Sunt la o lună după operația arborelui pancreatic și a cozii. Pot urca scările? Cât timp ar trebui să urmez o dietă strictă?
Buna! Puteți urca scările (în limita rațiunii și formei fizice pe care le aveți în prezent), puteți transporta până la 1 kg de greutate în ambele mâini (adică până la 0,5 kg în fiecare). Înțeleg că sunteți acum pe o dietă gruitoare, sau poate deja îmbunătățită cu lapte degresat, brânză de vaci? De asemenea, nu știu dacă aveți medicamente prescrise: enzime digestive sau insulină? Aceste informații sunt necesare de către un dietetician pentru a crea un plan de meniu specific. Cred că ai putea încerca să introduci alimente dintr-o dietă ușor digerabilă cu mai puține grăsimi, fibre tari. Dieta ar trebui să furnizeze aproximativ 2.000 kcal sub formă de ingrediente bine absorbite, astfel încât organismul să nu slăbească. Deci, dacă alegeți pâinea - este albă, excepțional de graham. Dacă pastele sunt mici, sunt fără piele, legume și fructe, înăbușite sau fierte. Carnea ușor digerabilă (păsări de curte și pește slabe gătite), sub formă de paste, se amestecă - pentru a nu suprasolicita tractul digestiv. De asemenea, puteți introduce brânză de vaci, lapte degresat. Condimentează felurile de mâncare cu ierburi proaspete și suc de lămâie. Din grăsimi, dieta ar trebui să includă cele ușor digerabile, adică untul, smântâna, uleiul de rapiță. Mesele trebuie consumate frecvent, dar în cantități mici și ar trebui să vă mulțumească. Merită să discutați cu medicul dumneavoastră despre posibila introducere a alimentelor preparate industrial pentru convalescenți în dieta dumneavoastră. Se pot cumpăra de la farmacie, preparatele mai sofisticate sunt prescrise. Dar atunci poți fi sigur că îi oferi corpului ceea ce are nevoie. Îți doresc o însănătoșire grabnică.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.