Osteoporoza este o boală pe care o asociem de obicei cu vârstnicii, niciunul dintre noi nu o asociază cu copiii. Între timp, tot mai mulți dintre ei suferă de osteoporoză în stadiu incipient. Cauzele osteoporozei la un tânăr sunt de obicei aceleași: dieta slabă și malnutriția. Care sunt simptomele osteoporozei la copii? Care este tratamentul?
Osteoporoza la copii este o scădere progresivă a densității osoase. Un os sănătos seamănă cu un burete artificial dens. Când este atacat de osteoporoză, arată ca un burete natural - cu găuri mari, foarte ajurate. Din păcate, cu cât este mai deschis, cu atât este mai puțin durabil scheletul nostru. Este ușor pentru fracturi atunci, chiar și cu cea mai mică leziune. Și este foarte ușor pentru tinerii care sunt activi fizic.
Osteoporoza la copii - cauze
Pentru ca oasele să fie puternice și, de exemplu, să se vindece rapid după o fractură, trebuie menținut un echilibru între celulele responsabile de procesele de formare a acestora (osteoblaste) și celulele responsabile de distrugerea lor (osteoclastele). Acest echilibru depinde, inter alia, de asupra concentrației corecte de hormoni în organism, sarcina asupra scheletului (de exemplu, dacă jucăm un sport intens), cantitatea adecvată de proteine și calciu și vitamine (în special vitamina D3).
Osteoporoza la copii poate rezulta nu numai din alimentația inadecvată, ci și din boli, în special unele boli endocrine, boli ale țesutului conjunctiv sistemic și boli gastro-intestinale.
Utilizarea cronică a corticosteroizilor și imobilizarea prelungită pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea osteoporozei la copii.
Uneori, cauzele osteoporozei la copii sunt necunoscute. Aceasta este osteoporoza idiopatică juvenilă (sau osteoporoza idiopatică juvenilă) care apare cel mai adesea înainte de pubertate. Poate că factorii genetici, deficitul de vitamina D, agentul infecțios (de exemplu, virușii) și tulburările imune joacă un rol în dezvoltarea acestuia. Poate avea și un fundal endocrin.
De asemenea, citiți: Durerile osoase (în creștere, supraîncărcare) sunt frecvente la copii, deoarece cresc tumori osoase la copii și adulți - cauze, tipuri și simptome de calciu pentru copilul dumneavoastrăOsteoporoza la copii - simptome
Osteoporoza idiopatică juvenilă se prezintă ca:
- fractură după un traumatism minim
- durere la nivelul coloanei vertebrale și al membrelor, în special la nivelul picioarelor (gleznelor)
- tulburări de mers
- scăderea progresivă a forței musculare
Osteoporoza idiopatică juvenilă poate duce la deformări osoase, scolioză, cifoză, varus și valg.
Articol recomandat:
Vitamina D - dozare. Standarde de aport de vitamina D.Osteoporoza la copii - diagnostic
Testul pe baza căruia se face diagnosticul final este densitometria. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dacă rezultatul densitometriei T. score (densitatea osoasă măsurată de exemplu de la coloana vertebrală sau gâtul femural) scade sub minus 1, vorbim de osteopenie, iar dacă sub minus 2,5 - osteoporoză. Din fericire, majoritatea copiilor studiați erau despre osteopenie.
Osteoporoza la copii - tratament
Tratamentul medicamentos al osteoporozei la copii este dificil. Nu li se pot administra medicamente utilizate la adulți: alendronate și risendronate, hormoni estro și androgeni, fluorură de sodiu, raloxifen. Utilizarea hormonului paratiroidian (PTH) în doze zilnice mici și intermitente este expusă riscului. În unele cazuri, se poate administra numai calcitonină. De fapt, singura metodă de tratament este de a furniza cantități adecvate de calciu - sub formă de preparate gata preparate sau amestecuri de vitamina D și calciu.
Osteoporoza la copii - dietă
Alimentația necorespunzătoare și irațională este o mare problemă. Stilul de mâncare „fast food” adoptat din vest (caserole, cartofi prăjiți, chipsuri, bare, hamburgeri) saturează corpul tânăr cu grăsimi și zahăr. Nu există loc pentru macronutrienți (calciu), micronutrienți, vitamine, proteine valoroase. De asemenea, merită să ne dăm seama că cola, sarea și conservanții mai scurg calciul din oase.
BINE DE ȘTIT >> ALIMENTARE RAPIDĂ la microscop - ce se ascunde în hamburgeri, cartofi prăjiți și caserole
Nu există alte sfaturi - trebuie să aveți grijă de o dietă adecvată și de o doză de exerciții (mai ales la soare) pentru copilul dumneavoastră.
| RECOMANDĂRI DE NUTRIȚIE | ||||
| Produs | In fiecare zi | Merită recomandat | Se va limita | Motivele limitărilor |
| Laptele și produsele sale | două felii de brânză și un pahar de lapte sau conservele acestuia | brânză albă (cu o cantitate mică de grăsime), brânză de oaie, lapte degresat, lapte acru, iaurt, brânză de vaci | brânză procesată, smântână și smântână dulce, unt | fosfați adăugați *, prea multa grasime |
| Legume | 250g (de exemplu, o masă sub formă de salată) | varză, broccoli, praz, salată verde, ierburi (de exemplu busuioc, mentă) | rubarbă, spanac și sfeclă roșie | prezența acizilor organici ** |
| Fructe
| 200g (întins pe două porții pe parcursul zilei) | de asemenea uscat | fără restricții semnificative | - |
| Produse din cereale | 250g | pâine integrală, musli și fulgi de ovăz | pâine albă | te îngrașă, cu un conținut scăzut de fibre |
| Suplimente pentru cine | diferit în fiecare zi | cartofi, orez brun, leguminoase, paste | prea multe produse din făină | sunt îngrășate |
| Carne și mezeluri, pește și ouă | pește de 1-2 ori pe săptămână, carne de 2 ori pe săptămână | pește de mare, carne slabă | păsări de curte, ouă, carne | fosfați adăugați *, prea multă proteină *** |
| Condimente | Moderat | Ierburi | sare | determină o creștere a excreției de calciu de către rinichi |
| Băuturi | doi litri minim | apă minerală, sucuri diluate, ceaiuri de plante și fructe | cola, cafea, ceai | ca mai sus |
| Grăsimi, dulciuri, nuci | lingura de ulei vegetal, altele in cantitati mici | biscuiți cu brânză, migdale, susan | în general grăsimi, zahăr, ciocolată, nuci | principiile alimentației sănătoase |
| * provoacă un dezechilibru între calciu și fosfat și are un efect negativ asupra procesului de construire a oaselor; o concentrație prea mare de fosfați conservanți perturbă absorbția calciului din tractul gastro-intestinal ** acizii organici se combină cu calciu, reducând absorbția acestuia *** perturbarea echilibrului dintre calciu și proteine crește excreția renală de calciu | ||||
-czyli-koarktacja-aorty.jpg)
.jpg)
-trzy-gatunki-rne-choroby.jpg)
-typowe-i-atypowe-dziaanie-i-skutki-uboczne.jpg)
