Soțul meu a murit în mai, într-un accident, sunt însărcinată în 8 luni, încerc să fiu puternic și puternic pentru micuțul meu și pentru mine, dar mă tem că mă voi destrăma într-o zi, că nu voi putea face față. Am fost la un psiholog, dar nu puteam avea încredere în această persoană, aveam impresia că nu mă înțelegea. Poate că mi-a fost frică să vorbesc cu voce tare, nu știu. Cer ajutor, un indiciu, ce pot face pentru a supraviețui acestei groazi ...
Necesar, dar necesar, trebuie să găsești pe cineva în care ai încredere. Trebuie să aveți sprijin, înțelegere și ajutor. Este necesar în situația ta! Poate fi o soră, o prietenă, o mătușă, un psiholog, o asistentă medicală ... Oricine cu care poți vorbi, să te plângi, să primești ceva căldură și să contactezi alte persoane Poate că veți folosi și un forum pe internet și veți găsi acolo un astfel de suflet înrudit? Când se naște Baby, probabil va fi puțin mai dificil și puțin mai ușor - probabil că vei fi obosit și somnoros, dar vei avea pe cineva de care să te îmbrățișezi și să ai grijă. Pentru ea, trebuie să ai puterea și să începi să trăiești din nou. Dar este atât de proaspăt încât nu vă puteți aștepta la rezultate foarte rapide. Totul va continua și va durea, probabil că nu va trece în curând. Nu te aștepta la prea mult de la tine - ia-ți timp pentru toate emoțiile pe care le ai înăuntru. Acesta este și motivul pentru care ar trebui să mergeți la un psiholog, deși, de fapt, fără încredere și înțelegere - nu va fi mult din asta. Îmi pare foarte rău pentru pierderea ta, într-un moment atât de important din viața mea. Soarta ne dă lecții pe care nu le vrem deloc. Cu toate acestea, este prea devreme pentru ca tu să abordezi alegerile lui stoic. Deocamdată, fără întrebări și analize inutile, trebuie să experimentați următoarea oră, a doua zi ... Apoi următoarea și următoarea. Până când unul dintre ei este mai bun. Vă salut cu tărie.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
