scăpați de bulgări și să faceți pielea să respire mai bine. După frecarea epidermei piciorului, clătiți și uscați bine, în special spațiile dintre degetele de la picioare. Aplicați regulat o cremă hidratantă pentru a păstra umezeala în piele. Vara, utilizați o cremă hidratantă sau doar ușor unsoare și adăugați ulei de mentă sau preparate de răcire în baia de picioare.
- Pe picioarele foarte uscate, aplicați un strat gros de cremă, o mască hidratantă pentru picioare sau pastă de in. Apoi înveliți-le în folie, puneți șosete de bumbac și hai să așteptăm cel puțin o oră.
Pedichiură - îngrijirea unghiilor de la picioare
- Tăiați unghiile drept, astfel încât să aibă forma unei spatule, nu uitați să vedeți părțile laterale, dar nu le rotunjiți. Datorită acestui fapt, veți evita unghiile încarnate. Folosiți un tăietor special pentru aceasta. Neteziți denivelările cu un fișier din carton, niciodată unul metalic (provoacă bavuri).
- Îndepărtați pielea după fiecare baie (de exemplu, cu o spatulă de lemn, prosop sau cui). Mai bine să nu le tăiați, deoarece vor începe să crească repede rapid și, de asemenea, vor deveni groase și dure. Apoi va fi necesar să le tăiați - dar necesită o mână pricepută, așa că va trebui să mergeți la o pedichiură.
- Vopseați întotdeauna unghiile înainte de a freca crema. Pe o suprafață uleioasă, lacul nu va dura mult. Aplicați o bază specială sub smalț. Datorită acesteia, placa de unghii nu va deveni galbenă, chiar și după utilizarea unui lac de culoare închisă.
Pedichiură rapidă pas cu pas
- Spălați bine lacul vechi.
- Înmoaie-ți picioarele în apă caldă cu săpun, sare medicamentată sau uleiuri (15-20 minute). Ștergeți-vă picioarele cu un prosop.
- Frecați ușor pielea aspră cu o răzătoare. Mai întâi tălpile, apoi degetele de la picioare. Faceți o curățare rapidă și clătiți-vă picioarele.
- Uscați bine pielea. Ștergeți cu atenție spațiile dintre degete cu un șervețel.
- Taie-ți unghiile drepte. Le netezi cu un dosar.
- Folosiți o spatulă de lemn pentru a îndepărta cuticulele și scoateți ușor pielea moartă din golurile din jurul unghiilor.
- Vopsirea unghiilor este facilitată de un separator special care se introduce între degete. Mai întâi, aplicați baza, apoi două straturi de lac. În cele din urmă, acoperiți unghiile cu un întăritor pentru a preveni smulgerea smalțului rapid.
- Așteptați câteva minute și frecați o cremă hidratantă. Puteți folosi un deodorant pentru picioare sau pantofi.
Unghiile de la picioare cresc mult mai lent decât unghiile de la picioare. Durează opt luni pentru ca o nouă placă să se formeze pe degetele de la picioare - de la rădăcină până la vârful alb - în timp ce același proces în mână durează doar două luni.
Pedichiură - ce să faci cu unghia încarnată?
Vorbim despre o unghie încorporată atunci când marginea laterală a unghiilor de la picioare se lipeste în piele și provoacă dureri severe, deoarece epiderma este foarte inervată acolo. Umflarea și roșeața se formează, puroiul se adună. Problema este ereditară. Apoi, unghia se îndoaie cu matricea (locul din care crește) și numai un chirurg poate să o repare. Alte cauze ale unghiilor încorporate includ încălțăminte strânsă (în special cu vârfurile ascuțite) sau pedichiura efectuată necorespunzător (tăierea plăcii pe laturi). Apoi, o vizită la un salon de înfrumusețare sau un podolog va ajuta.
Articol recomandat:
Unghie încorporată - cataramă în loc să se rupăDe unde vine epiderma caloasă de pe picioare?
Colanții, șosetele și încălțămintea izolată nu sunt bune pentru picioare. Mai ales dacă nu sunt realizate în întregime din materii prime naturale. Sinteticele atrag umezeala din piele sau fac picioarele să transpire excesiv. Există o mulțime de glande sudoripare pe picioare și nici măcar o glandă sebacee. Pielea nu hidratează în mod natural și, prin urmare, un strat gros de epidermă caloasă. Epiderma uscată a călcâiului tinde să crape. Cu toate acestea, leziunile fungice pot apărea între degetele picioarelor transpirate. Îngrijirea regulată și adecvată va preveni problemele care necesită asistență medicală.
Cum să scapi de epiderma caloasă?
- Nu trebuie folosită o piatră ponce pentru a șterge cuticula. Nu poate fi spălat bine, așa că devine un habitat pentru ciuperci și bacterii, iar după mai multe utilizări începe să miroasă urât. Ar trebui înlocuit cu o răzătoare, care trebuie spălată cu apă și săpun după fiecare tratament.
- Dacă pe picioarele tale s-a dezvoltat un strat foarte gros de epidermă caloasă sau pur și simplu nu ai răbdare să macini singur pielea, poți merge la salonul de înfrumusețare pentru așa-numitul frezare. Folosind un dispozitiv echipat cu tampoane abrazive, stratul dur va fi șlefuit.Comparativ cu tratamentele la domiciliu, măcinarea este foarte eficientă - efectul durează o lună.
- De asemenea, nu uitați să vă hidratați picioarele în mod regulat. Ungeți pielea picioarelor după fiecare baie și, o dată pe săptămână, frecați o mască sau o cremă grasă și purtați șosete de bumbac peste noapte.
Articol recomandat:
Transpirația excesivă a picioarelor - cum să ajutați transpirația picioarelor?
Pedichiură - ce să faci când picioarele transpiră?
- Înmoaie-ți picioarele în apă cu o infuzie de lavandă, rozmarin, cimbru sau scoarță de stejar.
- Spălați-vă și înmuiați-vă picioarele în apă călduță, deoarece căldura stimulează glandele sudoripare.
- După spălare, aplicați o cremă ușoară antifungică.
- Folosiți geluri de răcire.
- Folosiți pulberi și deodorante pentru încălțăminte și încălțăminte.
- Nu purtați șosete și încălțăminte din plastic.
Pedichiura - bataturi, frecare, tocuri crăpate
Porumb, care este o îngroșare cu un miez care arată ca un punct negru. Apare ca urmare a presiunii ridicate cauzate de pantofi strânși sau tocuri înalte. Înainte de a îndepărta bataturile, trebuie să le înmuiați cu unguente speciale, picături sau plasturi (disponibile în farmacii). Doar porumbul îndepărtat cu miezul nu se va recupera. Cauzele frecării (abraziuni și vezicule) sunt încălțăminte incomodă, supraîncălzirea picioarelor.
Abraziile trebuie dezinfectate și fixate cu tencuială cu pansament. Pe blistere există un tencuială specială care le va usca și va vindeca pielea. Nu străpungem veziculele - se poate infecta. Crăpăturile tocurilor sunt, de asemenea, o adevărată pacoste. Fisurile se formează ca urmare a modificărilor hormonale, a obezității sau a unei diete sărace în vitamine. Pentru a le vindeca, luați vitamina A + E, lubrifiați-vă călcâiele cu unguent cu vitamina A și preparate care vindecă fisurile.
lunar "Zdrowie"
.jpg)
