Femurita: cauze, simptome, tratament

O durere femurală este de obicei durerea în coloana lombară, care iradiază în partea din față a coapsei, dar și în fese și vițel. Este o afecțiune care apare ca urmare a inflamației sau a altor modificări ale coloanei vertebrale. Cum se mai manifestă boala femurală și cum să o tratezi?

Femurita este o boală clasificată ca sindrom radicular, așa-numitul „rădăcini”. Dintre acestea, în afară de femur, distingem și sciatica și brahialgia. Femurita apare ca urmare a modificărilor degenerative sau inflamatorii la nivelul coloanei vertebrale. Mai științific, este cauzată de iritarea fibrelor radiculare nervoase L2, L3 și L4 ale nervului femural, care sunt responsabile de senzația din partea din față a coapsei și a părții mediale a gambei și piciorului. În funcție de gravitatea acestor modificări, severitatea erupției cutanate poate varia.

Sciatică. Auzi ce trebuie să faci când simți o durere insuportabilă. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Simptomele femurului

• durere (de severitate variabilă), grăbită, arsură, neuropatică, care începe în coloana lombară și sacrală, care trece prin partea din față a piciorului, partea interioară a gambei, până la picior; afecțiunea poate crește atunci când strănut, tuse sau râde
• pareză
• parestezie (furnicături, amorțeală)
• tulburări senzoriale
• contracțiile musculare
• senzație de durere a coapsei la îndoirea pasivă a piciorului în genunchi la un pacient întins pe stomac (așa-numitul simptom Mackiewicz)

Ca o consecință a acestei dureri, pacientul are uneori dificultăți în mișcare și adoptarea anumitor poziții. Un femur poate fi acut și apoi se poate vindeca în câteva săptămâni (3-12) sau poate deveni cronic. În acest caz, contracturile musculare se adaugă durerii persistente și, în timp, pot apărea tulburări de postură și mers.

Femurita: cauze

În general, toate sindroamele radiculare pot fi cauzate de oricare sau mai mulți dintre următorii factori:

• activitate fizică insuficientă
• activitate fizică necorespunzătoare - exerciții selectate necorespunzător, în urma cărora mușchii paraspinali și ligamentele articulare sunt deteriorate
• deteriorarea discului intervertebral - discul - poate pune presiune pe nervi
• leziuni ale nervului femural - ca urmare a, de exemplu, fracturi pelvine, tumori pelvine, sângerări retroperitoneale, diabet
• asa numitul stil de viata sedentar
• supraponderalitate ridicată, obezitate - duce la formarea de modificări degenerative la nivelul coloanei vertebrale, care îngustează deschiderile intervertebrale, ceea ce la rândul lor le face prea strânse pentru rădăcinile nervoase care rulează în ele.
• inflamație locală
• rece, răcire („suflându-mă”) a coloanei lombare - ca urmare a răcirii, apare contracția imediată a mușchilor paraspinali
• artrita reumatoidă (RA) sau osteoartrita
• boli infecțioase

Tratamentul femurului

Apariția durerii caracteristice descrise mai sus necesită consultarea imediată a unui specialist - medic de familie, ortoped, neurolog sau kinetoterapeut. Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră vă poate solicita un RMN. Acest test imagistic va arăta cel mai bine dimensiunea și amploarea leziunilor la nivelul coloanei vertebrale și al rădăcinilor nervoase. Tratamentul adecvat poate fi selectat pe baza RMN. Uneori se utilizează și electromiografia (EMG) și testarea conducerii nervoase.

Din păcate, dacă ați avut un atac femural o dată, trebuie să țineți cont de faptul că poate reapărea, deoarece este de obicei rezultatul stilului nostru de viață. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să fie implementate unele modificări ale stilului de viață.

Analgezicele, medicamentele antiinflamatoare, relaxantele musculare și, în cazuri mai severe, steroizii sunt de obicei utilizate în tratamentul durerii femurale. De asemenea, se recomandă ameliorarea coloanei vertebrale. Există o ușurare când vă trageți genunchiul până la stomac. Când cea mai severă fază a lacrimii a trecut, reabilitarea poate începe. Uneori pacienții ghicesc cauzele durerii lor și ocolesc medicul, făcând imediat referire la un kinetoterapeut cu experiență care, chiar și fără teste, poate ajuta cu masajul și exercițiile adecvate.

Într-o sală de kinetoterapie, în afară de masaj, există tratamente cu căldură, frig (crioterapie), unde de șoc, magnetoterapie și laser. Cu toate acestea, cel mai important lucru este exercițiul fizic, deoarece întărește corsetul muscular al trunchiului. Pacientul trebuie să le învețe și să le facă acasă, chiar și după ce a trecut convulsia. Kinesiotaping-ul este, de asemenea, foarte eficient în tratamentul femurului. În cele mai grave cazuri, în care au apărut leziuni ale nervilor, este necesară o intervenție chirurgicală.

Profilaxia femuritei

• înotul are un efect foarte benefic asupra ameliorării mușchilor, nu numai a coloanei vertebrale, deci merită să vă înscrieți la o piscină, de exemplu de două ori pe săptămână
• persoanele obeze ar trebui să slăbească kilograme inutile și să înceapă să mănânce sănătos
• ar trebui să vă amintiți despre activitatea fizică în fiecare zi și să efectuați un set de exerciții care nu numai că întăresc mușchii paraspinali, ci și îi fac pe mușchii întregului corp să fie întinși și întăriți uniform
• ar trebui să aveți grijă să nu faceți mișcări bruște, neașteptate ale corpului
• trebuie avut grijă să nu se răcească regiunea lombară
• merită să aruncăm o privire la salteaua pe care dormim - poate că trebuie înlocuită

Articol recomandat:

Exerciții pentru spate - 10 exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui