Masaj chinezesc Tui Na

Tradiția de a efectua masajul Tui Na are peste 2.000 de ani, făcându-l unul dintre cele mai vechi tratamente chinezești. Masajul Tui Na este recomandat persoanelor care au deja durere, precum și profilactic. Despre ce este acest tratament, unde poate fi efectuat și care sunt efectele?

Masajul chinezesc Tui Na se concentrează în principal pe coloana vertebrală. De ce? „Arborele vieții” este ceea ce spun ei în China despre coloana vertebrală. De ce? În canalul său se află măduva spinării înconjurată de trei meningi. Între ele, la rândul lor, circulă lichidul spinal-spinal. În nucleu se află rădăcinile nervoase, cunoscute popular ca „rădăcini nervoase”, prin urmare o coloană vertebrală sănătoasă are un efect benefic asupra tuturor organelor interne, iar problemele legate de aceasta înrăutățesc funcționarea acestora. Prima sa parte - "tui" - înseamnă "a apăsa", "a apăsa", iar a doua - "la" - "a apuca". Așa face maseurul. Toate acestea pentru a restabili echilibrul energetic din corpul persoanei masate.

Masaj chinezesc Tui Na - energie Qi

Una dintre cele mai importante presupuneri ale filozofiei din care provine masajul chinezesc Tui Na este presupunerea că fiecare persoană are energie Qi în interiorul lor. Formele Qi sunt energiile Yin și Yang. Ele reprezintă forțe opuse, dar complementare. Yang este luminos, Yin este întunecat, Yang este Soarele, Yin este Luna, Yang este activ și fericit, iar Yin este pasiv și trist. Pentru ca organismul să funcționeze eficient, Yin și Yng trebuie să se completeze armonios, iar Qi trebuie să curgă corespunzător prin canalele de energie, sau meridiane. Prin urmare, în timpul masajului chinezesc Tui Na, până la 365 de puncte sunt asuprite de-a lungul acestor canale. Cu aceasta, energia trebuie deblocată. Maseurul, bazat pe afecțiuni, poate recunoaște pe ce meridiane (numite și meridiane) există probleme cu fluxul adecvat de energie. Apoi încearcă să-l stoarcă prin „prinderea” unei anumite părți a corpului. Conceptul de canale energetice este cunoscut și în reflexoterapie și acupunctură, care, în afară de masajul Tui Na, aparțin celor mai vechi tehnici de masaj direct din China.

Masaj chinezesc Tui Na - împingere și apucare

În timpul masajului Tui Na, maseurul folosește mâinile, antebrațele și degetele mari. Merită adăugat că acest masaj nu este, ca multe altele (de ex. Masaj cu ștampile pe bază de plante sau masaj thailandez), un tratament relaxant. Este pentru a ajuta la scăderea sau reducerea afecțiunilor specifice, deci este energică, se bazează pe o serie de opresiuni. Persoana supusă procedurii, în funcție de gradul de rezistență la durere, poate simți disconfort în timpul unei presiuni mai puternice. Întregul corp al unei persoane este masat, el sau ea se poate întinde pe o saltea sau se poate așeza pe un scaun. Puteți începe masajul în haine largi sau sub un prosop. Uneori, dacă persoana care este masată dorește acest lucru, masajul chinezesc Tui Na este însoțit de muzică. În primul rând, gâtul, umerii, brațele și mâinile sunt masate. Mai târziu - și pe aceste părți ale corpului, maseurul pune cel mai mare accent - pe coloana vertebrală și pe spate. În timpul masajului Tui Na, se folosesc tehnici precum frământarea, rostogolirea, mângâierea, presarea și - la sfârșit - mângâierea și întinderea. Maseurul își folosește energia pentru a restabili fluxul armonios de energie Qi în corpul persoanei supuse tratamentului. Masajul chinezesc Tui Na este adaptat nevoilor unei anumite persoane - afecțiunile și sensibilitatea la durere a acestora. Cu siguranță este mai intensă și compresiile mai puternice decât în ​​cazul masajelor care vizează calmarea și relaxarea, nu rezolvarea unei probleme de sănătate.

Masajul chinezesc Tui Na - care sunt efectele?

Masajul ar trebui să îndepărteze afecțiunile coloanei vertebrale și, astfel, - din organele interne care nu funcționează corect. Datorită acesteia, energia Qi din cele mai supărătoare zone ale persoanei masate este eliberată, alinierea corectă a oaselor și sistemul musculo-scheletic este restabilită. Masajul chinezesc Tui Na este recomandat persoanelor care au probleme cu sistemul digestiv, care suferă de dureri la nivelul mușchilor, tendoanelor și oaselor. Se presupune, de asemenea, că ajută la funcționarea sistemelor respiratorii, sanguine, urinare și motorii. Chiar și persoanele cu probleme de fertilitate sau femeile cu dureri menstruale severe îl folosesc. Beneficiile masajului chinezesc Tui Na merită încercate și în cazul articulațiilor inflexibile și al durerilor de cap. De asemenea, va ajuta la oboseala cronică, lipsa somnului și nevralgia. Tui Na este, de asemenea, recomandat în lupta împotriva afecțiunilor din coloana vertebrală.

Masajul chinezesc Tui Na - cine ar trebui să-l evite?

Există puține contraindicații pentru masajul chinezesc Tui Na. Poate fi folosit chiar de femeile însărcinate și copii. Cu toate acestea, este întotdeauna necesar să consultați o astfel de decizie cu un medic și să mergeți la o ședință de masaj concepută special pentru viitoarele mame sau bebeluși. Persoanele cu boli de piele: eczeme, psoriazis, răni nevindecate, vezicule trebuie să renunțe la masajul chinezesc Tui Na, ca în cazul altor tratamente de acest tip. De asemenea, nu se efectuează la persoanele cu cancer și boli de inimă. De asemenea, nu este recomandat pentru osteoporoză.
Efectele secundare obișnuite ale Tui Na sunt vânătăi și dureri ușoare la punctele de presiune. Deoarece masajul este intens, pot apărea simptome mai grave, cum ar fi diaree, dureri abdominale și vărsături, care dispar după câteva zile.

Masaj chinezesc Tui Na - ce mai merită să știi?

O sesiune de masaj Tui Na durează de la jumătate la o oră întreagă. Se efectuează în multe locuri din cele mai mari orașe poloneze, iar prețul unei proceduri variază de la 130 la 200 PLN. Este recomandat să mergeți la masaj pe stomacul gol sau la cel puțin 2 ore după ultima masă. Puteți veni la unele birouri cu muzica la alegere sau puteți cere maseurului să activeze sunetele la alegere. Masajul chinezesc Tui Na poate fi efectuat uscat sau cu ajutorul pudrei de talc sau a măslinelor.

Masajul Tui Na este folosit și în rândul copiilor. Deși înregistrările despre metoda implementării sale au apărut încă din secolele X-XIII, în timpul dinastiei Song, în Europa acest domeniu a fost abordat acum câțiva ani. Energia Qi la copii este mai variabilă și mai violentă decât la adulți, iar masarea celor mai mici este mai rapidă și mai blândă. Tehnicile Tui și Rou sunt cel mai adesea efectuate, în timp ce acupunctura prea puternică pentru copii este abandonată.

Articol recomandat: