Am luat medicamente psihotrope (Fluanxol) de un an. Din păcate, în acest timp am crescut 8 kg. Utilizarea acestor medicamente afectează creșterea în greutate? Am o înălțime de 164 cm și o greutate de 68 kg. Aș vrea să slăbesc 10 kg. Am urmat o dietă de 1.200 kcal, dar nu am pierdut nimic. Ce să faci pentru a slăbi cu înțelepciune 10 kg?
Acest medicament poate afecta creșterea în greutate. O dietă de 1.200 kcal este bună dacă o urmați. Este necesar să se introducă activitate fizică în fiecare zi - cel puțin 60 de minute. Exercițiile de intervale sunt cele mai bune.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl
.jpg)
