Sistemul nostru imunitar este pe deplin funcțional când avem 18-20 de ani. Organismul produce celule de memorie imună care stochează informații despre virușii cu care am intrat în contact. Cum este construit sistemul nostru imunitar? Verificați modul în care funcționează sistemul imunitar și la ce sarcini se confruntă.
Sistemului imunitar (sistemul imunitar) îi pasă de siguranța corpului nostru. După primul an de viață, fiecare dintre noi trebuie să lucreze pentru a-și construi propria imunitate. Și o facem, incl. vaccinarea împotriva unei anumite boli sau ... îmbolnăvirea. Odată ce corpul nostru este infectat de un microorganism patogen (de exemplu, virus, bacterii), acesta va dezvolta așa-numitul celule de memorie imună. Când acest microorganism ne atacă din nou - va fi recunoscut și distrus de inteligența imună.
Sistemul imunitar: structură
Natura ne-a protejat împotriva bolilor, creând bariere puternice de protecție. Dacă primul eșuează, există și al doilea și al treilea.
- Pielea și membranele mucoase. Reacția acidă a pielii, stomacului și a femeilor - și a vaginului, face viața dificilă pentru germenii patogeni. Nu le plac mediile acide și adesea mor în el. Lacrimile, saliva și urina au, de asemenea, proprietăți bactericide. La rândul lor, membranele mucoase care acoperă tractul digestiv, precum și tractul respirator și genito-urinar produc mucus a cărui sarcină este de a imobiliza intrușii, adică viruși, bacterii, ciuperci și protozoare.
- Mănâncă celule. Când microbii pătrund în țesuturi, celulele numite fagocite se acumulează în ganglionii limfatici. Țesuturile infectate produc o substanță specială care le atrage. După ce a ajuns la sit, fagocitul înconjoară intrusul, îl absoarbe și îl digeră. În acest fel, curăță și celulele mucoasei moarte și virusurile, bacteriile, ciupercile și protozoarele prinse în ele. Fagocitele eliberează, de asemenea, substanțe numite pirogeni care cresc temperatura corpului. Febra determină moartea multor germeni.
- Limfocite și anticorpi. Când germenii patogeni reușesc să se stabilească în organism, pot provoca inflamații. Acesta este momentul în care celulele albe din sânge numite limfocite devin active. Există mai multe tipuri de ele. Atunci când un intrus este recunoscut, limfocitele B se transformă și încep să producă anticorpi specifici care urmează să omoare acest virus, bacterii, ciuperci sau protozoare. Anticorpii sunt un tip de proteine. Sunt capabili să neutralizeze celulele ostile sau să le pregătească astfel încât să devină pradă ușoară pentru fagocite.
Pentru a verifica dacă cauza problemelor noastre de sănătate este imunitatea slabă a corpului, ar trebui să consultăm un imunolog. Un specialist ne va examina și, dacă este necesar, va comanda analize suplimentare. Testele de sânge sunt efectuate pentru a face un diagnostic. Cantitatea și calitatea celulelor imune sunt verificate în probele prelevate. În plus, sistemul imunitar este evaluat funcțional. Celulele imune sunt cultivate în laborator, iar apoi comportamentul lor la locul de muncă este monitorizat - adică atunci când se ocupă de intrusul responsabil de infecții. Apoi arată de ce sunt cu adevărat capabili.
De asemenea, citiți: Bacterii bune în organism: microbi care protejează împotriva bolilor Amplificatori ai imunității la prescripție. Cum funcționează vaccinurile de imunizare?Cum funcționează sistemul imunitar?
- Sistemul imunitar nu este situat într-un singur loc din corpul nostru. În primul rând, astfel încât să poată reacționa mai rapid și în mod adecvat la diferite tipuri de amenințări. În al doilea rând - pentru a îngreuna distrugerea. Celulele sale sunt împrăștiate în jurul corpului. Se găsesc în glanda timusului, splinei, ganglionilor limfatici, amigdalelor, intestinelor, măduvei osoase. Aceste organe produc diferite tipuri de celule albe din sânge. Unii sunt devorați de germeni patogeni, alții îi otrăvesc, iar alții produc anticorpi care îi ucid.
- Celulele albe din sânge călătoresc în tot corpul împreună cu sângele și limfa (limfa). Limfa curge în vase asemănătoare sângelui care se dilată în multe locuri pentru a forma ganglioni limfatici. Clusterele de țesut limfatic sunt, de asemenea, amigdalele palatine, apendicele intestinului gros și plasturile Peyer din intestinul subțire. Pentru a nu slăbi sistemul imunitar, amigdalele și apendicele nu au mai fost îndepărtate profilactic.
- Organismul poate avea grijă de imunitatea însăși. Când timusul, în care limfocitele se maturizează și se diferențiază, scade și dispare odată cu înaintarea în vârstă, sarcinile sale sunt preluate treptat de măduva osoasă și ganglionii limfatici.
- Unele limfocite (limfocite T) își recunosc propriile celule canceroase ca fiind străine. Ei intră în contact direct cu ei și îi distrug fără participarea anticorpilor. Acest lucru ne protejează împotriva dezvoltării cancerului. Acest lucru este important deoarece aproximativ 4.000 sunt create zilnic în corpul nostru. asemenea celule!
- Din păcate, ele tratează și celulele organelor transplantate, de exemplu rinichii, ca limfocite străine. În cazul transplanturilor, acest comportament este fatal. Limfocitele T distrug celulele organului transplantat, iar transplantul, care trebuia să salveze viața, este respins de organism. Prin urmare, încercările limfocitelor T sunt inhibate prin administrarea de doze mari de medicamente specializate la pacienții transplantați.
- Uneori, răspunsurile imune pot fi și coșmarul nostru. Acesta este cazul așa-numitelor boli autoimune (de exemplu, lupusul), când sistemul imunitar găsește din anumite motive propriile țesuturi ale corpului ostile și le distruge.
- Alergiile sunt un alt exemplu al efectelor nedorite ale sistemului imunitar. Devine nebun, recunoscând inamicul în substanțe neutre, de exemplu polen. Când intră în corp, aparatul de apărare pornește, provocând simptome neplăcute de alergie, inclusiv curgerea nasului, lacrimare, respirație scurtă.
Sistem imunitar slăbit
Sistemul imunitar este pe deplin funcțional când avem 18-20 de ani. Din păcate, odată cu vârsta, apărarea organismului scade. Acest lucru se datorează probabil faptului că timusul, organul în care celulele T importante pentru imunitatea noastră se maturizează, se micșorează treptat și apoi dispare.
De asemenea, ne slăbim armata defensivă. Inamicii imunității sunt stresul, graba, zgomotul, oboseala și munca excesivă, abuzul de antibiotice, medicamente hormonale, steroizi și consumul de droguri. De asemenea, stimulentele sunt nefavorabile: alcool, țigări, cafea.
Primul simptom al unui sistem imunitar slăbit este susceptibilitatea la infecții. De exemplu, dacă de multe ori prindem răceli și ne este greu să ne ocupăm de boală, probabil că avem o imunitate prea slabă. Poate fi dovedit și de infecții frecvente ale tractului urinar, boli de piele, tulburări de somn, ciclul menstrual la femei, vindecarea mai lungă a rănilor sau herpes recurent. În plus, ar trebui să ne îngrijoreze starea pielii noastre: rugozitatea excesivă și nuanța cenușie, unghiile casante, căderea părului. Odată cu scăderea imunității, este posibil să avem și tulburări de concentrare, să fim slăbiți și să obosim mai repede.
Important
Cel mai simplu mod de a lupta pentru o stare bună a sistemului imunitar este alimentația adecvată. Ingredientele conținute în alimente susțin reînnoirea țesuturilor și furnizează substanțele necesare pentru combaterea microbilor. Prin urmare, ar trebui să mănânci cât mai multe fructe și legume crude, bogate în vitamine și minerale. Sănătatea sistemului imunitar va beneficia și de reducerea consumului de grăsimi și zahăr.
Nu există o dietă universală pentru toată lumea - doar pentru că nevoia de calorii scade odată cu înaintarea în vârstă, iar nevoia de nutrienți crește. O dietă sănătoasă este cea care asigură organismului (adecvat vârstei sale) o porțiune adecvată din ingredientele necesare.
Trebuie amintit că până la 60-70% din sistemul imunitar este localizat în intestine. Componenta sa esențială este bariera intestinală, care este compusă din epiteliul intestinal, microbiota intestinală și GALT, adică țesutul limfatic al tractului digestiv. Fiecare dintre aceste elemente are o mare importanță pentru imunitate.
Din păcate, de multe ori nu ne pasă de bariera noastră intestinală. Este deteriorat de o dietă inadecvată (foarte procesată, eliminată sau fără fibre), stres cronic, abuz de droguri (antibiotice, analgezice, medicamente „arsuri la stomac”), alcool și alți stimulenți.
Oamenii de știință au demonstrat că tulpinile probiotice sunt specializate în susținerea barierei intestinale: Bifidobacterium bifidum W23, Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W37, Lactobacillus brevis W63, Lactobacillus casei W56, Lactobacillus salivarius W24, Lactococcus lactis W19 și Lactococcus lactis W58 (inclus în bariera Sanprobi). Aceste tulpini rețin toate componentele barierei intestinale.
Află mai multelunar "Zdrowie"
Despre autor
Citiți mai multe articole ale acestui autor
