Am 17 ani, am fost cu o fată 2,5 ani. A murit într-un accident de mașină. S-a întâmplat în timpul certării noastre, dar în ziua în care a murit, trebuia să ne întoarcem împreună. De atunci, am petrecut mult timp acasă, mă închid, nu o pot face dimineața. Ar trebui să merg la un specialist sau este suficient să încep să mă ajut cu ceva specific?
Într-o situație atât de dramatică și complicată, specificitatea poate îneca problema, dar nu o va remedia. Este ca și cum ai vrea să le dai medicamentelor plângătorilor, astfel încât să nu plângă. Pentru ce? Omul are mecanisme naturale de a ieși din doliu și de a se împăca cu moartea. Cu toate acestea, dacă totul durează mai mult de șase luni, este necesar să vizitați un psiholog pentru a vedea de unde provine această afecțiune. Este posibil ca alte câteva fire, inclusiv vinovăția, să fie împletite cu moartea? Specialistul ar trebui să afle dacă puteți face față singur, dacă aveți nevoie de asistență, terapie. Uneori este doar câteva vizite „punând” totul în perspectiva corectă. Psihoterapia profundă nu este necesară, nici medicamentele. Cu respect, Piotr Mosak
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Piotr Mosakpsiholog educațional și psiholog în afaceri, trainer în afaceri, psihoterapeut, lector universitar.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
