Durere la sân

mastalgie

Aproximativ 70% dintre femei au avut dureri de sân la un moment dat în viața lor. Durerea poate apărea la unul sau ambii sâni sau chiar în zona axilară. Intensitatea durerii poate fi variabilă.

Aproximativ 15% dintre femeile care au dureri de sân ar trebui să fie sub tratament. Când durerea este intensă, nu este întotdeauna legată de cancer. Cu toate acestea, orice disconfort persistent al sânului trebuie consultat cu medicul.

cauze

Ce poate provoca dureri de sân? Există două tipuri fundamentale de durere sinusală: durere ciclică și durere non-ciclică

Cele de tip ciclic sunt legate de modificările lunare ale nivelului hormonal de estrogen și progesteron la femei. Apare de obicei chiar și în zilele ovulației și durează până la menstruație.

În timpul fiecărui ciclu menstrual, sânii se umflă de obicei, deoarece stimularea hormonală determină creșterea glandelor mamare și a canalelor și, prin urmare, sânii rețin apă. Din acest motiv simțim sânii cei mai deplini, ceea ce poate provoca durere și tandrețe, în special cu câteva zile înainte de menstruație. Aceste neplăceri pot fi ușoare până la intense, chiar vă pot provoca să nu tolerați niciun contact din cauza sensibilității sânilor. De obicei dispar la sfârșitul menstruației. Vârsta medie a femeilor care suferă de dureri de sân ciclic este de 34 de ani. Această situație durează de obicei câțiva ani și de obicei se încheie cu debutul menopauzei.


Cele de tip non-ciclic sunt mai puțin frecvente și nu au nicio legătură cu ciclul menstrual. Durerile sunt localizate de obicei în zone mai specifice ale sânilor și sunt mai constante în timp. Femeile care au suferit traume sau leziuni ale sânului sunt mai susceptibile să sufere de acest tip de durere, precum și cele care poartă sutiene strânse. În general, durerea de sân non-ciclică nu are legătură cu cancerul, însă de fiecare dată când persistă, se recomandă să vă consultați medicul.

Factorii care pot favoriza durerile de sân

• Luați pilula pentru controlul nașterii.
• Terapia de substituție hormonală.
• Creșterea în greutate
• Folosiți sutiene prea mici.
• Tumori (cele mai dureroase tumori nu sunt canceroase).
• Derivatele lactate predispun la tulburări hormonale.

tratament

• De obicei nu este necesar să luați niciun medicament pentru a trata durerile de sân.

Câteva sugestii care vă pot ajuta sunt următoarele:

• Reduceți mișcarea sânilor folosind sutiene de calitate cu sprijin: de multe ori femeile chiar dorm cu un sutien.
• Folosiți sutiene baggy, care nu ne depășesc sânii.
• Faceți o dietă cu puțină sare.
• Nu consumați cofeină (cafea, ceai, ciocolată și băuturi răcoritoare).
• Mănâncă o dietă săracă în grăsimi și bogată în fructe, legume și boabe.
• Mențineți o greutate corectă: reduce durerea de sân, deoarece nivelul hormonal se stabilizează.
• Consumul de vitamine B6 (piridoxină), vitamina B1 (tiamina) și vitamina E pot ajuta la reducerea durerii.
• Folosiți tehnici de relaxare: uneori durerea la sâni se agravează din cauza stresului, anxietății sau tensiunii.
• Ca remediu la domiciliu putem folosi comprese cu apă, suc de lămâie, oțet sau cafea.

Când este necesară tratarea mastalgiei cu medicamente?

În unele cazuri, poate fi necesar un tratament cu hormoni suplimentari sau blocanți hormonali. În aceste cazuri pot fi prescrise:

• Pastile anticonceptionale
• Bromocriptina (blochează prolactina în hipotalamus).
• Danazol (hormonul masculin).
• Hormonii tiroidieni
• Tamoxifen (blocant de estrogen).

Hormonii suplimentari și blocanții hormonali pot avea reacții adverse. În plus, riscurile și beneficiile unui astfel de tratament ar trebui să fie bine evaluate de către medicul ginecolog.

Pixabay.