Din cauza bolii mele ovariene, am folosit steroizi timp de șase luni, după care m-am îngrășat. În acest moment, la 168 cm, cântăresc 75 kg. Această greutate îmi tulbură funcționarea zilnică. Mă simt foarte greu și chiar și un mic efort mă face să gâfâi ca un carlig :). Am început să urmez dieta de la Copenhaga, dar nu știu dacă este potrivită pentru mine. Cer sfaturi în această privință. Multumesc si toate cele bune! Sylwia, Sosnowiec
Doamna Sylwia! Vă rugăm să renunțați la dieta de la Copenhaga cât mai curând posibil. Este o dietă după care vă veți reduce dimensiunea, dar pentru un timp foarte scurt. După această dietă, te vei îngrășa din nou și chiar mai mult. Această dietă este foarte dăunătoare sănătății. Poate provoca deficiențe ale multor minerale valoroase. Atunci când utilizați această dietă, metabolismul scade și apoi este suficient să mâncați ceva mai caloric, iar organismul îl va stoca imediat ca grăsime, deoarece se va „teme” că va apărea din nou un deficit energetic, cum ar fi atunci când utilizați această dietă specială. Cel mai bun mod de a slăbi este să urmezi principiile nutriției raționale. Dacă sunteți interesat să scrieți un plan nutrițional individual pentru dvs., vă rugăm să contactați clinica de nutriție.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Małgorzata KrukowskaCenter for Slimming and Nutrition Education "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la un medic."
