La școală, fiica mea uită lucruri simple atunci când este rugată la tablă sau pentru răspunsuri. În birou, va face sarcini fără probleme, iar la tablă devine nervos. Acest lucru are un impact negativ asupra ratingurilor. Obișnuia să cânte în academii la școală - vocea ei era supărată. Acum nu vrea să cânte la concert pentru că se teme că va uita notele (cântă la un instrument). Cum o pot ajuta?
A face față stresului nu este ușor. Și noi, adulții, avem adesea probleme cu acest lucru. Cu toate acestea, realitatea este plină de situații stresante și fiecare dintre noi trebuie să învețe să facă față unor astfel de situații. Este bine că nu-ți lași fiica în pace cu această problemă. Cum să ajutăm să nu subestimăm stima de sine și retragerea copilului din activitatea care aduce cu sine situații stresante? În primul rând, să o fac pe fiica mea să creadă că poate și are talent și că merită să se arate. În al doilea rând, vorbiți cu profesorii despre situație. Informează-i despre blocajele nervoase ale fiicei mele. Explicați-vă că sunteți îngrijorat de faptul că fiica dvs. s-ar putea descuraja să studieze, să se simtă rănită din cauza notelor mai mici decât merită etc. și cere ajutor. Cereți-le doar să vă ajute să vă îmblânziți copilul cu situații în care sunt implicați, nu dvs. Dacă purtați o conversație bună, pentru că vedeți interesul profesorului pentru problemă și aveți grijă de persoana mică, rugați-i să-și laude fiica mai des în prezența clasei atunci când răspund verbal și să răspundă mai blând la lipsa ei de răspuns. Întrebați cu blândețe dacă ar fi posibil (cel puțin o vreme) să o avertizați că va fi interogată pe un subiect anume și judecați mai des eseuri scrise pe care le va citi în fața clasei. Poate că ar fi mai ușor și pentru fiica mea dacă ar avea ocazia să răspundă verbal de pe bancă, fără să meargă în centrul clasei, în fața tablei (aceasta uneori ajută la concentrare și creează senzația unui public mai mic). Profesorii sunt de obicei foarte ocupați, dar majoritatea sunt amabili cu copiii. Când văd îngrijorarea părinților lor și cunosc problemele elevului, de obicei încearcă să ajute. În al treilea rând, indiferent de acest lucru, încercați să stabiliți un contact cu un psiholog care vă va învăța copilul să facă față stresului (terapie individuală sau de grup). Cred că atunci când se va rupe prima gheață, fiica mea va recâștiga încrederea și încrederea în sine. Apoi, problema concertelor ar trebui rezolvată.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara Śreniowska-SzafranUn profesor cu mulți ani de experiență.
