SALATE VERZI - CE AR TREBUI SĂ ȘTIȚI DESPRE ELE?

Salate verzi - ce ar trebui să știți despre ele?



Alegerea Editorului
Intervenția creierului împotriva diabetului
Intervenția creierului împotriva diabetului
Pe lângă conținutul ridicat de vitamina C, salatele au și o concentrație mare de vitamina A. Salata este, de asemenea, o sursă de acid folic - o porție acoperă până la 38%. necesarul zilnic pentru acest acid. Conține fosfor, potasiu și fibre. Deci merită să mănânci