În noul „Zdrowie” vă recomandăm un pachet de sfaturi pentru un intelect bun: aflați cum funcționează memoria, aflați despre antrenamentul memoriei și o dietă bună pentru neuroni, verificați starea minții. Publicăm, de asemenea, opiniile specialiștilor privind tratamentul psihiatric modern și antidepresivele. În această ediție veți găsi, de asemenea, un set de sfaturi și exerciții pentru cei care doresc să aibă grijă de coloana vertebrală și o siluetă plăcută, reguli pentru îngrijirea pielii la domiciliu cu probleme, sfaturi despre cum să vă spălați ecologic și idei pentru preparate care vă vor încălzi într-o zi rece de iarnă. Și pentru bunicii începători, câteva sfaturi despre cum să construiești o legătură puternică cu nepoții tăi. Lunarul „Zdrowie” oferă în fiecare lună multe sfaturi cu privire la sănătate și la un stil de viață sănătos.
CUMPARA ACEST NUMĂR
ABONAMENTUL ANUAL CU UN DAR - O CARTE „Curajele iritabile” PENTRU PRIMII 10 OAMENI
CUPRINS
VARIETATE
Senior polonez în rețea
În căutarea medicului dentist perfect
Cuvinte încrucișate
GHID MEDICAL
Gripa - un adversar ignorat
Broșuri pentru droguri - de citit sau nu?
Cum îmbătrânește coloana vertebrală, de ce depinde ritmul acestui proces, cum să o încetinească
Diagnosticul durerii sternale - nu trebuie să fie un atac de cord
Reducem colesterolul în mod natural - care suplimente alimentare sunt eficiente?
Exercitați-vă memoria? - Știm ce determină memoria bună, cum să o îmbunătățim
Ar trebui să completați cu vitamina B12?
Întrebări importante despre antidepresive
Inflamația sinusurilor paranasale - tratamentul nu trebuie întârziat
Bacterii intestinale benefice - atunci când lipsesc, apar probleme
Modalități de tratare a haluxurilor - metode conservatoare și radicale
Calea rapidă nu este atât de rapidă - pe ce se pot baza pacienții cu cancer
Cum se elimină miomele într-un mod modern?
Succesele medicinei poloneze
Fiecare zi este necunoscută - povestea Ada, Paulinei și Aleksandrei - femei din ZZSK
PSIHOLOGIE ȘI STIL DE VIAȚĂ
Trăim prea repede. Interviu cu Edward Krzemiński, psihiatru
Puterea afirmării - chiar funcționează!
Misiunea bunicilor - datorie sau plăcere?
7 modalități de spălare ecologică - curățați fără a afecta mediul
FRUMUSEȚE ȘI SĂNĂTATE
O rețetă pentru tineretul Anna Popek, o populară jurnalistă și prezentatoare TV
Merită greutatea sa în aur - produse cosmetice ieftine cu acest metal prețios
Data de expirare fără secrete - cum să o citiți pe ambalajul produselor cosmetice
Păr fără mătreață
Știri pentru frumusețe
Curățarea tenului cu probleme
Alegem o bicicletă staționară? - o puteți folosi tot timpul anului
Exerciții pentru stomac plat
Alimente
15 întrebări despre post
Gustări de până la 300 de calorii
Apreciază legumele rădăcinoase - 7 rețete ingenioase
Puterea de încălzire a condimentelor
CUMPARA ACEST NUMĂR
ABONAMENTUL ANUAL CU UN DAR - O CARTE „Curajele iritabile” PENTRU PRIMII 10 OAMENI
