Dieta cu ardei iute 3D este concepută pentru persoanele care doresc să slăbească kilograme inutile fără foamete și sprijin sub formă de suplimente alimentare. Dieta cu ardei iute 3D a fost concepută în așa fel încât fiecare masă să fie adaptată nevoilor de slăbire care se schimbă rapid. Pierzi în greutate datorită condimentelor selectate corespunzător (nu numai de ardei iute!) Care îmbunătățesc metabolismul.
Dieta cu ardei iute 3D ar trebui să dureze min. 30 de zile. Abia după 2 luni ar trebui să faci o pauză de o lună pentru a-ți lăsa corpul să se „odihnească” de condimentele picante. Când utilizați dieta cu ardei iute 3D, ar trebui să beți 2 litri de lichid pe zi, de preferință sub formă de apă minerală cu lămâie, tei, frunze de mentă sau balsam de lămâie. Încercați dieta cu ardei iute 3D timp de o săptămână și vedeți dacă este pentru dvs.
Citește și: Dieta cu 1000 de calorii: Rețete pentru pierderea în greutate. Ce să mănânci pentru a ... Diet CATERING în modă. Sunt seturile de vase gata preparate o metodă eficientă de a pierde ... dieta cu chili 3D: un meniu pentru 7 zile. Meniu eșantion în dieta cu chili 3D Dieta de 1000 de calorii. Câtă greutate pot pierde din dieta de 1000 de calorii?Dieta 3D cu chili - meniul zilei 1 și 3
- micul dejun: omletă cu roșii și arpagic, jumătate de linguriță de busuioc și oregano
- Al doilea mic dejun: un pahar de ciocolată caldă cu un vârf de chili
- prânz: 50 g orez, 150 g piept de pui curry
- ceai de după-amiază: măr
- cina: mar copt cu scortisoara si stafide
Dieta 3D cu chili - meniul zilei 2 și 4
- mic dejun: iaurt natural (100g) condimentat cu o linguriță de scorțișoară, 1 banană
- Al doilea mic dejun: cafea cu o linguriță de cardamom
- prânz: 200 g de curcan, 50 g de legume într-o tigaie, condimentată cu 2 lingurițe de ardei dulce
- ceai de după-amiază: suc de roșii cu un vârf de chili
- cina: o felie de pâine de secară integrală cu o felie de filet de curcan și muștar rusesc, un pahar de ceai roșu
Dieta 3D cu ardei iute - meniul zilelor 5 și 7
- mic dejun: iaurt de fructe cu muesli condimentat cu 5 g de ghimbir
- Al 2-lea mic dejun: grapefruit
- prânz: orez gătit în 3 lingurițe de curry, amestecat cu ardei verzi, roșii și galbeni, piept de pui (100 g)
- ceai de după-amiază: salată de 3 morcovi, condimentată cu 1 linguriță de scorțișoară,
- cina: salata de rucola, salata de miel si rosii cherry cu chili
Dieta 3D cu chili - meniul zilei 6
- mic dejun: brânză de vaci ușoară condimentată cu 3 lingurițe de boia dulce, o felie de pâine integrală
- Al doilea mic dejun: portocaliu,
- prânz: cod aburit cu legume, condimentat cu o linguriță de busuioc, rozmarin și maghiran
- ceai de după-amiază: suc multi-vegetal
- cina: salata de piper si oua, un praf de chili.
