Aproape două treimi din polonezi, mai des femei, folosesc analgezice. În multe cazuri, aceste medicamente sunt foarte utile. Dar trebuie să știți cum funcționează și când pot fi de-a dreptul periculoși.
Avem o mulțime de analgezice pe piață - le puteți cumpăra într-un magazin, chioșc sau benzinărie. Deoarece au fost autorizați la ghișeu, credem că sunt complet în siguranță. Când ceva ne doare, vrem să scăpăm repede de durere și să luăm o pastilă. Uităm că împiedică creierul să primească semnale, reducând senzația de durere, dar nu înlătură cauza afecțiunii, care poate fi boală (angină, apendicită) sau traume.
Analgezice - când să vedeți un medic
Prin urmare, dacă durerea persistă sau reapare după 3-4 zile de tratament la domiciliu, ar trebui să consultați un medic. Durerea însoțită de rigiditate sau umflături la nivelul articulațiilor, temperatură, greață, vărsături și amețeli necesită consultare. Este nevoie de ajutor imediat atunci când apare brusc durere severă în piept, cap, durere acută în ochi sau abdomen. Este necesar să se stabilească cauza și să se înceapă tratamentul.
Durere - aflați mai întâi cauza
Durerea acută trece pe măsură ce boala se vindecă. Dacă acest lucru nu se întâmplă și durerea persistă mai mult de 3 luni, se numește durere cronică (cronică). Însoțește multe boli - supraîncărcare și modificări degenerative la nivelul articulațiilor, boli reumatice, migrenă, nevralgie. Poate apărea zilnic, de mai multe ori pe săptămână sau pe lună. Întotdeauna înrăutățește calitatea vieții. Atunci trebuie să lupți împotriva cauzei și a durerii în sine.
Există diferite modalități de ameliorare a afecțiunilor, dar, de regulă, persoanele care suferă de durere sunt umplute cu pastile. Un astfel de comportament este cel mai adesea o consecință a ignoranței noastre că ne putem face rău. Între timp, potrivit statisticilor, în fiecare an mii de oameni suferă daune pentru sănătate din cauza abuzului de analgezice. Acest lucru se aplică și preparatelor pentru combaterea simptomelor răcelii și gripei. Când alegeți singur un medicament, trebuie să vă amintiți că ceea ce a ajutat pe cineva ne poate face rău. Pentru ca medicamentul să fie eficient și sigur, acesta trebuie selectat individual de către un medic.
Pastile pentru ameliorarea durerii - înainte de a le lua
- Citiți cu atenție prospectul. Veți afla când și cum să luați medicamentul, care sunt contraindicațiile.
- Nu depășiți doza zilnică recomandată. Majoritatea medicamentelor obțin un efect plafon, adică chiar și după administrarea unei doze mai mari, eficacitatea nu crește.
- Nu combinați diferite medicamente cu același efect, deoarece crește riscul de deteriorare a rinichilor, ficatului și mucoasei gastro-intestinale.
- Respectați timpul de administrare a medicamentului pentru a-și menține nivelul constant în organism.
- Utilizați unguente și geluri antialgice, după cum se recomandă. Utilizarea lor pe termen lung poate provoca reacții adverse.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă puteți utiliza analgezicul împreună cu alții pe care îi luați continuu.
- Limitați alcoolul. Atunci când este combinat cu medicamente pentru durere, crește riscul de sângerare gastro-intestinală și de afectare a ficatului și a rinichilor.
Efectele secundare ale medicamentelor pentru durere
Probleme cu tractul gastro-intestinal, insuficiență renală și hepatică, probleme cardiovasculare - acestea sunt doar câteva dintre efectele supradozajului cu AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cu efecte analgezice, antipiretice și antiinflamatorii). Acestea pot provoca dureri abdominale, arsuri la stomac, greață, vărsături și ușoare sângerări gastro-intestinale care duc la anemie.
Acidul acetilsalicilic necesită o atenție specială - atunci când este luat mai mult timp și / sau în doze mari, acesta distruge mucoasa gastrică și duodenală mai des decât alte AINS și poate contribui la formarea ulcerării. În plus, perturbă coagularea sângelui, deci luarea acestuia crește riscul de sângerare de la nivelul gingiilor, nasului și tractului urinar.
Medicamentele pentru durere provoacă uneori reacții alergice - urticarie, erupții cutanate, eritem. Persoanele care sunt hipersensibile la salicilați după ce au luat aspirină pot dezvolta atacuri de dispnee, astm bronșic până la șoc anafilactic.
Utilizarea pe termen lung a analgezicelor poate duce la necroză papilară, inflamație interstițială și insuficiență renală, precum și afectarea funcției hepatice.Chiar și paracetamolul, considerat sigur și neiritant pentru mucoasa stomacului, provoacă greață, vărsături, somnolență și poate deteriora ficatul atunci când este luat în exces. Prin urmare, ar trebui să vă amintiți să nu luați mai multe preparate de paracetamol simultan în timpul răcirii, deoarece astfel se acumulează efecte secundare.
Analgezice - un obicei prost
Utilizarea excesivă a analgezicelor, inclusiv a medicamentelor fără prescripție medicală, este o cale directă către dependență. Organismul se obișnuiește cu preparatul, puterea acțiunii sale scade și pentru a obține efectul dorit, este necesar să luați din ce în ce mai multe doze, ceea ce duce la o creștere a efectelor secundare.
Unele persoane care suferă de boli cronice iau medicamentele din obișnuință, nu pentru că le doare sau se dăunează.
Metode naturale în loc de tablete
Gimnastică - exerciții de relaxare, întindere, relaxare și întărire selectate de un specialist în reabilitare. O formă pasivă de gimnastică este terapia manuală - terapeutul pune în mișcare articulațiile și mușchii. Kinetoterapia crește forța și reduce tensiunea musculară, îmbunătățește gama de mișcări și funcționarea sistemului nervos (dureri la coloana vertebrală, articulații, cap).
Terapia fizică folosește diverși stimuli fizici (curenți de impuls și curent continuu, câmp magnetic, căldură, frig, proprietăți fizice ale apei, radiații luminoase) pentru a îmbunătăți circulația sângelui, a reduce tensiunea musculară și a ameliora durerea. Tratamentele sunt selectate de un medic (suprasolicitare, dureri degenerative, reumatice la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor, dureri musculare, nevralgie, leziuni). O baie caldă într-o cadă, jacuzzi, sesiune de saună va aduce ușurare.
Terapia cu patch-uri (kinesiotaping) - o nouă metodă. Un terapeut instruit înregistrează locuri selectate cu benzi cu o structură specială care afectează receptorii de durere, sistemul limfatic, mușchii, articulațiile (aduce ameliorarea oricărei dureri cauzate de disfuncția sistemului musculo-scheletic).
Aromaterapie - cele mai bune rezultate se obțin prin utilizarea amestecurilor de uleiuri pentru masaj și baie și aplicarea de comprese în durerile locale. Durerile de cap și migrenele sunt tratate cu inhalări, o baie caldă cu uleiuri de rozmarin și maghiran ajută la durerea coloanei vertebrale și a mușchilor, la nevralgie - cu mușcată, ulei de busuioc, pentru migrene - inhalări cu uleiuri de busuioc, grapefruit și lavandă și pentru dureri de cap tensionate - inhalări cu ulei de lavandă și eucalipt.
Medicina pe bază de plante - infuziile calmează spasmele vasculare, au un efect calmant și relaxant (crampe menstruale - valeriană, mentă, calendula, rozmarin, dureri abdominale - rădăcină de păpădie, sunătoare, dureri musculare - ghimbir, migrenă - hemoragie, nevralgie - boia).
Yoga aduce armonie interioară, relaxează, ameliorează durerile (menstruale, reumatice, cefalee).
Meditația încetinește metabolismul, reduce tensiunea musculară, relaxează (dureri de cap, față, spate, gât, brațe, abdomen).
lunar "Zdrowie"
