Umflarea gleznelor este o patologie frecventă care are numeroase cauze. Iată un rezumat al simptomelor, tratamentelor disponibile și măsurilor de prevenire.
Pe de altă parte, dacă este vorba de un traumatism, umflarea este însoțită de obicei de durere și glezna afectată apare înroșită și fierbinte.
În mod similar, insuficiențele circulației limfatice, cardiace și renale umflă gleznele, precum și patologia hepatică și malnutriția.
Sarcina poate provoca, de asemenea, retenția de apă la picioare și glezne și poate declanșa umflarea. Și nu numai atât, o gleznă umflată poate fi rezultatul unei traume, o entorsă, de exemplu.
În cazul unui edem, tratamentul prescris va cuprinde, de cele mai multe ori, atât utilizarea mijloacelor de izolare, cât și utilizarea diuretice pentru a favoriza eliminarea apei. Plante precum ginkgo biloba sau podgoria roșie pot fi utilizate ca parte a unui tratament fitoterapeutic.
Dimpotrivă, dacă umflarea articulației se datorează traumei, este necesar să se odihnească glezna afectată și să se urmeze un tratament cu medicamente antiinflamatorii și ședințe de kinetoterapie, în funcție de gravitate.
În orice caz, se recomandă consultarea unui medic pentru a identifica cauza umflăturii gleznelor și pentru a evita complicațiile ulterioare.
De asemenea, este recomandat să practicați în mod regulat anumite activități fizice, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau ciclismul.
Nobilior - Fotolia.com
Tag-Uri:
Frumuseţe Bunastare Știri
Videoclipul nostru
Simptomele gleznelor umflate: edem sau traume?
În cazul unui edem, umflarea se manifestă, de obicei noaptea, pe o singură gleznă sau ambele în același timp. Membrul afectat este recunoscut prin testul Godet Sign, prin care degetul lasă o amprentă pe piele după o presiune.Pe de altă parte, dacă este vorba de un traumatism, umflarea este însoțită de obicei de durere și glezna afectată apare înroșită și fierbinte.
De ce ti se umflă gleznele
Umflarea gleznelor se poate datora insuficienței venoase sau poate fi o cauză de vârstă, moștenire, modul de viață, o profesie, o călătorie lungă, căldură, exces de greutate sau fumat.În mod similar, insuficiențele circulației limfatice, cardiace și renale umflă gleznele, precum și patologia hepatică și malnutriția.
Sarcina poate provoca, de asemenea, retenția de apă la picioare și glezne și poate declanșa umflarea. Și nu numai atât, o gleznă umflată poate fi rezultatul unei traume, o entorsă, de exemplu.
Cum să alinați gleznele umflate
Tratamentul care trebuie urmat pentru ameliorarea uneia sau ambelor glezne umflate depinde de cauza umflăturii.În cazul unui edem, tratamentul prescris va cuprinde, de cele mai multe ori, atât utilizarea mijloacelor de izolare, cât și utilizarea diuretice pentru a favoriza eliminarea apei. Plante precum ginkgo biloba sau podgoria roșie pot fi utilizate ca parte a unui tratament fitoterapeutic.
Dimpotrivă, dacă umflarea articulației se datorează traumei, este necesar să se odihnească glezna afectată și să se urmeze un tratament cu medicamente antiinflamatorii și ședințe de kinetoterapie, în funcție de gravitate.
În orice caz, se recomandă consultarea unui medic pentru a identifica cauza umflăturii gleznelor și pentru a evita complicațiile ulterioare.
Cum se poate preveni umflarea gleznei
Pentru a preveni retenția de apă și umflarea gleznelor, evitați alimentele sărate și reduceți consumul de alcool și tutun.De asemenea, este recomandat să practicați în mod regulat anumite activități fizice, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau ciclismul.
Nobilior - Fotolia.com
