Edem în timpul sarcinii - de unde provin și cum să le abordați

Edem în timpul sarcinii - probabil că nu există nicio femeie care să nu se plângă de ele. La o viitoare mamă, umflarea picioarelor, în special în jurul gleznelor sau umflarea mâinilor, în special a mâinilor, sunt complet naturale, dar uneori poate fi un simptom al ceva greșit. Când ar trebui să-i arăți umflăturile medicului?

Umflarea în timpul sarcinii este una dintre afecțiunile obișnuite. Seara te uiți la picioare și nu-ți vezi gleznele. Vițeii nu au tăieturi naturale, așa că totul arată ca un pod. Picioarele sunt grele ca plumbul. Vă întrebați dacă acest lucru este normal? Da, dacă se produce umflarea în a doua jumătate, mai ales la sfârșitul sarcinii, mai ales seara. Apar mai ales în jurul gleznelor și pe mâini și dispar când dormi sau te odihnești.

Auzi despre umflarea în timpul sarcinii. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Edem în sarcină: cauze

Natura este de vină pentru tot. El are grijă să protejeze o femeie în caz că pierde prea mult sânge în timpul nașterii. Apoi, apa stocată în țesuturi ar putea fi eliberată rapid pentru a compensa pierderea fluidelor corporale. Dar există și alte câteva cauze ale edemului.

Primul este cantitatea mai mare de sânge (aproximativ 2,5 litri) care circulă în corpul viitoarei mame. Circumferința mai mare a gleznelor este cauzată și de scurgerea obstrucționată a sângelui datorită presiunii uterului mărit pe venele iliace. Apoi sângele se oprește în vasele picioarelor și nu se poate întoarce în inimă; o parte din apa pe care o conține pătrunde apoi din vase în țesuturile moi și formează așa-numitul edem congestiv.

Umflarea poate fi mai mare dacă ați stat sau ați stat într-o poziție mult timp în timpul zilei, ați crescut prea mult în greutate prea repede sau dacă este fierbinte afară. Femeile care așteaptă mai mulți copii se plâng de umflături mai mari.

Din fericire, după ce ați născut, în câteva zile sau săptămâni de la naștere, excesul de apă este absorbit în vasele de sânge, apoi filtrat prin rinichi și excretat în urină. Cu toate acestea, înainte de a se întâmpla acest lucru, picioarele tale se pot umfla și mai mult după naștere decât în ​​timpul sarcinii.

Avertizare! Edemul nu este întotdeauna vizibil. Se întâmplă ca apa să fie distribuită uniform în țesutul subcutanat și apoi medicii vorbesc despre așa-numitul umflături ascunse. O creștere rapidă în greutate - mai mult de 0,5 kg pe săptămână le poate indica. Dacă doriți să vedeți dacă această problemă se aplică și în cazul dvs., apăsați degetul pe tibia din mijlocul piciorului inferior. Dacă există încă o gropiță mică după cinci secunde, picioarele sunt umflate și trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Citește și: Iod - elementul de înțelepciune pentru sănătatea mamei și a bebelușului.ecografie în timpul sarcinii: 2D, 3D și 4D. În ce se deosebesc unul de altul? Osteopatia: o metodă de tratare a problemelor de sănătate la femeile gravide

Modalități de a face față umflăturilor în timpul sarcinii

Dacă vă confruntați cu umflături, iată câteva sfaturi simple:

• odihnește-te cât mai des cu picioarele ridicate; când stați culcat, puneți o pernă sub picioare sau o pătură înfășurată pentru a ridica puțin picioarele
• nu face nici o muncă grea
• nu stați prea mult la soare
• purtați dresuri speciale de strângere pentru femeile însărcinate, dar nu purtați șosete sau șosete la genunchi cu mansete prea strânse
• purtați pantofi aerisiți (din materiale naturale); trebuie să fie confortabil: au degetele de la picioare late, tocurile joase și talpa mai groasă și flexibilă, care absoarbe șocurile în timpul mersului, amintiți-vă despre o dietă adecvată care va preveni creșterea excesivă sau prea rapidă
• folosiți cât mai puțină sare posibil
• bea multă apă - fluidele îmbunătățesc filtrarea rinichilor și elimină multe toxine din corp
• du-te la culcare pe partea stângă
• în timp ce stați, schimbați frecvent pozițiile; din când în când ridicați-vă, faceți o mică plimbare, deplasați-vă pentru a ușura senzația de greutate a picioarelor și eliminați umflătura din jurul gleznelor, după ce ați venit acasă, înfășurați vițeii (nu prea strâns) cu cârpe înmuiate în apă rece, după 15 minute, scoateți compresa; de asemenea, puteți pregăti o baie rece pentru picioare cu adăugarea a câteva picături de lavandă, ceai, mușețel sau ulei de rozmarin sau masați picioarele și vițeii cu un gel răcoritor
• folosiți preparate de răcire

Fă-o neapărat

Nu întârziați să vizitați medicul ginecolog dacă:

• umflarea te deranjează foarte mult
• ați crescut rapid - mai mult de 0,4 kg pe săptămână în al doilea trimestru și mai mult de 0,5 kg în al treilea trimestru
• umflarea nu dispare după odihnă
• nu numai mâinile și picioarele se umflă
• edemul este însoțit de o creștere a tensiunii arteriale (140/90 mmHg și mai mult).

Umflături obișnuite în timpul sarcinii sau gestoză periculoasă?

Din păcate, umflarea în timpul sarcinii nu este întotdeauna un fenomen natural. Dacă nu dispar după o lungă odihnă, apar brusc, implică nu numai picioarele și mâinile, ci și fața, coapsele și abdomenul inferior, atunci trebuie să consultați un medic rapid. Cu siguranță îți va lua tensiunea arterială. Dacă se dovedește a fi de 140/90 mmHg sau mai mult, el va comanda și un test general de urină pentru a exclude posibila proteinurie.

Se poate dovedi că edemul este un simptom al așa-numitelor otrăvirea sarcinii, denumită până de curând EPH-gestoză. Fiecare dintre literele mari este prima literă a unuia dintre cele trei cuvinte în limba engleză care descriu simptomele asociate cu această afecțiune. Deci, E este eodem, P este proteinurie (proteinurie) și H este hipertensiune. Acum o numim hipertensiune indusă de sarcină (NIC).

Simptomele ei nu trebuie să fie simultane, dar dacă apar, medicul dumneavoastră poate pune rapid un diagnostic. Intoxicația cu sarcina nu are nimic de-a face cu mâncarea unui vas vechi, nu este cauzată de germeni și nu o puteți prinde. Este mai frecvent la femeile care așteaptă primul lor copil și la cele care așteaptă mai mulți copii. Riscul de boală crește dacă o femeie este diagnosticată cu hipertensiune arterială, diabet, boli de rinichi sau orice boală legată de un sistem imunitar defect (de exemplu, lupus) înainte de sarcină. Specialiștii se întreabă, de asemenea, dacă nu este ereditar.

Dacă umflarea în timpul sarcinii înseamnă otrăvirea sarcinii

Când se dovedește că o femeie care așteaptă un copil suferă de gestoză, trebuie să respecte recomandările medicale: odihniți-vă mult, stați cât mai puțin posibil, evitați stresul, mâncați corect și luați medicamentele prescrise. Uneori medicul vă recomandă să stați în pat sau chiar să mergeți la spital. Aceste recomandări trebuie respectate cu strictețe - pentru a evita așa-numitele preeclampsie sau chiar eclampsie (acestea sunt convulsii care arată ca epilepsie). Poate fi anunțat de:

• vedere încețoșată
• stare rea de spirit
• Durere de cap
• greaţă
• vărsături
• durere la nivelul abdomenului superior.

Uneori există o pierdere a cunoștinței. Consecințele pot fi grave:

• naștere prematură
• desprinderea placentei
• hipoxie pentru copii
• tulburări în dezvoltarea unui copil

Când medicul diagnostică preeclampsie sau eclampsie, viitoarea mamă trebuie internată cât mai curând posibil. Aici obține de obicei droguri pentru picurare și oxigen pentru respirație. Există momente când trebuie să accelerați soluția. De aceea, este atât de important să nu subestimați umflături nenaturale, să vă verificați frecvent tensiunea arterială și să vă verificați periodic urina.

Articol recomandat:

Colestaza gestațională - o boală hepatică periculoasă pentru făt

lunar „M jak mama”