Am 50 de ani. Problema mea cu care mă lupt de 7 ani este insomnia. Am avut dificultăți în a adormi (3-4 ore), trezindu-mă de mai multe ori pe noapte, acum mă trezesc dimineața prea devreme (3-4 dimineața). A doua zi mă simt groaznic, la muncă am probleme cu concentrarea, cu memoria, mă doare capul. Cum să fac față acestei boli, pentru că uneori nu am puterea pentru nimic și aici trebuie să funcționezi normal.
Înțeleg simptomele, dar nu știu care este boala. Problemele legate de somn însoțesc diverse boli și pot fi, de asemenea, rezultatul unui tratament irațional, nerespectarea regulilor de igienă a somnului. Bănuiesc că utilizați fără succes unele medicamente pentru dormit, sunt comandate de un psihiatru? Dacă nu, consultați-l. De asemenea, puteți vizita o clinică de tratament pentru tulburările de somn (la Varșovia la Spitalul Nowowiejski și la Institutul de Psihiatrie și Neurologie). Toate cele bune!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tomasz JaroszewskiPsihiatrul de gradul II
-a-nieszczelno-jelit.jpg)
