Dieta după rezecția intestinului

Rezecția intestinului subțire (aproximativ 2 metri) a fost efectuată în urmă cu peste 2 luni, greutatea mea actuală este de 62 kg și am o înălțime de 180 cm. Ar trebui să existe o dietă adecvată? Până acum am diaree, într-o zi sunt 3 scaune, iar următoarea 6, plus hemoroizi.

Recomandările dietetice pentru dumneavoastră ar trebui elaborate după ce ați luat o istorie nutrițională foarte atentă pe termen lung, ați citit istoricul pacientului, medicamentele pe care le luați și, în final, ați evaluat stilul de viață și gradul de malnutriție.

Vă încurajez să țineți un jurnal alimentar și să notați ce mâncați, ce simțiți și, în cele din urmă, numărul de mișcări intestinale. De asemenea, ar trebui să notați cum arătau fecalele, dacă există sânge în el și dacă există reziduuri alimentare nedigerate. Acestea vor fi informații pentru medic și pentru dvs. la ce produse să renunțați.

Se pare că, după consultarea unui medic, merită să încercați dieta FODMAP, care va îmbunătăți semnificativ starea intestinelor, limitând creșterea florei bacteriene nefavorabile în acestea. De asemenea, vă îndemn să mestecați alimentele pentru o lungă perioadă de timp și să le mestecați bine, să le consumați regulat și să eliminați zahărul și cantitățile mari de grăsimi din dieta dumneavoastră. Atunci corpul, sau mai bine zis sistemul digestiv, are timp să producă cantitatea potrivită de enzime digestive și să lucreze mai eficient. Dieta FODMAP nu este o dietă pe tot parcursul vieții, ci până când intestinul revine în formă. La Poradnikzdrowie.pl veți găsi informații despre dietă, aplicarea acesteia și produsele care ar trebui eliminate și nu, de exemplu www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/dieta-gdy-cierpisz-na-zespol-jelita-drazniczego_38458 .html sau www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/zespol-jelita-drazniczego-dieta-na-biegunki-wzdecia-zaparcia_33643.html. Cu toate acestea, înainte de ao utiliza, consultați-vă medicul.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.