Guta (guta, artrita): cauze, simptome, tratamente

Vedeți mai multe fotografii cu gută (gută, artrită) 5

Guta, guta și artrita sunt numele unei boli. Guta, numită odată „boala celor bogați”, este la fel de veche ca umanitatea, dar medicina încă nu a înțeles cauzele care stau la baza bolii și nu există un remediu eficient pentru aceasta. Verificați care sunt cauzele și simptomele gutei. Citiți sau ascultați cum este tratat.

Guta este o boală cronică cauzată de o tulburare metabolică, ale cărei simptome sunt dureri severe și deformări articulare.

În forma avansată a bolii, există leziuni ireversibile ale sistemului musculo-scheletic și handicap, precum și implicarea altor organe (leziuni ale rinichilor, urolitiază, formarea tofului în țesuturile moi).

Guta apare în 1-2 la sută. oameni, în principal bărbați de vârstă mijlocie și bărbați vârstnici, la care este cea mai frecventă formă de artrită.

Cuprins

Care sunt cauzele gutei?
Cum se manifestă guta?
Cum se tratează guta?
Ce dietă ar trebui să urmez pentru gută?

Guta (guta, atretism). Auzi care sunt cauzele, simptomele și tratamentele sale. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

Care sunt cauzele gutei?

Cauza durerii și a denaturării articulațiilor în gută este excesul de acid uric.

Acidul uric provine din purine, a căror sursă este dieta și descompunerea țesuturilor pe moarte. Doar o anumită cantitate din acesta (cum ar fi zahărul din ceai) se poate dizolva în sânge. Când există prea mult acid, acesta începe să cristalizeze. Cristalele numite urate se acumulează și cresc în articulații și în țesutul periarticular. Celulele albe din sânge încearcă să le absoarbă și să le neutralizeze, dar acest lucru eșuează de obicei. Înmuiați, ascuțiți ca brici, rănesc țesuturile și provoacă inflamații.

Există două tipuri de gută:

guta primară este o tulburare moștenită a metabolismului - organismul, dintr-un motiv necunoscut, produce cantități mari de acid uric și are probleme cu excretarea acestuia;
guta secundară (aproximativ 10% din cazuri) apare ca urmare a leucemiei, a radiațiilor, a bolilor cronice de rinichi, a supraalimentării excesive sau a tratamentului slăbit în greutate sau a foametei, a abuzului de alcool și a utilizării anumitor medicamente deshidratante și chiar a vitaminelor B1 și B12. Poate fi asociat și cu diabetul de tip II, tulburări ale metabolismului lipidic (adică niveluri crescute de grăsimi din sânge), hipertensiune arterială, supraponderalitate și obezitate abdominală.

Cum se manifestă guta?

Boala se dezvoltă de obicei peste o duzină de ani fără să se plângă. Este evidențiat doar de niveluri crescute de acid uric în serul sanguin, cunoscute sub numele de hiperuricemie. Dar nu știm despre asta, pentru că nimeni care se simte bine nu își face propria cercetare.

Guta afectează cel mai adesea articulația degetului mare. Și apoi se numește gută. Cristalele acide se pot acumula și în alte articulații: în genunchi (gonagra), cot, încheietura mâinii sau umărului (chiragra) și în coloana vertebrală (rahidagra).

Primul simptom este de obicei

durere bruscă ascuțită într-o articulație care:

- apare noaptea sau dimineața devreme
- crește în valuri
- este din ce în ce mai dureros în fiecare zi
- după câteva zile, uneori chiar săptămâni, devine chinuitor

articulația afectată este sensibilă la atingere, umflată și roșie, pielea deasupra acesteia este încordată, strălucitoare, roșie sau violet-violet

Dacă nu începem tratamentul după primul atac și nu schimbăm stilul de a mânca, cristalele de urat vor începe să se acumuleze nu numai în articulații, ci și în țesuturile moi ale călcâielor, degetelor de la picioare, ale urechilor și în bursa sinovială a diferitelor articulații. tophi (cele din jurul marginilor urechilor se numesc tophi).

Potrivit expertului, Krystyna Knypl, MD, dr. Internist

Degetul mare este umflat fără niciun motiv. Prima întrebare a chirurgului a fost cât timp am „băut” și cât am băut recent - m-a supărat mult, pentru că în ultimii 10 ani am băut aproximativ 1 litru de coniac. Ei spun că este o boală de alcoolism și mâncare excesivă, iar eu nu mănânc în exces. Se pare că există prea mult acid uric în sânge, deși nu am făcut încă nicio cercetare. Durerile se repetă în continuare, eu iau Milurit o dată pe zi. Am 49 de ani și intenționez pentru următoarea sută. Poate acesta este motivul?

Dr. Krystyna Knypl, internist: Afecțiunile menționate mai sus arată că suferiți de gută, cunoscută și sub numele de gută. Această boală este asociată cu un metabolism anormal al acidului uric, al cărui simptom extern este atacurile de artrită. Adesea articulațiile degetului mare sunt inflamate - există durere, roșeață și umflături în zona articulației.

Apariția unui nou atac poate fi declanșată de o dietă incorectă (alimente picante, cafea tare, ceai, ciocolată) sau de consumul de alcool. Acțiunile corecte includ urmarea unei diete, evitarea consumului de alcool, utilizarea regulată a medicamentelor prescrise de medicul curant și teste de acid uric din sânge. Este important să purtați încălțăminte confortabilă, mai ales atunci când simptomele se agravează. Cred că vă puteți gândi la implementarea tuturor planurilor dvs. - vă rugăm să nu uitați să vă îngrijiți sănătatea în mod regulat!

Guta la femei și bărbați

Bărbații suferă de boală de peste douăzeci de ori mai des. Este mult mai sever dacă începe la sfârșitul anilor douăzeci. De obicei, însă, se manifestă între 45 și 60 de ani.

La femei, apare mai târziu, în jurul vârstei de 65 de ani, deoarece până la menopauză sunt protejați de hormoni sexuali feminini împotriva creșterii nivelurilor de acid uric din sânge.

Bărbații nu numai că nu au o astfel de protecție hormonală naturală, dar consumă și carne mai des decât femeile și nu evită băuturile tari și berea. Între timp, erorile nutriționale joacă un rol semnificativ în această boală.

Cum se tratează guta?

Artrita este incurabilă, dar putem evita alte atacuri luând în mod regulat medicamente pentru scăderea nivelului de acid uric din sânge și accelerarea excreției acestuia. De asemenea, ar trebui să urmăm o dietă săracă în purine.

Purinele sunt elementele de bază ale fiecărei celule animale și vegetale. Sarcina lor este de a transmite informații genetice. Produsele de origine animală conțin mai multe purine. Sunt abundente în special în carnea grasă, în special în carnea de porc și în toate alimentele grase bogate în proteine. Acidul uric din sângele nostru este un produs natural de descompunere a purinelor. De asemenea, le furnizăm organismului cu alimente.

Potrivit expertului, Krystyna Knypl, MD, dr. Internist

Guta - tratament

Dintr-o dată glezna mea dreaptă este foarte umflată. Nu pot sa merg. Se întâmplă de aproximativ 5 zile. Durerea, adică lacrimarea, mă deranjează foarte mult. Cred că este gută. Cum să îl tratați și ce dietă să urmați?

Dr. Krystyna Knypl, internist: tratamentul gutei include reducerea durerii în perioada unui atac acut și prevenirea recăderii. În perioada acută, se utilizează colchicină și antiinflamatoare nesteroidiene - detaliile procedurii sunt stabilite de medic, deci este recomandabil să consultați medicul de familie. Tratamentul recidivei este prevenit prin administrarea de medicamente care scad nivelul acidului uric din sânge și prin dietă. Medicamentele care scad nivelul acidului uric, cum ar fi colchicina, sunt eliberate pe bază de prescripție medicală, iar doza lor este determinată de un medic. Dieta dvs. este foarte importantă pentru a preveni atacurile de gută. Pacienții nu trebuie să consume alcool (orice tip și orice cantitate este dăunătoare!), Alimente picante, organe, carne de porc, ciocolată, stocuri de carne, alimente grase.

Ce dietă ar trebui să urmez pentru gută?

Slăbește cu înțelepciune. O dietă hipocalorică (mai puțin de 1200 kcal pe zi), postul, postul frecvent pot agrava simptomele bolii, deoarece lipsa „combustibilului” din organism accelerează secreția de acid uric.
Bea cel puțin doi litri de lichid pe zi (apă minerală, sucuri neîndulcite, ceai slab) pentru a ajuta rinichii să elimine acidul uric.
Puteți bea cafea, ceai și cacao, deoarece purinele din ele nu sunt descompuse în acid uric.
Evitați alcoolul cu mesele care conțin multe purine (cum ar fi carnea de porc, de exemplu).
Mănâncă mai multe alimente vegetale: legume (dar nu toate legumele), fructe proaspete. Chiar și acele produse cu o mulțime de purine (nuci, ciuperci) nu cresc nivelul acidului uric.
Gatiti supele numai pe supa de legume, deoarece sunt lipsite de purine.
Mănâncă multă brânză (chiar dacă sunt mai grase decât carnea vindecată) și brânză de vaci.
Pentru pâine, în loc de cârnați, folosiți paste de brânză de vaci, unt cu ierburi, hrean sau piure de roșii. Dacă nu puteți face fără mezeluri, cereți magazinului cele mai subțiri felii posibile. Nu depășiți porția zilnică de 10 grame de carne și mezeluri în total.
Fierbeți sau fierbeți carnea de vită, vițelul și păsările de curte în apă, fără grăsimi și cu multe legume. Adăugați ciuperci chanterelle la preparatele din carne, găluște sau cartofi, deoarece acestea nu conțin aproape purine și sporesc gustul mâncării.
Puteți mânca cartofi fierți, dar vor fi mai sănătoși dacă îi coaceți în folie și îi serviți cu o varietate de sosuri de iaurt sau ulei de măsline.
Mențineți o greutate corporală sănătoasă. Obezitatea promovează nu numai recidivele bolii, ci și deformările articulare.
Dacă sunteți supraponderal, folosiți un îndulcitor (aspartam) pentru a vă îndulci băuturile. Alți înlocuitori ai zahărului (fructoză, sorbitol, xilitol) utilizați în produsele diabetice nu sunt recomandați pentru gută.
Faceți exerciții regulate pentru a vă menține articulațiile flexibile și complet mobile. Cu toate acestea, evitați supraîncărcarea acestora.
Consumați ultima masă cu 3-4 ore înainte de culcare, deoarece corpul dumneavoastră nu excretă acid uric la fel de eficient pe timp de noapte.

Articol recomandat:

Dieta saraca in purine: reguli. Ce puteți mânca cu o dietă săracă în purine?

lunar "Zdrowie"

Vezi mai multe fotografii De ce doare piciorul? 8 Vă recomandăm ghidul electronic

Autor: Materiale de presă

În ghid veți învăța:

Cum să nu supraîncărcați coloana vertebrală și articulațiile.
Cum să vă ajutați când vă doare spatele sau articulațiile?
Ce trebuie făcut pentru a menține articulațiile în stare bună.
Cum să ameliorăm coloana vertebrală și articulațiile când lucrăm multe ore așezate sau în picioare?
Cum să călătorești confortabil.
Cum să alegi o saltea.

Cumpără acum

Tag-Uri: Nutriție Familie Regenerare