Picioarele și mâinile reci - care ar putea fi cauzele acestei afecțiuni? Picioarele și mâinile întotdeauna reci pot fi rezultatul purtării șosetelor cu manșetă strânsă sau a flambării curelei de ceas prea strânse. Mâinile și picioarele reci și uneori chiar înghețate pot indica, de asemenea, boli, dintre care cele mai grave sunt cele ale sistemului circulator. Aflați ce cauzează picioarele și mâinile reci.
Picioare și mâini reci. Auzi ce ar putea însemna. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturiPentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Picioarele și mâinile reci apar cel mai adesea afară toamna și iarna, când temperatura mediului scade. Apoi micile arteriole ale picioarelor și mâinilor se contractă, apoi apare ischemia lor. Puteți observa apoi că degetele devin mai întâi palide, apoi albe. În plus, când este frig, sistemul circulator încearcă să mențină organele interne la temperatura potrivită. Prin urmare, există un transport crescut de sânge la piept și abdomen. Ca urmare, fluxul de sânge prin vasele de sânge care alimentează membrele inferioare și superioare este redus, ceea ce intensifică senzația de frig. Cu toate acestea, această răcire temporară a picioarelor și a mâinilor nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă picioarele și mâinile reci vă deranjează pe tot parcursul anului, chiar și vara, acest lucru poate indica afecțiuni grave.
Picioare și mâini reci - cauze. Șosete cu șnur strâns
Șosetele cu nervuri strânse, șosetele la genunchi care se taie în pielea picioarelor și reținerile pot restricționa sau chiar bloca fluxul sanguin sub presiune, ceea ce face picioarele să se simtă reci. Un efect similar se obține prin mănuși prea strânse, brățări sau brățară de ceas prea strânsă.
Prin urmare, cel mai bine este să alegeți șosete care au mansete largi și nu prea strânse și colanți marcați cu un desen al unei spirale care înconjoară vițelul. Când fixați ceasul, amintiți-vă că ar trebui să introduceți un deget între curea și încheietura mâinii.
Picioare și mâini reci - cauze. Stând constant și în picioare
Starea într-o poziție mult timp - așezat sau în picioare - poate contribui, de asemenea, la senzația de picioare reci, deoarece atunci fluxul de sânge este perturbat. Pentru a preveni acest lucru, atunci când stați mult timp în picioare, ar trebui să mutați greutatea de la un picior la altul sau să vă urcați pe degetele de la picioare, iar când stați multe ore, este mai bine să nu vă puneți picioarele pe picioare, ci să efectuați exerciții pentru picioare din când în când.
EXERCIȚII LA MUNCĂ - vă puteți exercita și la birou
Picioare și mâini reci - cauze. Stres
În situații stresante, se eliberează cantități crescute de adrenalină, care concentrează circulația în jurul organelor necesare supraviețuirii, adică a inimii și a creierului. Consecința este o reducere a fluxului de sânge prin vasele de sânge care alimentează pielea picioarelor și brațelor, ceea ce vă face să vă simțiți frig.
Picioare și mâini reci - cauze. Droguri și substanțe chimice
Picioarele și mâinile reci pot apărea și la persoanele care iau anumite medicamente - în principal beta-blocante, derivați de alcaloizi de ergot, contraceptive orale, citostatice, interferon.
Răceala membrelor apare și cu otrăvirea cu plumb, taliu și alți compuși chimici.
Picioare și mâini reci - cauze. Țigări
Nicotina face ca vasele de sânge să se strângă și, ca urmare, aportul de sânge la degete și la picioare este redus, ceea ce reduce temperatura acestora.
Picioarele și mâinile reci - ce boli pot indica?
Picioarele și mâinile reci indică de obicei probleme cu circulația - cel mai adesea tromboza venoasă profundă. Este o boală foarte periculoasă, care este asimptomatică de mulți ani. Cheagurile de sânge care se formează în venele picioarelor cresc treptat în dimensiune și apoi se rup brusc și curg cu sângele în vasele principale din plămâni. Acolo pot crea o embolie care poate ucide.
Alte cauze cardiologice ale picioarelor și mâinilor reci pot fi:
- ateroscleroza - ca urmare a acumulării depozitelor de colesterol, endoteliul vaselor de sânge este deteriorat și, în continuare, îngustarea acestora și impedimentul fluxului sanguin;
- Boala Buerger (vasculită trombo-obstructivă)
- Boala Takayasu (arterita Takayasu, care este o boală fără inimă)
- boli ale sistemului hematopoietic, cum ar fi: leucemie, mielom multiplu, limfoame, policitemie vera, trombocitopenie;
- anemie feriprivă - transportul oxigenului afectat are ca rezultat ischemie și senzația de picioare reci și elefanți.
- Boala Raynaud - o boală cardiovasculară care implică spasm, sub influența stresului sau a frigului, a arteriolelor care furnizează sânge degetelor și de la picioare. Mâinile și picioarele devin mai întâi alb ceară, apoi devin violete, amorțite și roșii;
- hipotensiune (hipotensiune);
Alte cauze posibile ale picioarelor și mâinilor reci includ:
- sindroame de compresie ale nervilor și vaselor, de exemplu sindromul tunelului carpian - ca urmare a presiunii asupra vaselor și a nervului care trece prin canalul încheieturii mâinii, membrul este ischemic și, astfel, apare o senzație de frig. Simptomele însoțitoare sunt amorțeală sau furnicături și durere în mână;
- Hipotiroidism;
- boli ale țesutului conjunctiv sistemic, cum ar fi: lupusul visceral, sclerodermia sistemică, artrita reumatoidă, dermatomiozita;
- Diabet;
- boli infecțioase, de exemplu hepatita virală;
- edem pulmonar;
