Soțul meu are 50 de ani, în februarie anul acesta. a avut îndepărtarea varicelor de gradul 4. Acum există o bucată deasupra gleznei, umflături și durere. Cer câteva sfaturi despre ce ar trebui să elimin din dieta dietetică a soțului meu. Soțului îi place foarte mult dulciurile, fructele, înghețata, carnea. Funcționează fizic. Cer sfaturi cu privire la ce să mănânc pentru a reduce efectele negative ale varicelor.
În primul rând, soțul ar trebui să mențină sau să obțină o greutate corporală sănătoasă. merită, de asemenea, respectarea recomandărilor dietei mediteraneene. Cu alte cuvinte, înlocuim carnea roșie cu carne albă (pui, curcan) și pește, în special pește de mare (limbă, ton, somon) - înlocuim cel puțin o masă de carne pe săptămână cu pește.
Soțul ar trebui să folosească grăsimi polinesaturate sănătoase, ulei de măsline rece, nuci, semințe. Merită să introduceți 1-2 lingurițe de semințe de in pe zi. Uleiul de in este bogat în grăsimi și ajută la regenerarea pielii, inclusiv la tratarea varicelor.În același timp, evităm produsele care conțin acizi grași saturați, adică margarina, precum și prăjiturile și produsele coapte pe baza acestora.
Înlocuim pâinea albă cu pâinea integrală. De asemenea, introducem produse din cereale sub formă de ingrediente în alte feluri de mâncare. Creșteți consumul de legume, inclusiv: leguminoase (de exemplu, fasole). Fructele trebuie consumate în 2 porții pe zi Înlocuiți sarea cu alte condimente, în special cu ierburi proaspete (busuioc, rozmarin, oregano, cimbru, salvie, chimen). Creștem consumul de usturoi și ceapă care au efecte antiinflamatoare.
Ar trebui să bea cel puțin 2 litri de lichide pe zi, în principal sub formă de apă pură, liniștită. De asemenea, poate bea ceai de plante de mai multe ori pe zi. Alege ierburi precum coada șoricelului, rădăcina de mlaștină sau mustul de bere. toate cele bune
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Agnieszka ŚlusarskaProprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
