Fibromialgia: oboseala și somnul

• Fibromialgia este o boală complexă care se caracterizează prin apariția durerii difuze, cronice și multiple. De asemenea, se caracterizează printr-o senzație de oboseală și tulburări de somn.
• Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut-o ca fiind o boală în 1992.
• Se estimează că între 2% și 5% din populație este afectată de această boală.
• Aceasta afectează mai ales femeile (80% din cazuri). Majoritatea celor afectați sunt femei între 30 și 50 de ani.
• Durerea musculară difuză este cel mai important simptom al acestei boli.
• Tulburările de somn și senzația de epuizare sunt, de asemenea, două simptome care apar destul de frecvent.

Tulburări de somn

• Fribromialgia se caracterizează prin tulburări de somn care sunt foarte copleșitoare.
• Într-o imagine a fribromialgiei visul este ușor. Persoana care suferă de fibromialgie, de obicei, se trezește de multe ori în timpul nopții.
• În unele ocazii, aceste tulburări ale somnului sunt asociate cu somnolență în timpul zilei.

Lipsa de somn odihnitor

• Persoana cu fibromialgie are un somn puțin sau deloc odihnitor.
• Persoana se trezește cu o senzație de oboseală, care este adesea mai puternică decât la culcare.

La trezire

• Persoana are dificultăți să se trezească.
• Persoana are o senzație de rigiditate musculară.

Caracteristicile tulburării de somn

• Persoana are dificultăți în a adormi.
• Persoana se trezește de multe ori în timpul nopții.
• Pierderea somnului profund
• Somn nelinistit
• Durata somnului este mai scurtă.

oboseală

Caracteristici de senzație de oboseală

• Senzația de oboseală este mai mare în timpul dimineții din cauza somnului puțin sau deloc odihnitor.
• Persoana se simte obosită atunci când depune efort minim.
• Persoana se simte cu adevărat slăbită și epuizată.
• Persoana simte o senzație de „pierdere totală a tuturor forței”.
• Persoana nu poate menține o poziție imobilizată.
• Odihna sau odihna permite persoanei să simtă mai puțin oboseală.

Aftermath

• Senzația de oboseală poate împiedica persoana să efectueze orice tip de activitate.
• Acest sentiment de oboseală dăunează sănătății mintale și vieții sociale, familiale și profesionale a persoanei.
• Oboseala poate fi mai copleșitoare decât durerea.