Chiar dacă vrei să ascunzi ceea ce gândești controlându-ți limba și corpul, fața ta te poate oferi. Cu toate acestea, este posibil să controlați expresiile faciale, deși doar parțial. Află cât de mult poți citi pe față.
Cât de impresionat ne-a impresionat o persoană nou întâlnită este de obicei modelat în doar 10 secunde! În acest scurt timp, ne uităm la fața ei, apoi examinăm discret (de sus în jos) întreaga figură și, ridicându-ne privirea căutând, ne întoarcem la fața ei. Ea este cea care reflectă cel mai bine personalitatea unei persoane. Și fiecare grimasă, fiecare expresie o dezvăluie ...
Nu știm întotdeauna de ce ne-a plăcut imediat pe cineva sau am simțit aversiune față de el, i-am arătat încrederea sau lipsa acestuia - pentru că ne urmăm instinctele, reacționăm intuitiv la semnalele pe care ni le trimite corpul lor. Chipul este cel mai expresiv - arată toate stările noastre emoționale: fericire, tristețe, regret, furie, amărăciune, nemulțumire, speranță, frică, anxietate, durere. De aceea - după cum confirmă cercetările - chipul este centrul principal al comunicării non-verbale. Spune despre atitudinea pozitivă sau negativă a interlocutorului. De asemenea, oferă sugestii subtile cu privire la modul în care acea persoană ar putea acționa în viitor.
Nu puteți descoperi sentimentele altcuiva în decurs de 10 secunde - deoarece fața este, de asemenea, o mască sub care oamenii ascund emoții reale. Mimetismul are două scopuri: exprimarea sentimentelor și opiniilor noastre și influențarea altora.
Citește și: Ce este convingerea și cum să o distingi de manipulare?
Auzi despre expresiile faciale. Ce poți citi din el? Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Tipuri de semnale mimice
Există două tipuri de indicii faciale: de lungă durată, cum ar fi un zâmbet sau o expresie îngrijorată, și trecătoare, care strălucește pe fața ta. Acestea din urmă sunt greu de observat, deoarece durează fracțiuni de secundă, dar dezvăluie întotdeauna cele mai intime emoții pe care oamenii nu vor să le arate de multe ori. Cu toate acestea, observându-vă cu atenție interlocutorul, puteți afla multe informații valoroase despre el. Îi pasă de ceea ce spui? Doriți să mă contactați? Poate preferă să evite confruntarea sau să refuze informații? Sau poate - doar - culcat în ochii vii? O veți învăța fără cuvinte dacă veți afla secretele expresiilor faciale. Datorită acestei abilități, nu numai că îți vei îmbunătăți relațiile cu ceilalți, ci și imaginea ta în ochii lor.
Expresii faciale: ce se poate citi din ochi?
Spunem că există adevăr în ochi. Faptul că le tratăm ca pe un mijloc de comunicare este dovedit și de zicala: „stai față în față cu cineva”, „deschide ochii cuiva”, „ai ochii mari” sau „faci cu ochiul cuiva”. Prin contactul vizual, transmitem - fie că ne place sau nu - o mulțime de semnale. Privirea cu îndrăzneală în ochii interlocutorului poate fi un vestitor al unui atac. Dar poate însemna și o fascinație reciprocă între doi oameni.
Furia provoacă o îngustare instantanee a ochilor, frică - imobilizare, excitare - schimbări rapide în direcția privirii.
Dacă sunteți agitați emoțional de ceea ce vedeți, pupilele se dilată astfel încât să puteți vedea și mai mult. Acest lucru se întâmplă atât atunci când îți place foarte mult vederea, cât și când te deranjează pentru că devii neîncrezător și vrei să investighezi potențiale amenințări.
Elevii constrânși dezvăluie că te uiți la ceva care nu-ți place sau la cineva care îți este complet indiferent. Dacă îți place cineva, nu vei putea să-l ascunzi - elevii tăi măritori te vor dezvălui. Nu o poți controla. Cu toate acestea, destul de interesant, o astfel de reacție îl flatează pe interlocutorul tău: el vede în ochii tăi un interes sincer față de el (de exemplu, munca, frumusețea, hobby-urile), ceea ce îi sporește stima de sine. Devii mult mai atractiv pentru el, tocmai pentru că ... îi percepi atractivitatea.
O conversație față în față dezvăluie cât de bine îți cunoști interlocutorul și cât de bune sunt relațiile tale. Este un semn de atenție, interes, nevoie de interacțiune și un indiciu al atitudinii și emoțiilor tale. Dacă păstrați un contact vizual direct unul cu celălalt tot timpul, vă comunicați reciproc mesajul: „Sunt cinstit, de încredere și mă străduiesc pentru o comunicare deschisă, fără niciun ton.” Dar nu este vorba să te privești tot timpul în ochi! Rătăcește-ți privirea în timp ce-l muți de la partenerul tău în mediu - lasă-ți ochii să se întâlnească 2-3 secunde, nu mai mult. Strălucirea este considerată - și în toate culturile - ca un comportament agresiv, grosolan, înfricoșător sau anxios. Doar copiii mici au voie să facă acest lucru în mod deschis și fără a provoca suspiciuni. Această atitudine poate indica chiar o dorință de agresiune sau confruntare directă - mai ales dacă elevii interlocutorului tău sunt din ce în ce mai mici. Deci, dacă doriți să fiți siguri că conversația are loc într-o atmosferă prietenoasă, păstrați contactul vizual cu partenerul dvs. pentru 2/3 din timp. Ei bine, dacă nu vrei să-i arăți cine este la conducere, preia-l ...
De asemenea, citiți: Frică în scenă înainte de a vorbi în public - modalități de a stresa Inteligența emoțională: ce este? Trăsăturile persoanelor inteligente din punct de vedere emoțional Alexitimia este analfabetism emoțional, adică fără cuvinte pentru emoții Acest lucru vă va fi utilDacă nu poți sta față în față cu cineva ...
Contrar aparențelor, evitarea contactului vizual trădează și intențiile interlocutorului tău. Poate fi un semn al tristeții, rușinii, jenei, necinstei, precum și al lipsei de interes sau al sentimentului de siguranță. Dacă cineva nu-ți întâlnește ochii, se uită constant în altă parte, nu se simte bine cu tine sau subiectul conversației este dificil pentru ei. Rețineți că faceți acest lucru singur atunci când vorbiți cu cineva cu un statut social superior, vă simțiți deprimat sau nu vă place interlocutorul. Ce semnale îi trimiți atunci? Dacă coborâți frecvent ochii, uitându-vă la podea, interlocutorul vă percepe ca pe o persoană timidă, tristă sau ... supusă.
Expresii faciale: ce se poate citi din sprâncene
Ridicarea rapidă a sprâncenelor este un semn de surpriză. Ochii se deschid larg, astfel încât să puteți vedea clar ce se întâmplă, iar sprâncenele se ridică pentru a vă ușura. De asemenea, reacționăm în acest mod atunci când vrem să atragem atenția sau simpatia cuiva. Ridicând sprâncenele, îi arăți interlocutorului că nu ești o amenințare pentru el. Acest gest poate indica și neîncredere sau interes pentru conversație. Ridicarea unei singure sprâncene - o ușoară surpriză, înțelegere sau curiozitate. Dacă această mișcare este lentă, durează câteva secunde și este însoțită de o înclinare a capului, semnalează rezistență, opoziție, protest. Apoi fața dă mesajul: „Sunt surprins de comportamentul tău”.Dacă ridicați sprâncenele, coborâți capul și pleoapele, strângând simultan buzele, întorcându-vă ușor corpul, veți exprima o dezaprobare și mai puternică: „Vreau să întrerup orice contact cu tine”. O persoană care este supărată poate reacționa în două moduri: deschide ochii larg și fie ridică sprâncenele, fie coboară. În ambele cazuri, este și o atitudine clară de pregătire pentru confruntare.
Expresii faciale: ceea ce exprimă buzele
Se spune că ochii sunt oglinda sufletului. Un zâmbet este, de asemenea, unul - cu singura diferență că poate fi ... o oglindă strâmbă. Aceasta este ceea ce folosim cel mai des pentru a ne masca adevăratele sentimente și a ne ascunde emoțiile. Puteți înșela pe oricine atât de ușor - atâta timp cât nu vă privesc în ochi. Pentru că începe un zâmbet real, sincer ... în ochi.
Mușcarea buzelor cu dinții indică nervozitate, îngrijorare sau teamă. Copiii fac adesea acest lucru atunci când simt că au făcut ceva greșit și așteaptă o mustrare pentru comportamentul lor. De asemenea, spunem că cineva își strânge buzele atunci când evită să vorbească sau refuză să divulge unele informații. Dar poate fi și expresia sa de dezaprobare, uneori chiar de antipatie față de interlocutor. Buzele strânse transmit mesajul: „Nu aprob ceea ce faci (spui), dar nu voi spune nimic despre asta”. De asemenea, ne strângem adesea buzele atunci când suntem cufundați profund în gânduri - de obicei, atunci nu suntem complet conștienți de asta.
Buzele sunt folosite și pentru a face gesturi senzuale. Dacă o femeie își varsă buzele permanent, devine mai atractivă sexual pentru bărbați, deoarece sugerează - chiar și inconștient - că este pregătită în permanență pentru sex. Potrivit antropologilor, buzele feminine simbolizează organele genitale feminine umede și disponibilitatea deplină pentru împerechere.
Trimiterea unui sărut nu este întotdeauna o expresie banală de afecțiune pentru o persoană care ne pasă sau care ne place sau un semn de la revedere. De asemenea, facem acest gest pentru a preveni o posibilă ceartă, deoarece sugerează că avem intenții pașnice față de adversarul nostru. Pe de altă parte, arătarea limbii nu este doar un mod copilăresc de a arăta aversiune sau dispreț, ci poate avea și un ton erotic - este apoi un gest foarte îndrăzneț, atacant și lasciv.
Expresii faciale: citite de pe frunte
O frunte ușor brăzdată, cu brazde orizontale delicate, înseamnă adesea că te gândești la ceva ce ai văzut. Gândește în imagini. Reflexul încruntat poate fi momentan, aproape imperceptibil și este de obicei însoțit de o ușoară ridicare a ochilor. De parcă cineva a asociat brusc ceva, l-a conectat, l-a înțeles. O persoană care gândește des în imagini tinde să aibă brazde permanente, mult mai devreme decât ridurile îmbătrânite, chiar dacă restul feței lor este încă netedă.
Vă va fi de folosTerapia zâmbetului
Un zâmbet real și sincer este întotdeauna simetric și începe în ochi. Falsul apare doar pe buze și dispare de pe față fie prea încet, fie prea repede. Oamenii supuși îi zâmbesc atât de mult dominantului. Zâmbim oamenilor pe care îi vedem pentru prima dată în același mod. Din păcate, chiar și un zâmbet sincer, dar prea larg (dinți revelatori) poate fi primit prost - de exemplu în timpul unui interviu de angajare. Când zâmbești așa în timpul negocierilor de afaceri, interlocutorii tăi ar putea să nu înțeleagă motivele de satisfacție sau să devină suspicioși față de tine.
Nasul are o voce
De asemenea, el dezvăluie cum ne simțim. Literalmente! Nările se deschid și se închid ca răspuns la miros. Așadar, atunci când mirosiți mâncarea, fie veți dezvălui mesajul „miroase delicios, mă face să salvez”, fie dimpotrivă, „ceva îngrozitor, cum îl puteți mânca!” Chiar dacă buzele tale spun un compliment, nasul tău îți va spune că nu spui asta. Cum? Va crește - la fel ca și cu Pinocchio. Și aceasta nu este deloc o glumă! Când minți, sângele îți curge în nas - făcându-l să pară mai lung. Începe să mănânce, așa că o freci mult. Este o mărturie că cineva nu este adevărat. Totuși, aici se recomandă precauție: puteți curge nasul! Cu toate acestea, dacă ceva îți spune că partenerul tău nu este sincer cu tine, fii atent la gesturile pe care le trimite tot corpul. Contactul vizual rupt, mișcările rigide ale mâinilor, tensiunea, transpirația crescută și alegerea prea atentă a cuvintelor vă confirmă îndoielile. Și atunci fața ta va exprima ceea ce crezi cu adevărat despre mincinoși ... Fără cuvinte inutile ...
lunar "Zdrowie"
