Seb (sebum) pe fata si par. Cum se reduce secreția de sebum?

Sebumul, deși misterios, nu este la fel de cumplit pe cât îl pictează. Acuzat de cel mai rău, este cu adevărat necesar - fără sebum, pielea noastră ar deveni rapid uscată și ridată. Ce este sebumul, de unde provine și de ce unii oameni obțin mai mult din el? Citiți cum să verificați producția de sebum a pielii.

Sebul, sau sebumul, este o substanță secretată de glande pe toată pielea, cu excepția interiorului mâinilor și picioarelor. În medie, există câteva până la câteva sute de miligrame de substanță pe centimetru pătrat de piele produsă 24 de ore pe zi. Sebumul este format din: monogliceride, digliceride, trigliceride, ceruri, acizi grași liberi, squalen și colesterol. În funcție de diferiți factori, unele locuri au mai multe glande, astfel încât pielea noastră secretă mult sebum acolo.

Unii dermatologi disting sebumul de sebum și îl definesc ca strat de sebum al pielii, care include, printre altele, descărcare sebacee și transpirație.

Cel mai numeros grup de glande se găsește la nivelul feței, spatelui, pieptului și craniului. Cel mai mic de pe antebrațe și picioare. Glandele sunt împărțite în două grupe: glandele spontane și glandele asociate cu foliculul pilos. Glandele vitale, independente de păr, se găsesc în locuri precum buzele, buricul și sfarcurile. Al doilea tip, pe de altă parte, este de la una la mai multe glande de lângă foliculii de păr. Ambele grupuri aparțin glandelor holocrine, adică cele în care celulele se transformă în secreții, se detașează de epiteliu și ies.

Auzi ce este sebumul, de unde provine și de ce unii oameni au mai mult din el? Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

De asemenea, citiți: Cum să scăpați de acnee - Fapte și mituri despre tratamentul la domiciliu al cosurilor Acnee vulgară - Tratamente eficiente împotriva acneei acnee la bărbați. De unde vine acneea masculină? Cum se tratează?

Este nevoie de sebum?

Seiul face parte din stratul hidrolipidic al pielii, care este protecția sa principală, dată în mod natural pielii de către corpul uman. Fără ea, pielea ar fi „goală” și expusă tuturor factorilor care vin din afara corpului.

11 kg - atât de mult sebum poate fi produs de piele într-un an.

De aceea cea mai importantă funcție a sebumului este de a proteja pielea împotriva factorilor externi: bacterii, viruși, ciuperci, radiații ultraviolete, modificări ale vremii, substanțe chimice, precum și frecare și zgârieturi. Fără sebum, pielea devine mată, încrețită, își pierde elasticitatea mai ușor și absoarbe mai rău ingredientele active ale produselor cosmetice.

Ce afectează cantitatea de sebum?

1. Hormoni care opresc activitatea glandelor: estrogen și progesteron.
2. Hormoni care cauzează funcționarea crescută a glandelor: testosteron, androstenediol, dehidroepiandrosteron și 4-androstendion.
3. Vârstă. Cantitatea de sebum este cea mai mare imediat după naștere și scade după șase luni. Apoi crește în adolescență și durează până la vârsta de 18 ani. Scade ușor după vârsta de 25 de ani și dispare treptat de la vârsta de 40 de ani. La femeile aflate la menopauză, producția de sebum se oprește complet, motiv pentru care se luptă cu problema pielii uscate.
4. Deficiențe de vitamina A, B2 și B6.
5. Factori mecanici. Fricțiunea, atingerea și presiunea stimulează glandele să funcționeze, ceea ce crește cantitatea de sebum.
6. Vremea și temperatura ambiantă. Producția de sebum crește în climatul uscat și la temperaturi ridicate. Se intensifică cel mai mult vara.
7. Ora din zi. Noaptea și dimineața devreme este momentul celei mai economice producții de sebum. Crește în jurul orei 10.

Articol recomandat:

PIELEA ULEIOASĂ (seboreică) - cum să aibă grijă de ea? Curatarea tenului gras

Producție excesivă de sebum

1. Piele grasă. Această problemă afectează în principal zona T din față și din spate. Apare la persoanele a căror acoperire cu sebum este mai groasă și mai vizibilă, deoarece glandele sebacee funcționează mai repede. Acest lucru se poate datora îngrijirii necorespunzătoare a pielii, uscării excesive a pielii, frecării frecvente, lipsei de igienă, dar și pur și simplu de către gene. În acest caz, trebuie acordată atenție curățării și hidratării corespunzătoare a pielii. Nu merită să folosiți preparate de uscare puternică care vă vor ajuta pentru o vreme, dar, prin urmare, vor forța glandele să funcționeze din nou, uneori chiar mai puternice decât înainte.
2. Acnee. Este o boală care este direct legată de un echilibru hormonal perturbat în organism, astfel încât acționarea asupra glandelor nu va ajuta prea mult. Acneea poate fi tratată numai cu medicamente, iar curățarea porilor și controlul secreției de sebum din piele pot fi utilizate ca supliment.
3. Scalp gras. Părul gras și seboreea se datorează sebumului. La fel ca în cazul feței, cel mai bine este să-l curățați și să îl hidratați. Va fi util un șampon pe bază de plante, un exfoliant pentru scalp sau o mască de curățare profundă și uleiuri ușoare de hidratare.

Dacă pielea ta secretă sebum, rutina ta zilnică ar trebui să se concentreze asupra preparatelor care luptă împotriva acneei și au proprietăți antirid.

Cum se verifică secreția de sebum?

Dimineața, spălați-vă fața cu apă caldă și uscați-o cu un prosop curat. Așteptați cel puțin 30 de minute. După acest timp, veți observa unde glandele au eliberat mai mult sebum - aceste zone vor deveni lipicioase. Va fi probabil colțul nasului și bărbie, dar totul depinde de tipul de piele și de forma feței. Dacă toată fața ta strălucește după o oră, ai pielea grasă care produce mult sebum. Dacă numai zona T strălucește, pielea este amestecată. Pielea uscată va rămâne la fel ca imediat după spălare.

O modalitate rapidă de a scăpa de sebum

Dacă credeți deja că este nevoie de sebum și nu puteți trăi fără el, dar totuși doriți să scăpați de el, urmați sfaturile:

• aveți întotdeauna țesut de măturare la îndemână în loc de un alt strat de pulbere,
• înainte de a te machia, aplică o bază mată, iar pentru zi folosește o cremă mată cu o textură ușoară care nu se usucă când ești afară,
• îndepărtați excesul de sebum cu un tampon de bumbac sau un șervețel.