Dietele cu conținut scăzut de estrogen și anti-fungice

Am 33 de ani și nu am mai avut perioade de un an. Nivelurile de estrogen indică menopauză, în timp ce FSH și LH sunt normale - studii recente indică faze luteale și foliculare. În ultimul an am fost tratat pentru infecții fungice recurente cu indicația de a urma o dietă - evitarea zaharurilor, drojdiei, făinii albe, fructelor, alcoolului. Ar putea fi că dieta a provocat un dezechilibru hormonal? Mănânc mult și în ultimul an m-am îngrășat peste 5 kg. Există produse care să mă ajute să-mi cresc nivelul de estrogen în mod natural? În ultimele luni, dieta mea a fost variată, dar mă concentrez fanatic pe ceea ce mănânc și deseori ajung la lucruri sigure, „permise”, cum ar fi grapefruitul.

Dieta antifungică nu a putut să vă oprească menstruația și să vă inducă tulburări hormonale, spre deosebire de menopauză timpurie, stres, exerciții fizice excesive și epuizante, anemie și tulburări hormonale: prolactină și hipotiroidism în exces, sindromul ovarului polichistic. Medicul decide cu privire la diagnosticul tratamentului hormonal. Din recomandările dietetice, puteți utiliza o dietă bogată în soia și produsele sale, cu condiția ca acestea să nu fie îndulcite.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.