Mă îngraș, dar nu știu de ce: ce pot face dacă sunt supraponderal?

Am 26 de ani, acum 6 luni cântăream 65 kg, în timp ce aveam 168 cm înălțime. În prezent cântăresc 81 kg. Încerc să fac mișcare regulată și mănânc sănătos, dar nu funcționează. Nu-mi pot controla greutatea. Ar putea fi din cauza unor boli?

Ce s-a întâmplat că te-ai îngrășat atât de mult? Ți-ai schimbat meniul, ai redus numărul de antrenamente? Dacă sunteți îngrijorat de o boală, verificați glanda tiroidă, pancreasul și hipofiza. Uneori, când aceste organe înnebunesc cu hormonii, greutatea corpului tău o ia razna. Apoi, terapia hormonală adecvată este implementată și totul revine la normal.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Katarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl