Dieta Lyme. Regulile a ceea ce poți mânca?

Dieta în boala Lyme este unul dintre elementele tratamentului bolii. Meniul bolii Lyme este destul de restrictiv. Totul pentru că boala Lyme este tratată cu antibiotice, care pot avea multe efecte secundare, inclusiv infecții fungice. Prin urmare, în cursul tratamentului bolii Lyme, este necesară o dietă antifungică. Verificați care sunt regulile dietei Lyme.

Dieta cu boala Lyme este unul dintre elementele tratamentului bolii, care este boala Lyme. Meniul din dieta Lyme este destul de restrictiv. Terapia cu antibiotice pe termen lung, care este utilizată în tratament, aduce multe efecte secundare, care sunt uneori mai mult o problemă decât boala Lyme în sine.

Terapia cronică cu antibiotice la pacienții cu boala Lyme cauzează adesea dezvoltarea micozelor. Pentru a evita complicațiile asociate tratamentului, pot fi utilizate și alte metode terapeutice - dieta antifungică, suplimentarea vitaminelor și medicina pe bază de plante.

Cuprins:

1. Regulile dietei Lyme
2. Produse recomandate în dietă pentru boala Lyme
3. Produse contraindicate în boala Lyme
4. Suplimentarea cu vitamine
5. Ierburi în lupta împotriva bolii Lyme

Auzi despre regulile dietei Lyme. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Citește și: Cum să reduci zahărul în dieta ta? Remedii de casă pentru căpușe Lista probioticelor naturale: iaurt, siloz, cvas

Regulile dietei Lyme

1. Zaharurile simple și amidonul sunt terenul natural de reproducere pentru drojdii. Prea mult din aceste zaharuri din intestinul gros permite fungilor să crească excesiv. Prin urmare, în prima etapă a dietei Lyme, se recomandă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați: eliminarea restrictivă a zahărului și a produselor care conțin zaharuri simple, produse cu un indice glicemic ridicat și produse cerealiere foarte procesate din dieta zilnică.
   
   
2. Ar trebui să consumați produse proteice de înaltă calitate, atât de origine animală, cât și vegetală. Produsele proteice trebuie consumate cu legume fierte sau crude, de exemplu sub formă de salate.
   
   
3. În plus față de legume, sucurile de legume, pâinea integrală și alte cereale integrale ar trebui incluse în dieta ta.
   
   
4. Merită luată în considerare utilizarea suplimentelor alimentare adecvate, inclusiv probiotice, vitamine, minerale și preparate care cresc rezistența organismului.
   
   
5. Ierburile pot ajuta, de asemenea, în tratamentul bolii Lyme.

Produse recomandate în dietă pentru boala Lyme

Produsele cu carbohidrați (amidon) acceptabile în cantități mici în prima etapă a dietei antifungice sunt de exemplu:

• pâine integrală, secară, ovăz, fără gluten, preferabil coaptă în casă
• crupe (hrișcă, orz, altele)
• orez brun sau sălbatic

În plus, puteți mânca:

• pești și fructe de mare
• carne de pasăre, carne de vită, vițel, carne de porc slabă, carne de iepure, miel
• ouă
• legume cu un conținut scăzut de amidon, de exemplu, legume crucifere - toate tipurile de varză, broccoli, conopidă, de asemenea salată, spanac, ridichi, țelină, rădăcină și pătrunjel, sparanghel, dovlecei, precum și ceapă, usturoi, praz
• fruct acru - mere, grapefruit, kiwi

Laptele și produsele lactate pot fi consumate cu câteva ore înainte sau după administrarea medicamentului. Aceste produse conțin mult calciu, ceea ce face dificilă absorbția unor antibiotice (în special tetracicline).

Problema este că grapefruitul și citricele, pe lângă faptul că sunt bogate în vitamine, conțin și compuși care împiedică absorbția antibioticului din tractul gastrointestinal, reducând concentrația acestuia în sânge. Prin urmare, nu trebuie să vă luați medicamentele cu sucuri de citrice (apa este cea mai bună).

Amintiți-vă că majoritatea antibioticelor se iau cu o oră înainte sau cu două ore după masă. Unii oameni susțin că grapefruitul nu trebuie consumat timp de 4 ore înainte și după administrarea medicamentului. Nu luați preparate care conțin extract de grapefruit (portocală) în timpul tratamentului.

• semințe, de exemplu dovleac, floarea-soarelui, semințe de in
  
  
• băuturi - apă (nemișcată), ceai (de preferință pe bază de plante sau negru slab preparat), ceaiuri de fructe cu un singur ingredient, sucuri naturale stoarse din legume sau fructe acre

În etapa următoare a dietei Lyme, ar trebui incluse preparate specializate care conțin tulpini de bacterii probiotice. Probioticele, de exemplu din familia Lactobacillus, au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, iar unele dintre ele încetinesc creșterea drojdiilor. Mesele ar trebui, de asemenea, să fie însoțite de:

• legume crude fermentate (de exemplu, varză, castraveți etc.)
  
  
• băuturi fermentate, de exemplu kefir, iaurt. Produse lactate fermentate care, pe lângă bacteriile lactice, conțin probiotice, precum și băuturi speciale produse ca urmare a proceselor de fermentare cu participarea numai a bacteriilor probiotice. Sunt eficiente dacă sunt consumate regulat, de preferință zilnic.
  
  
• alte băuturi naturale fermentate, de exemplu acidul sfeclei

Ce trebuie să știți despre boala Lyme?

Produse contraindicate în boala Lyme

• zahăr în toate formele sale, adică miere, gem, sucuri, ciocolată, bomboane, prăjituri, plăcinte, pâine dulce, chifle și prăjituri de drojdie, sucuri și băuturi carbogazoase cu zahăr, budinci etc.
  
  
• lapte și produse lactate nefermentate (unele persoane nu ar trebui să consume deloc produse lactate): smântână, brânză, băuturi din lapte, de ex.
  
  
• produse din făină albă - pâine albă, pâine prăjită, paste, clătite, câteva mezeluri, găluște, și pâine de făină mixtă, supe praf
  
  
• oțet și orice produse care conțin oțet (legume murate, măsline etc.)
  
  
• drojdie și orice produse care conțin drojdie
  
  
• orez alb
  
  
• alcool
  
  
• fructe dulci - banane, struguri, portocale, mandarine, piersici, caise, prune, pere, fructe uscate, compoturi
  
  
• legume care conțin cantități semnificative de amidon: cartofi, cartofi dulci, leguminoase, morcovi fierți, sfeclă fierte
  
  
• brânzeturi albastre
  
  
• brânzeturi galbene
  
  
• cafea, cafea cu cereale, ceai negru

Suplimentarea cu vitamine

Suplimentarea cu vitamine este, de asemenea, un element foarte important în tratamentul bolii Lyme. Cu terapia pe termen lung, organismul ar trebui să aibă mai multe vitamine sub formă de suplimente, deoarece antibioticele pot inhiba absorbția vitaminelor din alimente. Este important în principal să oferi organismului vitamine D, A, E, C și B12.

Alte substanțe necesare în tratamentul adjuvant al bolii Lyme sunt: ​​coenzima Q10 (deficitul său crește susceptibilitatea la infecție), magneziul (minimizează tremurăturile, crampele musculare și durerile musculare prezente în boala Lyme), acizii grași nesaturați esențiali EFA (reduc simptomele oboselii, slăbiciunii, durerii, amețeli; sunt conținute în uleiuri vegetale și ulei de pește).

Ierburi în lupta împotriva bolii Lyme

O altă metodă de tratament complementar al bolii și confecțiilor Lyme este fitoterapia, adică tratamentul cu ierburi.

Consultați profesionistul din domeniul sănătății înainte de a consuma plante medicinale în timp ce luați antibiotice.

În tratamentul complementar, ar trebui folosite tratamente pe bază de plante de la plante care întăresc sistemul imunitar și cresc astfel rezistența organismului la infecții. În prima fază a infecției, se recomandă utilizarea Echinacea timp de 3 săptămâni, care are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și de întărire a sistemului imunitar.

Uleiul de oregano - are proprietăți antifungice, întărește sistemul imunitar. Merită, de asemenea, să ajungeți la preparatele de usturoi - alicina conținută în usturoi are ca efect blocarea accesului glucozei la celulele ciupercii, ceea ce împiedică creșterea și dezvoltarea acesteia.

Infuziile de plante sunt, de asemenea, eficiente, detoxifiază organismul și elimină toxinele, de exemplu infuzie de urzică, coadă, coadă de cal sau frunze de mesteacăn.

Alte plante care pot ajuta în tratamentul bolii Lyme sunt knotweed japonez, gheara pisicii, andrographis, ginseng, thornbone și astragalus.

Iti recomandam

Autor: Time S.A

O dietă selectată individual vă va permite să mâncați sănătos și gustos, chiar dacă medicul dumneavoastră v-a prescris o dietă terapeutică. Utilizați JeszCoLubisz, un sistem dietetic online inovator din Ghidul de sănătate și aveți grijă de sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Bucurați-vă de un meniu compus profesional și sprijin constant de la un dietetician astăzi!

Află mai multe

boala Lyme

Boala Lyme este o boală zoonotică bacteriană care se transmite prin căpușe. Boala Lyme diagnosticată prea târziu, netratată, poate provoca complicații grave - neurologice, articulare și cardiace. Cum este diagnosticată boala Lyme și poate fi tratată cu succes? Ascultați expertul nostru.

Ce este boala Lyme?

Ne dezvoltăm site-ul web afișând reclame.

Blocând anunțurile, nu ne permiteți să creăm conținut valoros.

Dezactivați AdBlock și reîmprospătați pagina.

Sursă:

1. Grzechowiak A. "Dieta în lupta împotriva candidozei", Naturoterapie în practică, 1 (01) 2017

2. Godek A., Metode moderne de tratament al bolii Lyme cu co-infecție (antibiotice, nutriție), "Medycyna Rodzinna" 2013, nr. 3

Articol recomandat:

Ierburi pentru boala Lyme - terapie pe bază de plante (Protocol) de Buhner