Unii oameni nu își pot imagina vara fără o bere rece în mână. Pentru ei, este modalitatea perfectă de a-și potoli setea și de a se răcori pe timp cald. Dar berea rece se răcește cu adevărat și ne hidratează corpul?
Berea rece este un atribut inseparabil al multor oameni, mai ales în zilele toride de vară. Din păcate, nu toată lumea este conștientă că stingerea setei cu alcool și consumarea acestuia în căldură este una dintre cele mai grave greșeli pe care le facem.
Berea rece se răcorește și potolește setea pe timp cald?
Din nefericire nu. Bând bere în zilele caniculare, nici nu ne potolește setea și nici nu ne răcorește. Mai mult, alcoolul consumat pe timp cald are un impact foarte negativ asupra sănătății noastre - în principal asupra inimii și a sistemului circulator. Acest lucru se datorează faptului că chiar și o doză mică de alcool dilată vasele de sânge, crescând tensiunea arterială, iar acest lucru ne încălzește automat corpul.
Alcoolul are și un efect diuretic, așa că în loc să rehidrateze corpul nostru, îl deshidratează. Și atunci este posibil să avem dureri de cap, să ne amețim, să ne simțim rău, să leșinăm și, în cazuri extreme, deshidratarea poate duce și la moarte.
Un dezavantaj suplimentar al consumului de alcool și, prin urmare, și al berii, pe vreme caldă este că te face să îți supraestimezi abilitățile.
Acest lucru poate fi fatal, mai ales atunci când o persoană aflată sub influența alcoolului decide să se răcească și sări într-un lac sau râu. Foarte des în astfel de cazuri există un șoc termic și, ca urmare, stop cardiac. Acesta este motivul pentru care statisticile privind înecul sunt completate de oameni care au intrat în apă potabilă.
Persoanele care au supradozaj cu procente sunt, de asemenea, mai predispuse să dezvolte accident vascular cerebral, insolatie și arsuri solare, deoarece nu se protejează suficient de soare.
Deci, dacă doriți să vă răcoriți rapid și eficient, alegeți apă foarte mineralizată sau suc de roșii în loc de bere.
Citește și:
- Berea - tipuri și valori nutriționale
- Cum să supraviețuiești căldurii din oraș?
- Care este cel mai bun mod de a-ți potoli setea?
- Cum se scufundă un om?
