Sunteți gravidă și evitați contactul cu persoanele bolnave. Nu vrei să te infectezi. Când membrii adulți ai gospodăriei se îmbolnăvesc, le puteți cere să stea departe de voi. Dar ce să faci atunci când copilul tău aduce nasul curgător de la grădiniță? Vă vom spune cum să aveți grijă de el pentru a evita contaminarea.
Este firesc să doriți să hrăniți și să mângâiați un copil bolnav. Cu toate acestea, apropierea pe care o doresc amândoi poate ajunge la o vizită la medic și la o serie de medicamente care trebuie menținute la minimum în timpul sarcinii. Cum să procedați pentru a face copilul fericit și să fii sănătos?
Cum să evitați infecțiile - igiena este esențială
Pare banal să spui că trebuie să te speli pe mâini des, dar ar fi bine să iei în seamă acest sfat. Spălarea mâinilor poate ajuta la prevenirea contaminării. Majoritatea germenilor sunt transferați pe mâini. Este suficient ca copilul să-și șteargă nasul cu mâinile și apoi să atingă mânerul, pentru ca microorganismele să aștepte gata să atace următoarele victime. Prin urmare, spălați-vă mâinile des cu apă și săpun, întotdeauna înainte de mese și după ce ați părăsit camera unui copil rece. Când bebelușul este infectat, îndepărtați inelele, deoarece pot exista germeni sub ele. Cercetarile arata,
că ne spălăm pe mâini neglijent și prea scurt. Urmând sfaturile medicilor, învățați (și ceilalți membri ai gospodăriei) să vă spălați pe mâini atâta timp cât cântați melodia „Pisoi Wlazł pe gard”. Desigur, încurajează-ți și copilul să se spele pe mâini și pe față frecvent. Batistele funcționează bine în timpul curgerii nasului. Asigurați-vă că sunt aruncate imediat după ce au fost folosite de copil.
Veți evita infectarea - fiecare are propria ceașcă
Membrii gospodăriei nu ar trebui să aibă voie să mănânce cu aceleași tacâmuri și să bea din aceeași cană ca și bolnavul. Prin urmare, nu mâncați supa rămasă după copilul dvs. „astfel încât să nu se piardă”. Lingurile cu care hrănești bebelușul trebuie să fie spălate bine cu apă și lichid. Dacă micuțul tău mănâncă încă terci, nu-l încercați direct prin tetină. Verificați temperatura pentru a monitoriza starea copilului la un moment în care medicamentul antipiretic administrat cu câteva ore mai devreme nu mai funcționează.
Îmbrățișează-te cu măsură
Copiii bolnavi au nevoie de multă afecțiune - vor să fie îmbrățișați, mângâiați. Nu există niciun motiv să renunți la ea. Îmbrățișează-ți copilul, consolează-l, sărută-l pe frunte sau pe obraz, dar încearcă să eviți săruturile tradiționale pentru a minimiza riscul de contaminare pentru tine, pentru că trebuie să-ți protejezi și bebelușul nenăscut. Nu stați tot timpul în camera copilului. Delegați câteva dintre sarcinile legate de îngrijirea partenerului dvs. și a altor membri ai familiei - lăsați-l pe tată să-și facă baie fiului și să-i citească o carte, iar bunica se joacă
cu o nepoată jucând cărți.
Aer curat
Asigurați-vă că aveți aer proaspăt în casa dvs. Când o persoană bolnavă strănută și tușește, germenii sunt transportați în aer, gata să atace următoarea persoană. Prin urmare, este necesar să ventilați apartamentul pentru a scăpa de ele. În plus, aerul proaspăt și temperatura nu prea ridicată în apartament accelerează recuperarea. Deschideți ferestrele timp de cel puțin 10 minute de mai multe ori pe zi, tot în camera copiilor. În acest timp, duceți-i în altă cameră sau - dacă este imposibil - acoperiți suplimentar copilul cu o pătură. Ai grijă de aer
de la fereastra deschisă nu sufla direct asupra copilului.
Dieta este baza
Aveți grijă nu numai de dieta nutritivă a unui copil bolnav - ar trebui să mâncați și sănătos. Astfel îți vei întări corpul. Încearcă să bei mult. Membranele mucoase umezite corespunzător ale căilor respiratorii se protejează mai bine împotriva infecției. Pe lângă apă, puteți ajunge la ceaiuri, sucuri de fructe sau legume proaspăt stoarse,
precum și bulion de pui. Încercați să mâncați o porție de legume sau fructe cu fiecare masă, cum ar fi câteva frunze de salată la micul dejun sau o piersică și kiwi pentru ceaiul de după-amiază. Produsele naturale sunt o sursă de vitamine și microelemente ușor de digerat, care ajută la protejarea împotriva infecțiilor.Îmbogățiți-vă dieta cu alimente bogate în vitamina C: citrice, pătrunjel, piper proaspăt, suc de coacăze negre, măceșe și ardei iute (pot fi congelate). Ceapa crudă și usturoiul proaspăt ajută la protejarea împotriva germenilor. Încercați să mâncați doi căței de usturoi pe zi - pătrunjelul va calma mirosul urât. Consumați-vă mesele în mod regulat, fără a lua pauze lungi.
Și dacă prindeți un nas curgător ...
Nu toate medicamentele eliberate fără prescripție medicală sunt sigure în timpul sarcinii, deci nu vă auto-medicați, consultați medicul dumneavoastră. Dacă este necesar, el vă va prescrie unul sigur
un antibiotic pentru tine și copilul tău. Amintiți-vă că nu trebuie să stați în sala de așteptare cu alți pacienți, aveți dreptul să treceți la coadă. Folosiți-l pentru a evita prinderea unei alte boli.
