Pe 10 mai, în cadrul Zilei europene de prevenire a accidentului vascular cerebral, Fundația Brain Stroke lansează campania educațională Zapobiegam.pl. Aceasta este prima inițiativă care se ocupă cu prevenirea bolilor cardiovasculare (în principal accident vascular cerebral și atac de cord). Ca parte a campaniei, puteți utiliza Planul pentru sănătate pregătit de experții fundației, puteți efectua un test de risc de accident vascular cerebral și puteți lua parte la consultări gratuite și la derularea campaniilor în 11 orașe poloneze.
În Polonia, bolile cardiovasculare constituie o problemă semnificativă și multidimensională: sănătate, socială și economică.
Acestea sunt principala cauză a morții premature a polonezilor (sub 65 de ani). După cum arată statisticile, aceste boli în țara noastră provoacă 46%. toate decesele.
În medie, în fiecare zi mor 476 de oameni din cauza lor. Acest lucru este mult mai mult decât în țările din Europa de Vest.
Principalii factori de risc pentru declanșarea bolilor cardiovasculare sunt: fumatul, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat din sânge.
Aceștia sunt factori care au legătură directă cu stilul de viață individual, obiceiurile alimentare și nivelul de activitate fizică.
Alți factori includ supraponderalitatea, diabetul, consumul excesiv de alcool și stresul. OMS estimează că scăderea tensiunii arteriale, a obezității, a nivelului de colesterol și reducerea fumatului de tutun poate reduce incidența bolilor cardiovasculare cu mai mult de jumătate.
- Majoritatea dintre noi începem să avem grijă de sănătatea noastră numai atunci când simțim primele simptome ale bolii. Acest mod de a gândi despre sănătate trebuie schimbat. Campania Zapobiegam.pl este de a convinge polonezii să aibă grijă în permanență de sănătatea lor și să controleze starea acesteia. Nu trăim doar pentru noi. Rudele noastre ne înconjoară. Dacă nu ne îngrijim de sănătatea noastră, ei vor suferi și consecințele acestei neglijări. Fiecare dintre noi ar trebui să aibă propriul nostru plan de sănătate pentru a avea grijă de noi înșine și de cei dragi. Permiteți-mi să vă dau un exemplu simplu. Conform studiului NATPOL, hipertensiunea arterială, care este principala cauză a bolilor cardiovasculare, suferă în prezent de aproximativ 32%. polonezi adulți (10,5 milioane de pacienți, inclusiv 9,5 milioane cu vârste cuprinse între 18-79 de ani și aproape 1 milion la persoanele de peste 80 de ani). Până la 3 milioane de polonezi nu sunt conștienți de faptul că au hipertensiune. Acești 3 milioane de compatrioți ai noștri sunt persoane al căror risc de accident vascular cerebral și atac de cord poate fi foarte mare datorită faptului că nu își tratează hipertensiunea - spune Włodzimierz Dłużyński, MD, președintele Fundației Brain Stroke.
Merită știutPe site-ul web al campaniei Zapobiegam.pl toată lumea va putea găsi un eșantion de PLAN PENTRU SĂNĂTATE. Este o modalitate de a controla factorii de risc pentru bolile cardiovasculare, de a cunoaște starea corpului și de a introduce obiceiuri sănătoase în fiecare zi.
Planul pregătit de FUM va ajuta la îngrijirea unei diete echilibrate, a activității fizice și a reducerii stresului, care ne poate îmbunătăți semnificativ sănătatea.
În plus, FUM vă amintește să vă verificați în mod regulat nivelul de colesterol și zahăr din sânge. Controlul presiunii și al ritmului cardiac sunt, de asemenea, foarte importante.
Ca parte a campaniei Zapobiegam.pl, echipa Fundației va participa la desfășurarea de evenimente în 11 orașe poloneze. La fiecare dintre evenimente, într-un punct educațional special pregătit, veți putea obține informații despre accident vascular cerebral și atac de cord și veți primi materiale educaționale gratuite.
În plus, dispozitivul care detectează fibrilația atrială va efectua teste de tensiune arterială - tensiunea arterială anormală este una dintre principalele cauze ale unui accident vascular cerebral.
Vizitatorii punctului educațional vor putea, de asemenea, să își verifice propriul indicator de risc de accident vascular cerebral folosind o aplicație specială, mai întâi în Polonia și în Europa, „Stop Strokes!”.
- Am dori să oferim fiecărui vizitator portalul preventam.pl sau standul fundației în timpul desfășurării evenimentelor un set detaliat de instrumente pentru controlul sănătății - spune dr. Dłużyński - una dintre ele este o aplicație mobilă care ajută la estimarea riscului de accident vascular cerebral. Prin activitățile noastre, dorim să îi încurajăm pe polonezi să aibă grijă activ de sănătatea lor. Verificarea regulată a tensiunii arteriale, a zahărului și a nivelului de colesterol este ceva de la început. Campania Zapobiegam.pl este de a ajuta în toate aceste activități "- adaugă Dr. Dłużyński.
Un accident vascular cerebral apare atunci când vasele de sânge care transportă oxigenul și substanțele nutritive către creier devin blocate sau deteriorate de un cheag de sânge, întrerupând o parte a creierului din alimentarea cu oxigen și ucigându-l. Un accident vascular cerebral cauzat de închiderea unui vas de sânge este un accident vascular cerebral ischemic, care reprezintă marea majoritate (aproximativ 80%) a accidentelor vasculare cerebrale.
Un atac de cord apare atunci când un vas de sânge din inimă se închide și întrerupe alimentarea cu sânge a inimii.
Acest lucru provoacă necroză în partea inimii care nu poate ajunge la sânge. Un atac de cord poate apărea în mod neașteptat chiar și la persoanele care nu au prezentat niciun simptom deranjant înainte, deoarece este cauzat de procese care durează chiar și câțiva ani.
În cazul unei boli, este extrem de important să reacționăm rapid și să începem tratamentul imediat. Riscul de accident vascular cerebral și atac de cord poate fi redus în mod eficient.
Modificarea factorilor de risc ai bolii nu numai că reduce incidența, ci și evoluția bolii în sine.
Prevenirea primară vizează reducerea riscului la persoanele fără simptome ale bolii - constă în principal în influențarea așa-numitelor factori de risc modificabili pentru accident vascular cerebral (cercetările arată că aceștia reprezintă 80% din risc), printre care putem distinge elemente ale stilului de viață (de exemplu, lipsa activității fizice, dieta slabă, fumatul) și boli precum hipertensiunea, fibrilația atrială - cele mai frecvente aritmie cardiacă actuală sau diabet zaharat.
Fundația Brain Stroke
Fundația Brain Stroke a fost înființată în 2009. Misiunea sa este de a îmbunătăți situația pacienților cu AVC și de a promova comportamente care previn bolile cerebrovasculare.
În acest scop, Fundația desfășoară numeroase activități informaționale și educative.Fundația Brain Stroke este singura organizație poloneză care este membru al Alianței Stroke pentru Europa și partener al Organizației Mondiale a Accidentului Vascular cerebral.
Mai multe informatii
- www.fum.info.pl - site-ul web al Brain Stroke Foundation
- www.poudarzemozgu.pl - site web care conține informații utile persoanelor după accident vascular cerebral și familiilor acestora
- stopudarom.pl
- www.facebook.com/druzynafum
- www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu
---jak-wyglda-co-to-jest-kariotyp.jpg)
