Comerț - pentru persoanele care suferă de aceasta, vânzările sunt cam tot timpul și încă mai cumpără o mulțime de lucruri. Verificați exact ce este shopaholismul, citiți care pot fi simptomele acestuia și aflați care este tratamentul shopaholismului.
Cuprins:
- Cauzele cumpărăturii
- Simptomele cumpărăturii
- Tratamentul cumpărăturilor
Shopaholismul pare a fi un concept relativ nou, dar în practică nu este. Tendința de a cumpăra „în mod obligatoriu” diverse lucruri a fost descrisă deja în prima jumătate a secolului XX (autorii acestor descrieri erau Bleuler și Kraepelin).
Comerțul este uneori numit diferit - puteți întâlni cu termenii oneomanie (din cuvintele grecești „onemai”, adică a cumpăra și „mania”, adică nebunie), oniomania (termen derivat și din greacă, care este o combinație a cuvintelor „onios” - de vânzare și „manie”) sau buyholism. În literatura profesională de limbă engleză, cumpărătura este denumită în principal tulburare de cumpărare compulsivă.
Nu numai definițiile, ci și criteriile de recunoaștere a dependenței de cumpărături sunt ambigue - în primul rând din acest motiv este dificil să se obțină statistici exacte care să privească prevalența acestei probleme în populație. Cu toate acestea, datele estimate indică faptul că până la 15% din toate persoanele se pot lupta cu această tulburare. Debutul shopaholismului are loc de obicei destul de devreme, în a doua decadă a vieții. Această problemă este mult mai frecventă la femei decât la bărbați.
Cauzele cumpărăturii
Comerțul aparține grupului de tulburări în controlul obiceiurilor și al impulsurilor. Într-o altă abordare, este tratată ca una dintre dependențele comportamentale (în acest grup dependența de cumpărături este împreună cu dependența de telefonul mobil, dependența de Internet sau dependența de sport).
Ca și în cazul tuturor problemelor menționate mai sus, și în cazul cumpărăturilor este imposibil să se spună fără echivoc ce a dus la apariția sa la o persoană dată. În general, opinia dominantă este că dezvoltarea dependenței de achiziții este influențată de factorii biologici, sociali și de mediu care cooperează.
În ceea ce privește prima dintre acestea, vorbim în primul rând despre nereguli la nivelul diferiților neurotransmițători din structurile sistemului nervos - se suspectează că niveluri prea scăzute de serotonină și dopamină pot fi legate de apariția shopaholismului. Alți factori care pot contribui la cumpărături includ:
- tendința generală a unei persoane de a dezvolta dependență (unii oameni devin dependenți foarte ușor, fie de substanțele psihoactive, de Internet sau de cumpărături);
- prezența dependenței (sub formă de cumpărături sau unele complet diferite) în familia unei persoane date;
- încercând să țină pasul cu tendințele din mediul imediat (atunci când o persoană se deplasează printre oameni care folosesc doar haine de marcă sau echipamente electronice - pentru a-i ajunge din urmă, o astfel de persoană poate începe să cumpere din ce în ce mai mult și, în cele din urmă, să dezvolte o dependență de cumpărare).
Se întâmplă ca cumpărăturile să fie de fapt o problemă secundară unei tulburări cu totul diferite. Oamenii respinși de oameni sau care se confruntă cu situații dificile uneori încearcă să-și îmbunătățească starea achiziționând diverse produse în magazine - îmbunătățirea temporară ulterioară poate determina pacientul să întreprindă o astfel de activitate din ce în ce mai des, dependență de cumpărături.
Articol recomandat:
FOMO - verificați dacă sunteți dependent de accesul la informațiiSimptomele cumpărăturii
Comerțul este asociat în primul rând cu cumpărarea de lucruri în exces, indiferent dacă sunt necesare în acest moment sau nu.
Poate părea că faptul că cineva cumpără uneori prea mult nu ar trebui să fie o problemă mai gravă - în practică, totuși, este complet diferită, iar dependența de cumpărături poate ruina nu numai persoana care se luptă cu aceasta, ci și întreaga sa familie.
Simptomele cumpărăturii includ:
- prezența constantă în magazine și centre comerciale (se poate întâmpla ca pacientul să dedice atât de mult timp cumpărăturilor încât pur și simplu să nu-și poată îndeplini în mod corespunzător sarcinile familiale sau profesionale);
- planificarea constantă a tot mai multe achiziții (gândurile despre cumpărarea lucrurilor pot deveni obsedate);
- cumpărarea de lucruri de care o persoană dependentă de cumpărături nu are nevoie absolut (de ex. mai multe perechi de același pulover);
- alocarea tuturor fondurilor lor la cumpărături (nu este neobișnuit ca un cumpărător să nu mai plătească facturi sau să renunțe la activitățile lor preferate anterior, de exemplu, un curs de limbă sau să călătorească doar pentru a putea cumpăra mai multe lucruri);
- tratarea cumpărăturilor ca o modalitate de a îmbunătăți starea proastă;
- apariția unor experiențe asemănătoare euforiei în timpul cumpărării și apariția unui sentiment de jenă sau vinovăție după achiziționarea acestor lucruri.
În viața unui cumpărător, o singură activitate poate deveni cea mai importantă: cumpărarea. O persoană dependentă de achiziții poate chiar să se îndepărteze foarte mult - atunci când fondurile proprii din cont se epuizează, de obicei nu au nicio ezitare în a lua împrumuturi de la bancă sau a împrumuta bani de la prieteni.
Un cumpărător poate, de asemenea, să subestimeze nevoile propriei familii, alocând chiar întregul buget de acasă cumpărăturilor sale. Așa cum lucrurile cumpărate de o persoană dependentă pot fi ascunse de acestea, deficiențele bunurilor familiale sunt mult mai greu de acoperit.
În cele din urmă, prin urmare, un shopaholism poate provoca tensiuni și certuri în familie, dar poate provoca chiar ruperea relației unui shopaholic.
Citește șiO linie de asistență pentru persoanele cu dependențe comportamentale
Cumpărături rezonabile sau cum să evitați capcanele de cumpărături
Depinde dependența de sex?
Recunoașterea cumpărăturilor
Consecințele cumpărăturii pot fi foarte grave, deci nu există nicio îndoială că această problemă necesită pur și simplu tratament. Cu toate acestea, înainte ca pacientului să i se ofere orice terapie, este mai întâi necesar să recunoaștem problema.O persoană care se confruntă cu potențiale simptome de shopaholism ar trebui să se adreseze profesioniștilor din sănătatea mintală - un psiholog sau psihiatru.
După cum sa menționat anterior, nu există criterii unice și specifice pentru identificarea dependenței de cumpărături. În diagnosticul acestei probleme, este important să se identifice neregulile legate în general de dependențe, cum ar fi faptul că, atunci când încearcă să se abțină de la cumpărare, pacientul dezvoltă iritabilitate sau anxietate sau că un bărbat care anterior a avut unele pasiuni și a avut o carieră de succes le neglijează brusc complet și singurul lucru pe care începe să-l intereseze este să cumpere.
Comerțul poate fi confirmat și de pierderea controlului asupra cheltuielilor de bani și cumpărării de lucruri noi, în ciuda apariției dificultăților de acoperire a costurilor acestora (adică, în termeni simpli, de exemplu, necesitatea de a contracta împrumuturi pentru a continua cumpărăturile).
Când suspectați cumpărătura, merită să mergeți mai întâi la un psihiatru. Se întâmplă că dependența de cumpărare este doar una dintre problemele pacientului - shopaholismul poate coexista, printre altele, prin depresie, tulburări de anxietate și tulburări de alimentație. Într-o situație în care un cumpărător are oricare dintre aceste probleme, un psihiatru este capabil să o diagnostice și să sugereze un tratament adecvat.
Tratamentul cumpărăturilor
Psihoterapia joacă cel mai important rol în tratamentul dependenței de cumpărare. Diferite tipuri de psihoterapie pot ajuta pacientul să facă față acestei probleme, dar, în general, în cazul shopaholismului, este subliniată eficacitatea psihoterapiei cognitiv-comportamentale.
Tratamentul shopaholismului nu este doar psihoterapie - pacientul are nevoie (și poate mai presus de toate) de sprijinul rudelor sale. Este adesea nevoie să profitați de sfaturile financiare - dependența de cumpărături, mai ales dacă durează mult, poate duce în cele din urmă la datoria serioasă deja menționată a cumpărătorilor.
Atât în timpul cât și după tratament, comportamentul la cumpărături trebuie modificat. Aceasta poate include, printre altele pe faptul că cumpărătorii nu merg la magazine cu carduri de plată, ci doar cu numerar - acest lucru vă permite în mod evident să limitați numărul de articole cumpărate. O situație favorabilă este atunci când o persoană dependentă de cumpărături merge la centrele comerciale cu o listă de lucruri de cumpărat, în plus, cel mai bine este să ai întotdeauna pe cineva cu el la cumpărături.
Procesul de ieșire din cumpărături și da, poate dura mult timp. Cu toate acestea, atunci când pacientul este motivat să depășească dependența de cumpărături și poate conta pe sprijinul celor dragi, șansele ca cumpărarea să nu-i mai domine viața sunt reale.
