La ce vârstă apare prima menstruație

În perioada pubertății apar o serie de modificări fizice care indică faptul că prima menstruație sau menarche este aproape. De obicei, aceste fete reacționează favorabil la aceste schimbări, deși momentul le surprinde mereu și le provoacă un impact mare. Mama ar trebui să fie alături de fiica ei în acel moment și să servească ca sprijin în acest stadiu al schimbărilor. Printre ei trebuie să existe încredere, respect și complicitate.

Pubertate și menarche

Modificările care apar la adolescenți datorită efectului hormonilor sunt cunoscute sub numele de pubertate. Pubertatea nu înseamnă numai apariția primei menstruații, dar include și un număr mare de modificări în cadrul cărora este prezentă menarchea sau prima regulă. La femei aceste schimbări apar de obicei între 8 și 16 ani. Vârsta menarchei variază de la un adolescent la altul.

Cum ajunge perioada pentru prima dată

În apariția primei menstruații sunt implicați diferiți factori. Factorii genetici ai familiei: în aceeași familie, majoritatea femeilor au prima menstruație la vârste similare. Factorii nutriționali: din cauza deficitelor de nutrienți, fie din cauza alimentației precare din cauza unor cauze economice sau voluntare, cum ar fi anorexia nervoasă. Diferențe rasiale. Trăiește la diferite înălțimi în raport cu nivelul mării. Zona geografică: în climele calde, vârsta menarchei este de obicei mai mică. Probleme emoționale Calitatea vieții Factorii climatici.


Practica unei activități sportive intense, precum cea desfășurată de gimnastele sportive, întârzie adesea prima menstruație.

Care sunt simptomele regulii pentru prima dată

La fete, primul semn de pubertate este creșterea. Creșterea ritmului de creștere este primul semn de pubertate pe care l-am găsit. Apoi se dezvoltă butonul de sân, din care se va dezvolta restul glandei mamare. După începutul dezvoltării sânului, începe să apară părul pubian și la nivelul axilelor.


În general, prima regulă apare între 2 și 3 ani de la apariția butonului. După prima menstruație, fetița continuă să crească încă aproximativ trei ani. Rata de creștere din menarche este mai mică și poate atinge 5 până la 8 centimetri mai mare. Apare și o lărgire a șoldurilor.

Când apare prima menstruație

Vârsta de premieră a primei menstruații la o anumită femeie este rezultatul combinării mai multor variabile (activități genetice, nutriționale, fizice). Cu toate acestea, îmbunătățirea condițiilor sanitare și alimentare de care s-au putut bucura ultimele generații este una dintre explicațiile principale ale scăderii semnificative a vârstei de debut.

Care este vârsta medie a menarchei

Vârsta menarchei în țara noastră și în altele cu caracteristici similare a scăzut de-a lungul deceniilor. Cu un secol și jumătate în urmă această vârstă avea între 16 și 17 ani. În prezent, vârsta medie este de 12, 5 ani, cu o variație normală între 9 și 14 ani.

Modificări în pubertatea femeilor

Pe lângă schimbările fizice, fetele se simt adesea dezorientate: trebuie să își accepte noua imagine și toate schimbările care apar în ele. Adesea nu se simt confortabil cu aceste schimbări și sunt comparate cu prietenii lor și la cea mai mică diferență cu ele apar complexe și respingerea propriei imagini.


Apariția menstruației face diferența: unii sunt invidioși pe cei care s-au dezvoltat, iar alții se simt rușinați. Apar și schimbări emoționale și de caracter: este o etapă a unor schimbări mari, încep să aibă sentimente și senzații noi. Totul devine mai complicat, se simt mai nesiguri și sentimentele lor sunt mai complexe și conflictuale.

La această vârstă, identificarea cu grupul de prieteni este foarte importantă: de aceea o menarche timpurie sau târzie poate face ca un adolescent să nu se simtă potrivit în grupul ei de prieteni. Diferențele fizice pot fi foarte marcate: în timp ce unele fete s-au dezvoltat deja pe deplin, altele nu au început încă procesul de dezvoltare.

Roman Globa