Un sutien bine ales este baza pentru un sân și un spate sănătoși. Un sutien care comprimă sânii, este prea strâns, prea slăbit sau este incomod, ar trebui să ajungă în coș cât mai curând posibil. Aflați cum să alegeți dimensiunea sutienului potrivit pentru dvs. și când să înlocuiți sutienul preferat. Citiți sfaturile experților înainte de a merge la cumpărături.
Un sutien bine ales este baza pentru îngrijirea sânilor și a spatelui. Fiecare femeie care a purtat cel puțin o dată sutienul greșit știe perfect ce disconfort îi provoacă. Prin urmare, un sutien poate fi comparat cu o schelă, care trebuie să fie sigură și realizată corespunzător pentru a susține greutatea corespunzătoare.
Un sutien este realizat prin combinarea a aproximativ 30 de părți conform unor reguli foarte precise. Femeile corset uneori își compară munca cu ingineria. Dar știu, de asemenea, cât de ușor este să le strici măiestria. - Simt că îmi bate inima când în fața mea femeile încearcă sutiene în piață: pentru bluze, pulovere, chiar și paltoane. O doamnă stă în picioare, pune cupele pe palton, apoi verifică circumferința în același mod și spune „bine - o iau”. O astfel de cumpărare de sutiene prin ochi - haine nu ar trebui explicată prin economisirea de bani, spune Bożena Szota. De aproape 40 de ani, ea coase sutiene, costume de baie și corsete la comenzi individuale. Este coproprietar al atelierului de corsete „Justyna” din Gdańsk-Wrzeszcz.
Citește și: Cum ar trebui să ne îngrijim sânii? Ghid practic SUTIENUL potrivit pentru sarcină și alăptare Chirurgia plastică a sânilor. Tratamente pentru reducere, creștere, mărire ...
Cum se verifică mărimea sutienului?
Măsurați circumferința sub sâni (strâns și expirați). Scadeți câțiva centimetri (3-5 cm), apoi reduceți rezultatul (dacă este necesar) la cea mai apropiată dimensiune adecvată. De exemplu, dacă circumferința bustului tău este de 81 de centimetri, scăderea a 3 centimetri îți va oferi 78, care va fi cea mai apropiată dimensiune de 75. Aceasta este dimensiunea ta. Măsurați circumferința sânului la nivelul mamelonului (fără aplatizare, liber). Acum, în diagrama de dimensiuni, găsiți dimensiunea circumferinței calculate și măsurarea bustului.
Pentru a determina dimensiunea completă a sutienului, veți avea nevoie de o circumferință la bust și sub bust.
Nu vă mirați când rezultatul este diferit de mărimea pe care ați purtat-o până acum (de exemplu, în loc de 75B - 65E). Acest lucru se datorează faptului că majoritatea femeilor poartă greșit sutienul. Nu vă faceți griji că nu veți găsi un astfel de sutien nicăieri. O gamă largă de dimensiuni este disponibilă în magazinele de confecționare - mărimi 60-110, cupe A-KK.
Diagrama mărimii sutienului:
Marimea sutienului | Circumferința sub bust în centimetri | Circumferința bustului în centimetri - dimensiunea cupei | |||||||||
ȘI | B | C. | D | E. | F. | G. | H. | ȘI | J. | ||
65 | 63-67 | 77-79 | 79-81 | 81-83 | 83-85 | 85-87 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 |
70 | 68-72 | 82-84 | 84-86 | 86-88 | 88-90 | 90-92 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 |
75 | 73-77 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-107 |
80 | 78-82 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 |
85 | 83-87 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-1-7 | 107-109 | 109-111 | 111-118 | 113-115 | 115-117 |
90 | 88-92 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 |
95 | 93-97 | 107-109 | 109-111 | 111-113 | 113-115 | 115-117 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 |
100 | 98-102 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 |
105 | 103-107 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 | 127-129 | 129-131 | 131-133 | 133-135 | 135-137 |
110 | 108-112 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 | 132-134 | 134-136 | 136-138 | 138-140 | 140-142 |
Dimensiunea sutienului atipică
- Sutienele sunt fabricate din țesături din ce în ce mai delicate. Acestea ar trebui să fie perfect adaptate la forma individuală a sânului - explică Bożena Szota. Compania ei este vizitată în principal de doamne cu forme neobișnuite. De exemplu, înalt și subțire, cu sâni mari. - Nu am reușit niciodată să cumpăr un model 65D într-un magazin de lenjerie și port unul - spune Krystyna Łukomska. - Întotdeauna a trebuit să cos un sutien în jurul circumferinței.
Se temea că nu-și permite să facă sutiene pe măsură. Dar a încercat. Acum comandă trei pe an. Unul costă între 60 și 80 de zloti, astfel încât prețul este competitiv în comparație cu cele din magazin, deși este mult mai mare decât cele de pe piață. - Unii mănâncă două prăjituri pe săptămână, iar eu am sutiene pe măsură. Mă simt bine în ele.
Femeile cu sâni de dimensiuni clar diferite au, de asemenea, probleme la cumpărarea lenjeriei potrivite. Și, de asemenea, scurt, corpulent, cu sâni mici.
Potrivit lui Bożena Szota, defectele ușoare ale bustului sunt corectate cel mai bine prin așa-numitele balconette. Bożena crede că un sutien ar trebui să fie purtat de fetele tinere: - La fel cum ne îmbrăcăm chiloți de când creștem din scutece, un sutien este nevoie de o femeie cu sâni. - Dacă începeți să îl purtați prea târziu, bustul se deplasează în lateral, se blochează sub axilă. Și apoi există probleme cu selectarea lenjeriei de corp.
- Totul are nevoie de moderare - explică Andrzej Sankowski, chirurg plastic. - Sutienul trebuie să fie în primul rând confortabil și să se potrivească corect: nici prea mare, nici prea mic. Nu cumpărăm pantofi prea strânși sau pantaloni prea mari. Se presupune că este ca o a doua piele.
ImportantO scurtă istorie a sutienului
La sfârșitul secolului al XIX-lea, femeile purtau corsete rigide care ajungeau la șolduri. În 1889, designerul de modă francez Paul Poiret a promovat rochii tăiate sub bust sau drapate. Pentru a nu strica această croială, designerul a tăiat corsetul în talie. Cu timpul, fundul s-a transformat într-o centură de jartieră, iar partea de sus într-un sutien.
În 1914, Mary Phelps Jacob, o dansatoare americană (strănepoata lui Robert Fulton, care a inventat vaporul), a obținut un brevet pentru un sutien. Ea a făcut-o din două batiste pliate cu triunghi și o curea de panglică roz. Așa a început istoria sutienelor moderne. Corsetele au intrat în colț. Drepturile asupra invenției au fost cumpărate de compania de lenjerie intimă Warner Brothers Gorset și au început producția în serie. La începutul anilor '20 ai secolului trecut, au fost create denumirile de mărime și cupă care sunt valabile și astăzi.
Când să schimbi dimensiunea sutienului?
- Nu numai că fiecare sân este diferit, dar se schimbă și de multe ori sub influența vârstei și a circumstanțelor, de exemplu sarcina. Și femeile cumpără în continuare aceeași mărime a sutienului - spune Hanna Sitkiewicz, o vânzătoare din magazinul Atut din Varșovia. Cel mai adesea este 75B, adaugă el. Potrivit doamnei Hania, femeile se atașează de un anumit număr al cupei. Dacă se îngrașă, cumpără un sutien cu o circumferință mai lată de 5 cm în loc să schimbe întreaga dimensiune.
- Sânii constau din țesut gras și din lapte. Sunt moi, deci sunt ușor de deformat. Dacă avem sutienul greșit, se creează ceva de genul unui al doilea bust în zona axilei, iar un al treilea se face pe spate. Cu cât sunt mai mici cupele de sutien, cu atât mai mult distorsionează sânii. Și totuși ar trebui să respirăm asupra lor - spune dna Sitkiewicz. Își convinge clienții să cumpere sutiene cu cupe mai mari, dar cu o circumferință mai mică. - Când avem 77 de centimetri sub bust, ar trebui să cumpărăm dimensiunea 75.
Sani perfecti? Formula stabilită de francezi: distanța de la vârful sternului (la capătul esofagului) la mamelon este de 19–22 cm (în funcție de înălțimea femeii), mamelonul areolat are diametrul de 4–4,5 cm.
Un sutien care este prea slab în circumferință nu este bun (clema din el se mișcă sus pe spate și cupele cad), dar nu ar trebui să purtați un sutien prea strâns. Piotr Górski, kinetoterapeut și terapeut, avertizează: - Uneori, doamnele, în special cele mai în vârstă și cele de statură masivă, se plâng de dureri de coaste sau nevralgie. Își scot bluza și văd că pielea de sub sutien este presată strâns până când este canelată. Ei fac aproape un bandaj din perimetrul sutienului, nu pot respira și coastele nu se mișcă liber.
- Îi sfătuiesc pe pacienții mei să îndepărteze firele sau firele sub presiune, deoarece presiunea prelungită determină creșterea țesutului fibros și formarea de distorsiuni - explică dr. Sankowski. - Este mai bine să nu porți un sutien greșit. Chiar dacă bustul din el arată frumos la exterior, deoarece este susținut, mărit, împins în sus, în interior este deformat, umflat în sus. - Doctorul spune că știe femei care sunt atât de rușinate de sânii lor, încât nu le arată partenerilor lor. Vă sugerez să ne amintim că sutienul este pentru bust, niciodată invers.
lunar "Zdrowie"