Am 20 de ani, cântăresc 47 kg și am o înălțime de 173 cm. Am avut întotdeauna o problemă cu greutatea destul de mică, dar nu am cântărit niciodată mai puțin de 52 kg. Am născut acum 9 luni. Am cântărit 62 kg în timpul sarcinii. După ce m-am născut, greutatea mea a început să scadă semnificativ. Încerc să mănânc cât mai mult și mănânc mult. Chiar și așa, sunt foarte slab și cântăresc mult prea puțin. Mi s-au făcut analize de sânge, tiroida mea era și ea normală. Testele pe diferite tipuri de paraziți au ieșit, de asemenea, negative. Nu știu unde să caut problema și ce să fac pentru a mă îngrasa în cele din urmă.
Ai o problemă reală. Cu toate acestea, un medic și un nutriționist o vor rezolva. Aș începe cu ultima. „Chiar mănânc mult” este un termen relativ. S-ar putea să crezi așa. Opinia nutriționistului poate fi complet diferită. Oamenii obezi spun în mod similar: „Mănânc ca o vrabie” și se dovedește că nu este așa. Pentru că, de exemplu, mănâncă o dată pe zi pentru tot ce este în frigider. Un dietetician vă va determina necesarul de energie și îl va compara cu stilul dvs. de viață (nu știți dacă vă hrăniți sau nu?). De asemenea, vor putea judeca dacă aveți uneori o tulburare de alimentație. Este necesar un interviu nutrițional detaliat, evaluarea stilului de viață etc. De asemenea, vă îndemn să vă vizitați din nou medicul și să efectuați teste suplimentare: enzime digestive, proteine de fază acută, niveluri de vitamina D, au fost testate nivelurile de zahăr?
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
---waciwoci-i-zastosowanie-przepis-na-chleb-z-teffu.jpg)
