Dimineața zahărul din sânge este de aproximativ 105. Cum îl readuc la normal? Am intoleranță la glucoză. În timpul zilei, normele sunt normale, dimineața, în ciuda dietei - nu.
Pot exista multe motive pentru aceasta. Poate lipsi sau consuma ultima masă prea devreme, compoziția inadecvată a acestei mese și indicele glicemic ridicat, o masă prea grea. În această situație, pot începe să se producă hormoni hiperglicemici (sub influența nivelurilor ridicate de insulină).
Poate fi glucagon secretat de pancreas și hormonii produși de glandele suprarenale. Acestea stimulează ficatul să elibereze glucoză și, prin urmare, nivelurile sale ridicate. Prin urmare, merită să vă reexaminați dieta și să stabiliți modalitatea de tratament suplimentar cu medicul dumneavoastră.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza Czajka
Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
