Diverticuloza: un proces foarte frecvent de la 40 de ani

Diverticuloză și diverticulită

Boala diverticulară a colonului

• Boala diverticulară afectează colonul.
• Colonul este partea intestinului gros care elimină deșeurile din corp.
• Boala diverticulară este compusă din două afecțiuni: diverticuloză și diverticulită.
• Diverticuloza este prezența pungilor mici, a bulgilor sau a herniilor (diverticulă) în intestinul gros, în secțiunea corespunzătoare colonului.
• Aceste buzunare se umflă ca niște puncte slabe ale unei anvelope (anvelopă).
• Diverticulita este inflamația acestor buzunare.
• Este o afecțiune care este foarte frecventă și de obicei nu dă simptome decât dacă materialele uzate sau particulele alimentare sunt prinse în diverticul umplut cu baterii care provoacă diverticulită.
• Sunt localizate mai frecvent la nivelul colonului sigmoid, cea mai joasă parte a acestuia.
• Acestea îi afectează în special pe cei de peste 40 de ani.
• Peste 50% dintre americanii de peste 60 de ani au diverticule și doar un mic procent dintre ei se va prezenta cu complicația diverticulitei.
• Diverticulita este cauzată de inflamație sau, uneori, de o mică ruptură într-un diverticul. Dacă ruptura este mare, fecalele din colon se pot scurge în cavitatea abdominală, provocând o infecție (abces) sau inflamații în abdomen.

Cauzele bolii diverticulare

• Medicii nu sunt siguri care provoacă boala diverticulară.
• Se pare că principala cauză este o dietă cu conținut scăzut de fibre, adică consumul regulat de puține fibre.
• Fibra este o parte a alimentelor pe care organismul nu le poate digera.
• Fructele și legumele sunt abundente în fibre.
• Fibra rămâne în colon și absoarbe apa, ceea ce facilitează trecerea fecalelor în mișcările intestinale.
• Dietele cu conținut scăzut de fibre pot provoca constipație. În aceste cazuri scaunul este greu și greu de trecut.
• Constipația determină constipația mușchilor la evacuarea scaunului: constipația poate provoca formarea de diverticul în colon.

Factorii de risc

• Prevalența reală a bolii nu este cunoscută, dar se estimează că aceasta afectează 35-50% din populație.
• Crește odată cu vârsta, atingând o prevalență aproximativă de 5% la 40 de ani, 30% la 60 de ani și 65% la pacienții peste 80 de ani.
• Nu există diferențe de prevalență între sexe.

simptome

• În general, diverticuloza nu dă simptome.
• Cel mai frecvent simptom este durerea abdominală în zona inferioară stângă a abdomenului.
• Durerea poate fi continuă sau apare în anumite momente.
• Poate fi, de asemenea, însoțit de gaze și / sau constipație.
• Poate provoca sângerare fără durere rectală, deși este un simptom mai puțin frecvent.

diagnostic

• Istoric medical
• Clisma de bariu sau clismă opacă: bariul este injectat în rect și colon și apoi sunt efectuate raze X în care se vede colonul.
• Sigmoidoscopia este o altă procedură care poate găsi diverticul: un endoscop este introdus în rect și este vizualizat intestinul gros.
• De asemenea, colonoscopia ne poate oferi diagnosticul de diverticule: cu ea puteți vizualiza o parte mai mare a intestinului decât cu sigmoidoscopul.

complicații

• Formarea abcesului.
• Perforarea colonului care provoacă peritonită.
• Stenoza sau formarea fistulei.

Prevenirea diverticulozei

• Hidratează-te mult: bea multe lichide (între 6 și 8 pahare de apă pe zi).
• Mâncați o mulțime de fibre (30 până la 35 de grame pe zi): reduce îngroșarea intestinelor și previne constipația și formarea diverticulelor:
  • Selectați pâine cu cereale integrale (cereale integrale) în loc de pâine albă.
  • Mănâncă deserturi cu fructe: mure, banane, piersici.
  • Consumați cojile de mere, piersici și pere.
  • Mănâncă fructe uscate ca stafidele și caisele.
  • Folosiți mai multe leguminoase și legume în loc de carne în tocanite.
• Mergeți la baie când simțiți nevoia să mergeți: nu suprimați nevoia de a evacua intestinul.
• Faceți exerciții fizice: mobilizează mușchii picioarelor și șoldurilor, precum și mușchii colonului care facilitează evacuarea.
• Nu folosiți laxative sau enemas dacă aveți constipație: ele pot irita intestinele mai mult și pot crea un cerc vicios în care corpul va avea nevoie din ce în ce mai mult de ele.
• Evitați cafeaua, ciocolata și anumite sifon: aceste băuturi tind să irite intestinele.
• Fumatul interzis
• Evitați consumul de alimente extrem de procesate sau de alimente grase, zaharoase și picante.
• Evitați alimentele care conțin semințe și mestecă bine floricele, deoarece fragmentele se pot depune în diverticul și pot provoca inflamații.