De ce merită să ne întoarcem la lucru DUPĂ EL?

Bolile de inimă nu sunt un handicap. Oamenii după un atac de cord sever pot fi la fel de activi ca înainte. A-ți părăsi slujba prematur poate face mai mult rău decât bine, așa că merită să te gândești dacă nu poți lucra.

În Polonia, se emit în fiecare an câteva mii de certificate de incapacitate de muncă din cauza bolilor cardiovasculare. 64% din aceste decizii se referă la un grup de persoane cu vârste cuprinse între 50 și 59 de ani. Există o credință larg răspândită că oamenii de la această vârstă sunt mai puțin activi și mai puțin productivi la locul de muncă. 59% dintre polonezi consideră că oamenii după un infarct ar trebui să renunțe complet la activitatea profesională sau să ia o pauză de cel puțin un an înainte de a decide să se întoarcă la serviciu.

Până la 81% dintre polonezi consideră că cei care au avut un atac de cord sunt persoane care necesită tratament special la locul de muncă. Din păcate, există încă un stereotip că aceștia nu pot trăi activ și își pot îndeplini îndatoririle profesionale. Atât angajatorii, cât și pacienții consideră că un angajat după un incident cardiac necesită îngrijire suplimentară, privilegii unice și tratament special. Se întâmplă ca angajații să renunțe complet la activitatea profesională după o lungă spitalizare. Între timp, revenirea la îndatoririle actuale, inclusiv la cele profesionale, este unul dintre elementele unei reabilitări eficiente.

Încearcă să duci o viață normală după un atac de cord

- Chiar și un pacient care a suferit o boală gravă, cum ar fi un infarct miocardic, nu trebuie să renunțe la funcționarea zilnică normală. Este suficient pentru el să-și modifice stilul de viață în conformitate cu recomandările medicului și să utilizeze medicamente adecvate - spune prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, expert al programului „Heart Again”.

Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat este tratat pentru probleme cardiovasculare sau ați avut un atac de cord, amintiți-vă că puteți trăi în continuare o viață activă și vă puteți îndeplini profesional. Există multe forme de angajare care permit persoanelor bolnave să își îndeplinească sarcinile.

Reguli pentru întoarcerea la locul de muncă după un atac de cord

• Discutați cu angajatorul dumneavoastră

Bolile cardiovasculare nu trebuie să excludă din viața socială și profesională, nu înseamnă handicap. Cu toate acestea, dacă nu sunteți pe deplin în formă și aveți o idee pentru a vă modifica condițiile sau orele de lucru, nu vă fie teamă să vorbiți cu șeful dvs. despre asta. În calitate de specialist cu experiență, bine instruit, sunteți foarte valoros pentru angajator.

• Determinați forma de lucru care vă convine

Dacă deplasarea zilnică la locul de muncă actual este împovărătoare pentru dvs., puteți profita de forme alternative de angajare - telelucrare, independență, muncă independentă etc. Lucrul într-un sistem flexibil de sarcini vă va permite să stabiliți în mod independent programul și prioritățile pentru munca dvs. Veți putea să-i ajustați valoarea în funcție de abilitățile dvs.

• Evaluează beneficiile activității profesionale

Dacă nu lucrați într-o profesie care implică efort fizic sporit sau stres, puteți face față îndatoririlor zilnice, indiferent de starea dumneavoastră de sănătate. Crede în tine. Munca profesională vă va oferi stabilitate financiară și confort psihologic. Încercați să vă armonizați munca și viața de familie - acest lucru vă va da putere și vă va motiva să luptați împotriva bolii.

Nu stați acasă după un atac de cord

- Persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice diagnosticate cu o boală cardiovasculară consideră adesea că această boală este aproape un handicap. Între timp, mulți pacienți, chiar și după un eveniment cardiac sever, de exemplu după un atac de cord, pot fi la fel de activi ca înainte, spune prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, expert al programului „Heart Again”. - Este foarte important ca pacienții să fie conștienți de faptul că terapia eficientă și reabilitarea necesită, de asemenea, o atitudine mentală adecvată din partea lor - adaugă el.
Persoanele de vârstă mijlocie care experimentează un incident cardiovascular asociat cu spitalizarea pe termen lung iau adesea decizii de a se retrage din viața socială și profesională.Cu toate acestea, demisia prematură și prost considerată de la muncă face mai mult rău decât bine - atât bolnavilor, cât și angajatorilor lor.
Plecarea de la muncă a unei persoane care are probleme cu sistemul cardiovascular este nefavorabilă atât pentru angajator, cât și pentru angajat. În fața creșterii costurilor de angajare și formare a noilor angajați, adaptarea locului de muncă la nevoile angajaților existenți cu boli cardiovasculare este pur și simplu mai ieftină pentru angajator. Pe de altă parte, un angajat își renunță la activitatea profesională și, astfel, posibilitatea unei vieți normale și de a-și continua cariera profesională, spune Witold Polkowski de la Confederația Patronatului Polonez, expert în programul „Inima din nou”.

Ce poate și trebuie să facă un angajat după un atac de cord cu boli cardiovasculare?

• Alegeți tipul de muncă care se va potrivi abilităților sale fizice.
• Negociați condițiile de lucru cu conducerea companiei, care vă vor permite să vă întoarceți la îndatoririle dvs. actuale, de exemplu, după spitalizare.
• Căutați activ oportunități de formare și dezvoltare a carierei, de exemplu, în birourile de ocupare a forței de muncă, în presă.
• Nu renunțați la terapie și reabilitare. Consultați periodic un medic pentru a exclude efectele nedorite ale efortului depus.

Ce poate angajatorul unei persoane după un atac de cord?

• Facilitați sportul și alte forme de activitate fizică utilizând pachetul social.
• Permiteți munca la ore convenabile, utilizând unul dintre sistemele flexibile de timp de lucru, de exemplu, timpul de lucru.
• Oferiți pauze adecvate la locul de muncă, astfel încât angajatul să aibă timp pentru consultații medicale sau tratamente medicale.
• Organizați cursuri de gestionare a stresului. Gestionarea stresului poate reduce riscul de complicații ale bolii și, astfel, crește productivitatea angajatului la locul de muncă.
• Se garantează examinări medicale preventive adecvate care oferă asistență medicală.