Narghilea (shisha) - cum să fumezi? Shisha este dăunătoare?

Conducta de apă, sau shisha, are un grup mare de susținători care cred că fumatul nu este doar plăcut, ci are și multe avantaje. Cu toate acestea, experții susțin că narghilea este mult mai dăunătoare decât țigările tradiționale și nu este singurul său dezavantaj. Ce ar trebui să știți despre narghilea înainte de a o utiliza pentru prima dată?

Cuprins

1. Narghilea (shisha) - construcție
2. Narghilea (shisha) - acțiune
3. Narghilea (shisha) - mai degrabă în companie
4. Narghilea (shisha) - efectele fumatului
5. Shisha creează dependență?

Narghilea - shisha (narghilea) a devenit populară în Polonia doar relativ recent, dar fumatul său are o tradiție veche de secole.

Surse istorice raportează că patria ei este Orientul Îndepărtat, în special regiunea Indiei și Pakistanului de astăzi, de unde s-a răspândit în multe țări mai apropiate și mai îndepărtate: în Siria, Egipt, Turcia, unde erau cunoscute și arse în urmă cu peste cinci sute de ani.

Numele său - shisha - este aparent derivat din urdu, dar sensul nu este în întregime clar: se crede în mod obișnuit că cuvântul înseamnă „oală” sau „borcan”, dar în dicționarele moderne nu există o traducere exactă a numelui.

Narghilea (shisha) - construcție

Inițial, shisha era făcută din coji de nucă de cocos și lemn. De-a lungul secolelor, forma sa a luat diverse forme, iar alte materiale au fost folosite pentru a-l crea, inclusiv metal și sticlă.

Șisha așa cum o știm astăzi are o structură complexă.

Baza sa este un ulcior în care se toarnă apă - cel mai adesea sticlă, ceramică sau cupru, bogat decorată cu ornamente orientale.

Ulciorul are un corp: de obicei este o țeavă metalică, de asemenea bogat decorată, prin care se furnizează aer și se elimină excesul de fum.

Se termină cu un castron, adică un vas mic în care este așezat tutunul din fructe, înfășurat în folie de aluminiu și pe acesta este așezat cărbune fierbinte.

Conducta de apă are, de asemenea, un tub flexibil sau metalic din două piese, cu o piesă bucală prin care atrage fumul care se formează în ulciorul de sticlă.

Narghilea (shisha) - acțiune

Conducta de apă este echipată cu un recipient special pentru tutun din fructe (melasă), care este încălzit cu cărbune sau cărbune de cocos.

După aprinderea cărbunelui, fumul de tutun trece prin ulcior, care este parțial umplut cu apă (se răcește acolo, deoarece apa acționează ca un filtru), și apoi este inhalat de fumător folosind un tub atașat la țeavă.

Narghilea se caracterizează prin tipul de tutun folosit, la care se adaugă carne de fructe - cel mai adesea este carne de mere, struguri, cireșe, banane, pepeni verzi sau lămâi. Datorită acestui adaos, fumul ars de tutun nu lasă un gust neplăcut în gură.

Modul în care este construită țeava face ca fumul său nu numai că nu miroase ca cel al țigărilor clasice, dar este chiar uimitor de aromat și este asociat cu mirosul piețelor arabe.

Nu se așază pe păr, piele sau haine și, ceea ce este important, nu irită nefumătorii din gospodărie.

Narghilea (shisha) - mai degrabă în companie

În Orientul Îndepărtat și Mijlociu, timp de secole, conducta de apă a fost un element indispensabil al adunărilor sociale, în timpul cărora un vas umplut cu apă și tutun trecea din gură în gură.

Șișa nu arde singură și la noi în țară: narghilea este un element din ce în ce mai popular al evenimentelor, poate fi, de asemenea, un plus care poate fi comandat cu un fel de mâncare în restaurantele care servesc bucătăria din Orientul Mijlociu.

Cu toate acestea, există și susținători ai fumatului în timpul unei seri leneșe și singure cu o carte sau în fața televizorului.

Narghilea (shisha) - efectele fumatului

Timp de mulți ani, se crede că fumatul are doar avantaje: relaxează, miroase bine, este mult mai sănătos decât inhalarea fumului din țigările sau țevile clasice. Fumătorii pasionați au explicat acest lucru prin construcția conductei de apă și prin faptul că toate substanțele nocive din tutun se dizolvă în apă.

Cu toate acestea, experții Organizației Mondiale a Sănătății au dezmembrat acest mit. Iată faptele:

• Fumul de tutun aromatizat conține aceleași toxine ca și fumul obișnuit de țigară și nu se dizolvă în apă
  
  
• o persoană care fumează o narghilea ia până la 1 litru de fum cu fiecare inhalare (pentru comparație, fumătorul mediu de țigară inhalează la jumătate).
  
  O conductă de apă este arsă mult mai mult decât o țigară (o sesiune este în medie o oră sau două), iar în timpul unei sesiuni, în medie, până la 200 de litri de fum toxic sunt eliberați în plămâni.

Ora de fumat a narghilea este la fel de dăunătoare ca fumatul a o sută de țigări.

• cineva care fumează aceeași narghilea în parteneriat cu unul sau mai mulți prieteni riscă să contracteze o varietate de infecții, inclusiv virusul herpetic, tuberculoza și infecțiile cu picături (de exemplu, infecțiile meningococice).
  
  Cercetările OMS arată că numai în estul Mediteranei, narghilea este responsabilă de aproape 20% din cazurile de tuberculoză.
  
  
• fumatul shisha este, de asemenea, unul dintre factorii de risc pentru cancerul esofagian - a fost dovedit, printre altele, de către Cercetări efectuate în nordul Iranului, unde incidența acestui tip de cancer este deosebit de mare.

Shisha creează dependență?

Fumătorii de shisha susțin că fumatul ocazional de narghilea nu este la fel de captivant ca fumatul de țigară.

Cu toate acestea, acest lucru nu este în totalitate adevărat.

Filtrul de apă din shisha, deși nu dizolvă toxine sau gudron, absoarbe o anumită cantitate de nicotină - dar cantitatea rămasă este atât de mare încât este ușor să devii dependent.

Substanțele aromatice din tutunul aromat pot face chiar și cantități mici de nicotină mai eficiente în organism.

Unele companii de tutun shisha raportează pe ambalajele lor că nu conțin gudron. Astfel de substanțe nu sunt conținute în niciun tip de tutun, deoarece reprezintă un „efect secundar” „al arderii sale.

Când se fumează o narghilea, tutunul este prăjit, nu ars, ceea ce înseamnă că cantitatea de gudron generată este mai mare decât în ​​țigările convenționale.

Surse:

1. https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf